Herbalife Orvosi Fórum ROmedic
Nézd, milyen kellemesek a beszélgetések ezek a "tanácsadók" nélkül.
Az étlapom egyáltalán nem bonyolult. Bárki gondolhat rá, de nem mindenki tiszteli.
Szeretek enni. Tavaly tavaszig túloztam gyorsétteremmel, pizzával és nagyon szerettem a sertéshúst.
Szeretek enni. Ezt azért mondom, hogy az olvasók megértsék, nem értenek egyet az éhezési rendszerekkel. Nem segít senkinek. Azok, akik használják őket, fogynak, de nem veszik észre, hogy elpusztíthatják a gyomrukat, a májat és más szerveket. A legfontosabb, hogy ezek a kezelési módok gyengítik az immunrendszert. Beteggé tehetik és gyengíthetik a sportoláshoz szükséges energiával. Még egy dolog, soha ne bízzon a diétákban, a gyors fogyókúrás módszerekben, a teákban. amelyek nem igényelnek fizikai erőfeszítést.
Visszatérve a rezsimhez. Körülbelül egy évig tartottam, és nagyon sokat segített nekem. Gyorsan lefogytam 16 kg-ot. Körülbelül egy hónap múlva. De nem csak a diéta miatt, elértem azt az időt, hogy napi 500 hasizmat csináljak (nem túlzok). Teljesen lemondtam a marhahúsról és a sertéshúsról. Csirkét vagy halat eszek időről időre. Körülbelül hetente egyszer, és ez nekem elég. Vegetáriánus lettem (pedig időnként még mindig hússal vétkeztem). A diéta nagyon egyszerű volt, mert nem kellett körülülnöm ételt keresve. Az összes termék, amelyet szupermarketekből vásárolunk, vegetáriánus termékkel volt ellátva. Nagyon egyszerű. Sok gyümölcs, zöldség, saláta, természetes gyümölcslé és tartósítószer nélkül. Ez egyáltalán nem bonyolult diéta. Nagyon fontos, hogy ne adja fel a kenyeret. Cserélje le a fehér kenyeret fekete kenyérre, nagyon egészséges és diétás. Javaslom a fehér kenyér teljes lemondását.
Egy hónap múlva feladtam a hasamat. Elértem a kívánt súlyt. De a kemény küzdelem hamarosan megkezdődött. Egy évbe telt, mire az anyagcserém kiigazodott, követve ezt a diétát, és nem hízott, amikor eszem. Utána feladtam a hasat egy hét múlva híztam, ugyanazon diéta mellett, 6 kg. Ha gyorsan lefogy, az anyagcsere elromlik. Folytattam a diétát, és havonta körülbelül 5-6 alkalommal sportolok, amikor van időm. A munka sokáig tart, és akkor csinálom, amikor csak tudom, ahogy a világ nagy része feltételezi. Na mindegy. Akkor ehetem, amit akarok, amikor akarok. A diétát már nem tartom, de vigyázok arra, hogy mit eszek. Soha nem utasítom el a sportot, a gyümölcsöket és a zöldségeket, amikor lehetőségem van rá, és javaslom neked is ezt.
És amikor középiskolába jártunk, és Ceausescu a környékre érkezett, tapsra késztettek bennünket.:)
Ez tipikus amerikai farizeizmus.
Ha van kedved tapsolni, tapsolj.
Kínos, amikor jön egy guru, és azt mondja: KÉRJÜK, JELENTKEZZ!
@mirve, most tanácsot adok neked, ingyen!
Az én szempontomból 20 kg-mal többet nyomok, mint általában, ez a dolog "hülyeség", vagyis kontroll nélkül eszel és sokat! Az éhség érzésével küzdök, remélem, hogy találok valami természeteset, amitől kényelmesebb leszek. Néhányan nagyon betegek, és nem tudnak magukon segíteni. sok mondanivaló van itt, és nem ragaszkodom hozzá.
Ha egészséges élelmiszerek lennének a piacon, az nem lenne katasztrófa, de mindegyik tele van vegyszerekkel. Ami a fűtermékeket illeti, senkitől sem tudok garanciát vállalni arra, hogy 100% -ban természetesek (ez az Ön által kért pénzhez képest), tudom, hogy működik, és azt is tudom, hogy sokan vannak, akik 20-25 kg-ot leadtak és nagyon rövid idő alatt visszahúzta a 30 kg-ot. miért tették fel őket? Mivel visszatértek régi szokásaikhoz, a normális helyzethez az ő szempontjukból ... de te sem mondod el nekik ezeket a részleteket, mert látnod kell, hogy "belépnek a kórusba". Nos, miért adjunk ennyi pénzt. Támogassa államát otthon vagy másoknak?
Pénzért dolgozom, két munkahelyem van.
A kezdetektől fogva nem mondod el az embereknek, hogy rabjaivá válnak a termékeidnek, ha megszakítják a programot. A programjai egy életre szólnak! És miután a kg csökken, az elhízás okozta egyéb problémák megoldódnak, és nem feltétlenül a termékekből származnak. Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy SEM SEM eszik (bármit, bármikor, bármikor), mint minden étrendnél. Ha elfogyasztotta a termékeket, és ebédnél 5 kicsiet elfogyasztott egy korsó sörrel, az trükk lenne ... a termékek elvégzik a dolgukat, és megeheti, amit akar.
A tanácsadás abból áll, hogy felhívja az ügyfelet, megkérdezi, hogy érzi magát, és gratulál neki ! mindkét!
@Ioana, eleget olvastál, ahogy Lucian és Felicia és én írtunk. Készítsen napi menetrendet, amelyben legalább 1 órán át járjon, és gyakorolni fog. Egyél, amit tud, abból, amit mondtunk, a búzával nagyon jól megy, mert éhes vagy és egészséges. Tartsa a tálat az íróasztalon, és 30 percenként egyél egy teáskanálnyit, igyon gyógyteát a mennyezetről. Körülbelül 20-25 növényt vettem, amelyeket összekevertem egy nagy zacskóban, és naponta 1 liter teát főzök. Még mindig nem minden nap csinálom, és sima vizet iszom. Egyébként a napi 3 liter folyadékfogyasztás nagyon fontos!.
A salátába diót vagy napraforgó bárányt is teszek, amikor nem adok hozzá búzát vagy rizst. Sokat lehet tenni, mindez a vágyakozásról, a magad gondozásáról szól!
Ha akarod, e-mailt cserélhetünk és segíthetünk egymásnak:))) Versenyezünk:)))
Azok számára, akik hasonló HERBALIFE rendszeren szeretnének dolgozni, megtalálják a Redis és a Pro Nutrition shake + fehérjepor + vitaminok oldalon, minimum negyedáron.
A DM-n dobozonként 12 lejért lehet csokoládét és vaníliás turmixot találni, a Made in Germany nagyon jó. Ne felejtsen el folyadékot (vizet) és sportolást/testmozgást.
A ThermoComplete 100% -ban feladható, mert minden energiája koffeinből származik.
És azoknak, akik még mindig olcsó HERBALIFE-t szeretnének, mivel ők az első számúak a világon és 30 évig a piacon:), próbálják ki az Amazon-ot vagy az Ebay-t, a Forma-1 20 dollár, és 750 g-os, nem 550 g-os, mint Romanicában. Csak találnia kell valakit, aki az Egyesült Államokból viszi a bőröndjéhez, mert ha fizet a szállításért, az drágább lesz, mint Romániában.