Herbavit Expanded Amarant mag 100 g

Felkerült a kívánságlistára!

0728.001.177 Hétfőtől péntekig, 9:30 és 18:30 között

Rövid leírás:

18 aminosavat tartalmaz, és teljes fehérjének tekinthető;
a lizintartalom fontos szerepet játszik a zsírégetésben;
hasznos a vegetáriánusok étrendjében vagy glutén intoleranciában szenvedőknél.

Az amarant (keverés) gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, esszenciális aminosavakban, rostokban. Az amarant esszenciális aminosavat, a lizint tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a zsírégetésben, növeli a szervezet ellenállását, jótékony hatással van az anyagcserére és gátolja az öregedési folyamatokat.

Ez a természetes termék ideális azok számára, akik különböző étrendeket követnek pl. Paleolitikum, diéták vegetáriánusoknak, vegánoknak, szénhidrát-diétát folytatóknak vagy glutén intoleranciában szenvedőknek.

A világ több mint 60 amarantfajából hazánkban csak néhány nő. Az egyik a sztírusz, vadon élő növény, apró zöld-sárga virágokkal, mint egy fül.

A növény magjai apró szemcsék, amelyek nagyon hasonlítanak a quinoára.

A quinoához hasonlóan az amarant is teljes fehérje, ami azt jelenti, hogy tartalmazza a test működéséhez szükséges összes aminosavat. Ahhoz, hogy egy fehérje teljes legyen, 20 aminosavból kell állnia.
Az emberi test ezekből az aminosavakból tízet képes szintetizálni, míg a fennmaradó tízet élelmiszerből kell venni. Az amarant 18 aminosavat tartalmaz. A kettőt, amelyet nem tartalmaz, a test képes előállítani.

Mivel ez egy teljes fehérje, az amarant jó fehérjeforrás lehet a vegetáriánusok számára. Egy csésze főtt amarant 9,35 gramm fehérjét tartalmaz, a 18 évesnél idősebb nők napi igénye 46 gramm fehérje. Az amarant fehérje mellett gazdag rostokban, kalciumban és vasban, valamint magnéziumban, foszforban, rézben és mangánban is. A vitaminok közül gazdag A-vitamin, B6-vitamin, K-vitamin, C-vitamin, folsav és riboflavin.

összetevők:

Bővített Amarant mag, mennyiség 100 gramm

Adminisztráció:

Fogyasztható önmagában, vagy reggelire is tálalható, müzlihez, tejhez, joghurthoz vagy levesekhez, salátákhoz adva. Használható süteményekhez és pékárukhoz, valamint töltelékként.

1. Az amarant reggelire használható.
Főtt, amarant kissé édes íze és zabkása állaga.
Az alábbiak szerint készíthető: fél csésze amarantot másfél csésze vízzel forralunk 20 percig, amíg a víz teljesen felszívódik. Tálaljuk, amint felforrt a gyümölcs, dió, fahéj, méz. Ha hagyjuk túl hűlni, kocsonyás konzisztenciát kap.

2. Popcornként fogyasztható!
Az amarant sütéséhez tegyen egy evőkanál magot jól fűtött serpenyőbe olaj nélkül. Tegyen egy fedőt a tetejére, és folyamatosan keverje a serpenyőt, amikor az első magok ugrani kezdenek (ugranak, mint a pattogatott kukorica). Miután a magokat már nem hallják, ez azt jelenti, hogy elkészültek, és gyorsan ki kell venni őket egy tálba, hogy ne égjenek meg. Az amarant olyan lesz, mint egy miniatűr pattogatott kukorica.

3. Kombinálható barna rizzsel, hogy diós ízt adjon az ételhez.
Használjon negyed csésze amaránt és három liter barna rizst (vagy bármilyen más gabonapelyhet, quinoát, hajdina), és főzze, mint általában. Bár az amarant zselatinosabb állagú, ha kisebb mennyiséget használ, mint a másik gabonafélét, amellyel kombinálja, puha és szellős lesz.

4. Levesekhez használható.
Kocsonyás állaga miatt (vízben áztatott chia magokra hasonlít) az amarant tökéletes alapanyag a zöldséglevesek sűrítésére. Tehát két vagy három evőkanál amarantnak elegendőnek kell lennie a forrásban lévő leveshez. Az amarant, ha enyhén megsült, hozzáadható salátákhoz vagy más zöldségalapú ételekhez is.

Herbavit Expanded Amaranth Seeds 100 g - a Herbavit gyártóhoz/importőrhöz tartozik, és a Bioélelmiszerek kategóriába tartozik.
A Herbavit 100 g kibővített amarant mag ára 8,00 lej van, áfával, és a fizetés történhet utánvéttel, kártyával vagy banki átutalással. A Herbavit 100 g kibővített amarant magvak szállítási ideje 24 és 48 óra között van a megrendelés visszaigazolásától számítva. A terméket kartondobozban, gondosan csomagolva szállítjuk és adószámlával együtt.
Köszönjük, hogy a Vitaplus Herbavit 100 g kibővített amarant magját választotta - az üzlet, amely egészséget hoz családjának!