Hercegné étrendje; mit eszik Kate Middleton mindennap; Quinn doktor
Bár az életét a Királyi Ház egyik tagjának mindenféle szokásos feladata uralja, Kate Middleton a lehető legnagyobb mértékben megpróbálja a lehető legközelebb álló életet élni. A hercegnőt néhány hónappal ezelőtt még fényképezték is, és bevásárolt egy szupermarketben. Testőrök őrizték, de a táskája úgy nézett ki, mint bármelyik hétköznapi férfié.
Kate azonban rendkívül karcsú alakjával ámulatba ejt bennünket három születés után is. Így van, a hercegné sokat sportol, és nagyon figyel arra, amit eszik. Például, amikor gyorsan szeretne lefogyni néhány fontból, amint az minden szülés után történt, akkor az a hír járja, hogy Vilmos herceg felesége Dukan diéta (amelyről átfogó cikket talál itt). A fehérje, a zöldségek, a gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonák kulcsa ennek az étrendnek.
Reggelente a hercegné avokádóval, bogyókkal, zabpelyhes pudinggal kezdi őket - olyan ételekkel, amelyek különösen abban az időszakban segítettek neki, amikor terhes volt, megszabadulni a reggeli rosszullétektől és egészséges maradni. A királyi ház hozzátartozói azt is elmondják, hogy a hercegné arra kényszerítette magát, hogy hetente legalább egy nap nyers vegánt fogyasszon, azaz csak nyers ételeket: citromlében pácolt halat, gazpachót, salátákat stb. Úgy gondolja, hogy ez segít abban, hogy a bőre rugalmas és ragyogó legyen. Hogy őszinte legyek, Kate-nek nem kell túlságosan aggódnia a főzés miatt, vagy azon gondolkodni, mit tesz le az asztalra férje és három gyermeke számára - van egy személyes szakácsa. Néha azonban szabadnapot ad neki, és kis kezével elkészíti azokat a recepteket, amelyeket kicsi korában, nagyszüleitől tanult meg.
És mint sok angol, a hercegné is szeret curryt enni. Valójában általában a nagyon fűszeres ételeket kedveli, és valószínűleg ez egy másik oka annak, hogy ilyen rugalmas marad.
Annak ellenére, hogy Kate Middleton általában nagyon egészségesen étkezik, alkalmanként kulináris élvezeteknek engedi el magát, például krémes süteményeket vagy egy különleges pudingot, amelyet a karácsonyi palotában főznek.