Hermyi célja, hogy atombombává váljon ^^
Üdv mindenkinek,
Hétfőn kezdtem a Dukan-étrendet, 91,7 kg kezdeti tömeggel. Rosszul éreztem magam, kövér és csúnya, és mindenképpen meg akarom változtatni ezen, és gyönyörű, fiatal, karcsú lány leszek, aki képes viselni a divatos ruhákat, amelyeket a magazinokban láthat, anélkül, hogy kolbásznak nézne ki.
Nem tudom pontosan, mennyit akarok elveszíteni, a célom 55 és 65 kg között van, a különbség nagy, tudom, az ideális még mindig 55 kg lenne, de egyelőre inkább nem tűzök ki túl kemény célt, és látom hogy megy a fogyásom.
Amikor hétfőn kezdtem, főleg az édesség hiánya miatt tapasztaltam nagyon nehéznek. Minden kedves és egészségtelen dolog rajongójaként kezdtem. Néhány éhségérzetet is megtapasztaltam, amelyet a szurimi evésével hagytam el. A probléma az is, hogy ezen a héten csak napi 2 órás órám volt, ezért a nap hátralévő részét a tévé előtt töltöttem, és mindannyian ismerjük azt a problémát, amelyet a televízió jelenthet a súlygyarapodásban. Szerencsére egyedül élve megterveztem az ütést, és a házamban semmi sem okozhat repedést.
Kedden már kezdtem kevesebb problémám lenni, és szerda óta elég jól megy.
Amikor ma este visszatértem a szüleim házába, nem tudtam ellenállni annak, hogy lemérjem magam, hátha elestem már, az elején meg akartam várni, amíg befejezem a támadási fázist, de túl türelmetlen voltam.
De jól tettem, mert valójában 2 kg-ot fogytam, ami inkább motiválja a jövőt.
Remélem, elérhetem a célomat.
Még mindig van egy nap támadásom, mire végre hozzáadhatok zöldségeket az ételeimhez, és képesek leszek készíteni magamnak néhány Dukan péksüteményt, ami a legnagyobb örömöm lesz.