Herniated disc - Mit kell tenni a fájdalom enyhítésére és az ismétlődés megelőzésére

Ebben a cikkben megtudhatja, mi a porckorongsérv és mi okozza azt. Ezenkívül megismerheti a porckorongsérv tüneteit és azok enyhítését. Végül meglátja, hogy milyen kezelések állnak rendelkezésre, és mi a kiropraktika segíthet, ha porckorongsérv van.

A herniált porckorong szenved

A herniált porckorong az intervertebrális lemez problémája. A tünetek széles skálán mozognak, és a sérv súlyosságától és helyétől függenek.

Először is meg kell értened, hogy a porckorongsérv a az anyag mozgatása a lemez belsejében, ami ezt torzítja. A korongok kis párnák, amelyek az egyes csigolyák között helyezkednek el. Lengéscsillapítóként működnek sokkok (járás, futás, ugrás) és a gerinc mozgásai során (előre hajolva, forgolódva).

A korong belsejében van egy kocsonyás folyadék, a sejtmag, amely a test mozgásával együtt mozog. Rostgyűrű tartja a korong tartalmát. Amikor ez a gyűrű megreped (kiszáradás, trauma, ismételt mozdulatok), a mag a korongon kívülre lopakodik, és összenyomhatja egy vagy több környező struktúrát, például a gerincvelőt vagy az ideggyökereket, ez egy sérvkorong.

Kapcsolódó cikkek:

Az ideggyökerek azok a kis idegek, amelyek a gerincvelőből származnak és az egyes csigolyák között kilépnek. Minden ideggyöknek az agy és a test többi része közötti átvitel sajátos funkciója van. Ezek lehetnek motoros üzenetek, például végtagmozgások, vagy érzékeny üzenetek, például érintés, hőmérséklet és fájdalom. A porckorongsérv tünetei attól függően változnak, hogy melyik ideggyökeret érinti a korong magja.

A herniált lemez a gerinc bármelyik korongjában előfordulhat. Néhány lemezt azonban veszélyeztetettebb helyzetük, stresszük és anatómiájuk miatt. Ez különösen érvényes a hát alsó részén található L4-L5 és L5-S1 lemezekre (ágyéki herniation), valamint a nyak tövében található C5-C6, C6-7 és C7-T1 lemezekre (cervicalis herniáció). A herniált mellkastárcsák rendkívül ritkák.

A porckorongsérv tünetei

Nyaki porckorongsérv

A nyaki sérv tünetei: a nyak, a váll, a lapocka, a hónalj, a kar vagy a kéz fájdalma, a kar vagy a kéz egy részének zsibbadása vagy bizsergése (oldalsó hüvelykujj vagy kisujj oldala) és izomgyengeség (kar, alkar és kéz) ).

A herniált nyaki lemezhez társuló fájdalom

Az ágyéki porckorongsérv

Általában, de nem minden esetben, az ágyéki sérv tünetei a hát alsó részén kezdődnek (derékfájdalom). Hasonlóak az ágyéki ficam fájdalmához, amelyet népi szakzsargonban lumbágónak vagy vesetornának is neveznek. azonban, a tünetek előrehaladnak, és általában a fenékig és a lábig terjednek. Az ágyéki porckorongsérv eseteinek többségében a lábban érzett fájdalom intenzívebb, mint a hátán érzett fájdalom.

Közel A herniált lemezek 90% -a befolyásolja az L5 és S1 ideggyökereket (ezért az L4-5 és L5-S1 lemezek). Az ilyen típusú sérvben szenvedőknek az ülőideghez társulnak tünetei: szúró, éles vagy gyötrő fájdalom, áramütés, bizsergés, tűk, zsibbadás, égő érzés, túl rövid zsinór érzése, izomgyengeség, érzéskiesés, nehézség állva álljon a lábujjakra és emelje fel a lábát. Az osteotendinos reflexek, beleértve a híres térdreflexet is, csökkentek vagy hiányoznak.

A térd alatti fájdalom az ideggyök károsodásának speciális jele, leggyakrabban herniált ágyéki koronggal.

A porckorongsérv, akár ágyéki, akár nyaki fájdalom gyakran jelentkezik rosszabbul köhögéssel, nevetéssel vagy tüsszentéssel. A vizelés vagy a székletürítés szintén fokozhatja a fájdalmat, ha az ágyéki sérv hatalmas.

Az időszakosan (jön és megy) jelentkező fájdalom azt jelenti, hogy a probléma soha nem oldódik meg teljesen. Forduljon egy csontkovácshoz, aki egyszer és mindenkorra segít megszabadulni ettől a problémától, különben a fájdalom intenzitása és időtartama jelentkezhet. A kiropraktikai konzultációt akkor is javasoljuk, ha a herniált porckorong tünetei fennállnak, súlyosbodnak vagy előrehaladnak.

A porckorongsérv okai

Porckorongsérv

A porckorongsérv leggyakrabban a nem megfelelő erőfeszítések felhalmozódásából, ritkábban egyetlen traumás eseményből származik. A porckorong-degeneráció és az osteoarthritis (a lemezek és az ízületek kopása) hajlamosítják a struktúrákat a herniált lemezekre. Ez azt jelenti, hogy az életkornak és az életmódnak sok köze van a porckorongsérv megjelenéséhez.

Ismételt erőfeszítések (hajlítás és megfordulás), nehéz terhek emelése és visszatérő sokkok elviselése, különösen olyan sportágakban, mint a jégkorong, a foci, a torna, az alpesi síelés és a szabadstílusú síelés, hozzájárulnak a korong olyan fejlődési problémáihoz, mint a porckorongsérv, a korong, kidudorodó korong, kiálló lemez vagy korong szindróma.