Herten; Fogyjon sikeresen - és jó hangulatban!

Közeleg a nyár, és sokak számára a kérdés is: Mit kezdjünk a téli zsírral? Ha valóban el akarja kezdeni a pazar ünnepek után, és dolgozni szeretne a bikini alakján, az FBW öt hetes programja a megfelelő választás. Mert a tanfolyam mottója: Egyél jól és élvezetesen, és fogyj egyszerre. Május 8-tól minden motivált résztvevő minden csütörtökön 18 és 19:30 között találkozik az FBW-ben.

fogyjon

Közeleg a nyár, és sokak számára a kérdés is: Mit kezdjünk a téli zsírral? Ha valóban el akarja kezdeni a pazar ünnepek után, és dolgozni szeretne a bikini figuráján, az FBW öt hetes programja a megfelelő hely az Ön számára. Mert a tanfolyam mottója: Egyél jól és élvezetesen, és fogyj egyszerre. Május 8-tól minden motivált résztvevő minden csütörtökön 18 és 19:30 között találkozik az FBW-ben.

A "jó hangulatú étrend" segítségével sokat tanulhat az egészséges, egészséges táplálkozásról a DGE (Német Táplálkozási Társaság) irányelvei szerint, valamint a saját testsúlyához vezető saját útjáról. A résztvevők recepteket és megfelelő bevásárlólistákat kapnak.

És mivel a fogyás támogató testmozgással még jobban működik, az oktató táplálkozási órák után van egy testmozgási egység: mindenki számára járás.

A tanfolyam díja 59 euró. További információ és regisztráció Gabriele A. Keller telefonszámon: (01 79) 2 77 05 69, vagy FBW, tel (0 23 66) 303 471.

Események: minden csütörtökön, május 8. és június 12. között
Idő: 18: 00-19: 30 (2 óra)
Eljárás: 1 óra (45 perc) elmélet/táplálkozás témák, 1 óra gyakorló egység (gyaloglás)
Díj: 59 euró
Menedzsment: Gabriele A. Keller, táplálkozási, testmozgási és relaxációs edző