Hét szabály a gasztritisz megelőzésére
A gyomorhurut, a gyomornyálkahártya (gyomornyálkahártya) gyulladását eredményező állapot sokkal gyakoribb tavasszal (tavaszi gyomorhurut). Valójában a gyomorhurutnak és a fekélynek két évszaka van: tavasszal és ősszel.
A szakemberek azt állítják, hogy a gyomorhurut magas gyakorisága és a tavaszi fekélyek újraaktiválása az étrend megváltoztatásának és a nyers zöldségek fogyasztásának növelésének tudható be. Valójában a tavasz a hideg évszak után társul az aszténiával is, amelyet sokan érzünk, valamint a test immunitásának bizonyos csökkenésével. Mindenesetre tudnunk kell, hogy az emberi testnek természetes, szezonális hajlama van a gyomor savasságának növelésére, tavasszal és ősszel - írja a ziarmedical.ro.
Időben nem kezelve a gyomorhurut fekélysé válik. A fekély megjelenése akkor következik be, amikor a gyomornyálkahártya a gyomornedv hatására megrepedt
A kialakuló tünetek közé tartozik a mellkasi fájdalom és égés, retrosternális besugárzással, böfögéssel, puffadással, teltségérzéssel, hányingerrel, sőt hányással is.
A fájdalmat súlyosbítja a nagy étkezés, vagy az olyan izgalmas ételek, mint a kávé, alkohol, zsíros vagy savanyú anyagok, nehéz ételek, sült ételek.
Ezért, különösen a szezon előestéjén, a szokásosnál nagyobb figyelmet kell fordítanunk arra, hogy mit és hogyan eszünk, de életünk bizonyos érzelmi vonatkozásaira is - szorongásra, dühre, stresszre, bosszúságra, az orvosi szakemberek úgy véli, hogy a mentális stressz elsöprő szerepet játszik a gyomorpanaszok kiváltásában.
7 A gasztritisz megelőzésének szabályai
Egyél lassan, jól rágd meg
Egyél egy étkezésnél kevesebb ételt, így érvényes a "keveset egyél és gyakran" elv
Az étrend tiszteletben tartása, az anyagcsere minden típusának testreszabásával
Rendszeres étkezés, meghatározott időpontokban
A fogászati fertőzések, mandulák vagy orrmelléküregek gócainak megszüntetése
Rendezett életmód, az alvás és pihenés óráinak betartása, beleértve az aktív pihenést is
- hideg vagy irritáló ételek
- sült zsírokkal, füstölt húsokkal, tömény édességekkel való visszaélés
- elhúzódó légúti fertőzések
- máj- és epebetegségek kerete
- Helicobacter pylori fertőzés
- drog használata
A gyomorhurut beteg étrendje
A gyomorhurutban szenvedő étlapjának változatosnak kell lennie, és tartalmaznia kell azokat az ételeket, amelyeket a legjobban tolerálnak.
Távolítsa el az étrendből az irritáló termékeket és ételeket: szószok, konzervek, fűszerek, lencse, tömény édességek. Az olyan zöldségeket, mint az uborka, paradicsom, retek, óvatossággal kell fogyasztani, nem tilos, de ez az egyes betegek toleranciájától függ.
Tilos továbbá dohányozni és alkoholt fogyasztani.
Megengedett ételek: tej, marhahús, baromfi (főtt, párolt, grillezett vagy sült), vaj, főtt tojás, levesek, fehér hal, túró, urda, túró, cukkini, burgonya, sárgarépa, borsó, gyümölcs (a citrusfélék kivételével), tea, kompót, lisztpuding és túrós cukrászda. A cukrot mértékkel fogják fogyasztani.
Dr. Jean Valnet, az egyik nagy francia orvos és az egyik legfontosabb fitoterapeuta gyomorhurutban és fekélyben szenvedő betegek számára kivételes eredménnyel járó természetes kezelések sorozatát ajánlja:
Frissen kivont káposztalé - igyon egy pohár ¾ poharat étkezés előtt néhány perccel, naponta háromszor - a kezelés 3 hétig, legfeljebb egy hónapig tart, és a javulás általában 48 órán belül jelentkezik!
Nyers, frissen kivont burgonyalé - igyon fél pohárral a nap 3 fő étkezése előtt, néhány perccel azelőtt. Hasonlóképpen, a kezelés 3-4 hétig tart, és a hatás viszonylag azonnali, körülbelül 48 óra alatt.
Azok számára, akik nem bírják ezeknek a gyümölcsleveknek az ízét, az ajánlás sárgarépalé vagy egy teáskanál citromlé hozzáadása). Jó tudni, hogy két teáskanál citrom egy pohár vízben képes ellensúlyozni a gyomor megnövekedett savasságát, és az égési sérülések eltűnnek.
A modern biotechnológia területén működő amerikai cég hétfői közleményében jelentette be, hogy oltóanyagát. 279
A terhesség megismerése különleges pillanat, amely gyakran ösztönzi a nőket arra, hogy több döntést hozzanak. 234
A médiából származó, az elmúlt időszakból származó hatásképek között vannak olyanok is, amelyekben orvosi személyzetet rögzítenek. 292
A legújabb kutatások szerint a legtöbb étrend fogyáshoz és alacsony vérnyomáshoz vezet. 254
A Petrolul Ploieşti csapatát hétfőn saját pályáján 4-1-es vereséggel legyőzte az Aerostar Bacău csapata. 274
Novak Djokovic, a szerb teniszező, nem. 1 világbajnok, sikeresen debütált a Bajnokok Tornáján, a körverseny döntőjén. 328
Az Al Hilal Riad futballcsapatának edzője, a román Răzvan Lucescu pozitív eredményt kapott a COVID-19-nél - jelentette be. 294
Hétfőn a román úszó, Robert Glinţ új országos rekordokat döntött 50 m hát és 100 m 351 között
RAJA S.A. Constanța 2020. november 16-án, hétfőn írt alá a Fejlesztési Szövetség elnökének jelenlétében. 942
Az ISU Dobrogea katonáit arra kérték, hogy lépjenek közbe november 16-án, hétfőn Medgidiában, az Ion utcában. 609