Hétfőn soha ne kezdjen diétát! WEPOST

soha

Olvassa el a következőt
A nőkről szóló 7 sztereotípiának abba kell hagynia a hitet!

"Megígérem, holnap megállok! "És holnap általában hétfő. A hétfő új hetet, új kezdetet és ezért új étrendválasztást jelent. Mindenki abszurdnak tartja a diéta kezdését a hét közepén vagy a hétvége közepén. Az étrend 10-szeresének 9 kivételével nem működik.

  • Miért választják a nők a hétfőt étrendjük kezdetének ?

Az étrend szakembere, Jaime Mass elmagyarázza, hogy a hétfői fogyókúra megkezdésével biztosan a következő ördögi körbe kerülsz: megpróbálok jól étkezni, aztán kudarcot vallok, aztán megpróbálok újra jól étkezni, aztán kudarcot vallok stb.

Akkor miért választjuk továbbra is ezt a szimbolikus napot ?

A hétvégék mindig túl zsírosak, túl édesek, túl sósak, és vasárnap este ezt az örök elkötelezettséget eredményezik önmaguk iránt: "Holnap abbahagyom. "

  • A hétfői diéta megkezdése a kudarc jele