Heves vita az alvási asztalról Mikor kell a gyerekeknek aludniuk a legjobb csoda nő
A táblázat meghatározza az alvási időket
Stacy Karlsen tanárnő általános iskolája honlapján közzétett egy táblázatot, amely megmutatja, hogy a különböző korú gyermekeknek mikor kell lefeküdniük - és ezzel világméretű vitát váltott ki.
Valószínűleg az általános iskolai tanár gondolta Stacey Karlsen nem sokat belőle, amikor a Wilson Elementary Facebook-oldal Wisconsinban elhelyezett egy táblázatot a gyermekek alvási idejéről. Az asztalt csak segédeszközként szabad használni azoknak a szülőknek, akiknek az iskola újrakezdése után szokásukhoz szoktatniuk kell gyermekeiket.
A tanár soha nem is várhatta volna, hogy egyetlen Facebook-bejegyzés is ilyen címlapokra kerül. Időközben valóságos vita alakult ki a témában. A Táblázat a "Hasznos információk" felirattal már megosztva a neten, több mint 10 000 komment található a bejegyzés alatt. A táblázat írója nem maga Karlsen, csak az interneten találta meg, majd úgy gondolta, hogy érdemes lenne megosztani az iskolás gyermekek szüleivel.
A táblázat pontosan megmutatja, mikor kell az 5 és 12 év közötti gyermekeknek aludniuk a legjobban. A lefekvés természetesen a gyerekek felkelési idejétől is függ.
A táblázatban szereplő ábrák nem teljesen légből vannak. Ezt bizonyítja a szülők számos pozitív megjegyzése, akik azt írják, hogy a táblázatban szereplő lefekvés nagyrészt megegyezik gyermekeikével.
Más szülők világossá teszik, mennyire nehéz betartani az ilyen szigorú ütemtervet. Végül is nem minden gyermek alszik el pontosan akkor, amikor kellene. Sok gyermeknek gondjai vannak az elalvással. Ezenkívül nem minden gyermek alszik teljesen az éjszaka folyamán. Emlékeztetnek arra, hogy minden gyermek más és más.
Néhányan azt is panaszolják, hogy ennek a tervnek megfelelően túl korán kell ágyukat elküldenie gyermekeiknek, és akkor nincs idejük a családjukkal, sportra és házi feladatokra.
A végső megállapítás: Mivel a gyermekek (csakúgy, mint a felnőttek) lefekvési ideje jelentősen eltérhet, mindenekelőtt a szülőknek kell tudni felmérni, mikor kell gyermeküknek lefeküdniük, hogy alkalmas legyen a következő napra minden új kaland.