HFS Forum Re diéta csalódás! Ki fog meg 82 kg-nál, 170 cm-nél
Először néhány szó magamról, május végén 39 éves leszek, és lesz 2 fiam 12 3/4 és 14 3/4 éves - vagy más szóval 2 tizenéves szörnyeteg:-) Békén hagyhatom őket és kocoghatok, igen 3/4-re nőttem, további 6 pont. Ezután engedhetek meg magamnak gumicukrot, perecet vagy süteményt, és hamarosan visszatérhetek a természetvédelemhez, és van még 4 pontom, amelyet felhasználhatok.
De most nem erről van szó. Egy évvel ezelőtt kezdtem a körülbelül 173 cm-es és 86 kg-os igényeiddel, egyedül vagy jobban végeztem a WW-t ezzel a fórummal. November végére 18 kg-ot fogytam, majd karácsony és a finomságok miatt mentem természetvédelemre, hogy ne okozzak túl sok stresszt magamnak. Szerencsém volt, hogy a karbantartási időszak alatt újabb kg-ot fogytam. Az utolsó 2 kiló is úgy húzódik, mint a gumi, így lassan elveszíti az érdeklődésemet.:-(
Nem tudom, hogyan dolgozol, és mennyi időd van a gyerekekkel. Gondoltál már arra, hogy költözöl vagy tombolsz a gyerekekkel?
Kötél ugrás versenyben egy gyerekkel - 15 perc alatt 3 pontot szerez, 2. foci.
Te is írsz. A gyermeked sem alszik sokat - valószínűleg nincs kimerülve, ezért győződjön meg róla, hogy van-e.
Egyébként csatlakozzon egy csoporthoz itt, a fórumban. Pl. Az U 85, akkor a következő úti cél az U80 és így tovább.
| Nak,-nek lonicera 2006. 04. 27. 20:31 | lonicera A klubban: 2006.04.04 Utoljára online: 2008.07.07 További hozzászólások a lonicera-tól |
| Re: Diéta csalódás. Ki fog el? 82 kg, 170 cm. | |
| Helló Wegwarte, kalniko és Schuftnuss, köszönöm a válaszokat. Nagyon jó lenne, ha itt tartanánk a kapcsolatot. A hasonló gondolkodású emberek mindig jók. A gyermekek témájáról és a kimerültségről: ez nem lehet az oka annak, hogy ilyen kevés alvásra van szükségük. A kicsi hetente kétszer 1 órát jár a torna klubba, 1 x kézműves csoport, a nagyobbik az óvodával 1 óra torna, 1,5 óra "normál" torna klub és további 2 óra foci. Ráadásul amint otthon vagyunk, minden időben kint vannak a kertben, és futnak, másznak, egyensúlyi kerékpárral járnak stb. Az óvodába vezető út gyalogosan is körülbelül 15 percet vesz igénybe. A gyermekeim abszolút hatalmi gyerekek. Ennek ellenére mindig is ilyen alacsony az alvásigényük (már kiskoruktól kezdve). A gyerekekkel való testedzés sem olyan egyszerű. Az anyák csak a sportórákon segítenek, foci közben pedig a lelátón ülünk. Az egyetlen dolog, amit tényleg rendszeresen csinálok, az az, hogy a fiam után futok, aki biciklizik a bugival. A lányomat sem lehet gyermek kerékpárülésbe tenni, mivel csak össze-vissza vergődik. Ráadásul 18 kilós súlyával ez most túl veszélyes számomra. Vágyom arra a napra, amikor ő is elmehet óvodába. Sajnos ez eltarthat karácsony környékéig, mert a városrészünkben olyan ritkák a helyek, és nem akarom 6 km-rel tovább vinni egy másik városrészbe, ahol nincsenek barátai. Amikor reggel újra lesz időm magamra, újra elmehetek edzőterembe. Ez azonban nem sokat segít a fogyásban. Mielőtt teherbe estem, rendszeresen heti 3 alkalommal tornáztam 2 órán át, és így is 86 kg volt a súlyom! Ez jót tesz a testnek, utána mindig csúcsformában éreztem magam. Tehát remélem, hogy hamarosan helyet találok az óvodában. Közben valahogy rá kell vennem magam, hogy ne egyek ennyi cuccot állandóan. A probléma azonban az, hogy ezt hogyan kellene tennem. Egyáltalán nem szeretem az étcsokoládét. Szerintem az egyetlen hatékony dolog az édes dolgok teljes elkerülése, mert amint megeszem a legkisebb édességet is, rám kattan, és nem tudom visszatartani magam. Ennek a függőségnek a leküzdése valóban az én nagy problémám. Hamarosan találkozunk, lonicera |
| Nak,-nek Scully K. 2006.04.28-án 16: 24-kor | Scully K. A klubban: 2004.11.11 Utoljára online: 2006. december 19-én További hozzászólások Scully K-tól | |||
| Re: Diéta csalódás. Ki fog el? 82 kg, 170 cm. | ||||
| Szia te,
A kilóimmal is harcolok:-)
|