Hibiscus tea nyugtató méregtelenítő alkáli higiénés elixír; Természetes gyakorlat
Van egy hihetetlenül egyszerű módszer az egészségének drámai javítására, és ez nem kerül semmibe.
Ez vitathatatlanul a leglényegesebb lépés, amelyet számos módon drámai módon javíthat az egészségén. Miről szól ?
Röviden, arról van szó, hogy bármilyen szódát abbahagynak, bármi is legyen, mert gyakorlatilag mindegyikük mérgező mennyiségű cukrot vagy mesterséges édesítőszert tartalmaz. Ez a cukros pezsgő, amelynek rabja vagy, sokkal károsabb az egészségedre, mint gondolnád.
Az oka annak, hogy sok ember nehezen mond le a szódáról, mert úgy érzi, le kell mondania az ízéről. Néhány ember, aki szódát vagy sok gyümölcslevet szokott inni, "ízléstelennek" tartja a vizet.
Bár a víz valóban a legegészségesebb ital, mégis élvezhet egy ízletes italt, amely az egészségére is jót tesz.
Ha komolyan gondolja az életmód javítását, értékelheti a hibiszkusz tea kellemes alternatíváját.
A vízállóság tökéletes alternatívája: hibiszkusz tea
Leginkább meleg éghajlaton nőttek fel, például az Egyesült Államok délkeleti részén, a Malvaceae családból származó hibiszkusz vagy hibiszkusz sabdariffa Roselle néven is ismert. Ez tökéletesen megfelel neki, mert nagy egzotikus virágai gyakran élénkpirosak, egy kis rózsaszínűek.
Több mint 200 fajta létezik; a virág kelyhét szárítják, hogy gyönyörű rubin színű teát készítsenek. Különösen meleg és száraz éghajlaton értékelik frissítő és nyugtató tulajdonságai miatt. "Keserű teának" is nevezik, kellemes, kissé savanykás ízű, áfonyára (áfonyára) emlékeztet.
A hibiszkusz tea volt Egyiptom fáraóinak kedvenc itala. Számos ősi kultúra termesztette a hibiszkuszt és teaként fogyasztotta, nemcsak az íze, hanem a gyógyászati tulajdonságai miatt is, különösen a Karib-tengeren, Mexikóban, Kínában, Afrikában és Európában.
A hibiszkusz teát meglehetősen nehéz megtalálni, akár élelmiszerboltokban, akár egészségügyi és egészséges élelmiszerboltokban. De megtalálhatja az Egyesült Államokban az Egyesült Államok Amerikai Egyesült Államok-ügynöksége által tanúsított organikus hibiszkusz teát az interneten, függetlenül attól, hogy forrón vagy jegesen akarja-e inni. Ügyeljen arra, hogy olyan fajtát válasszon, amely jó hírű forrásból származik.
Hagyományosan tasakok formájában készül, de a modern vákuumszivattyús technológia lehetővé teszi olyan hibiszkusz kivonatok előállítását, amelyek védettek az oxidációtól, mivel el vannak szigetelve a levegőtől.
Csak néhány szorítás szükséges a poharába vagy bögréjébe, hogy egy egyszerű pohár vizet kellemes, egészséges italgá alakítson, amelynek semmi köze nincs a mérgező anyaghoz, amelyet szódavíz fogyasztása esetén fogyaszt.
A hibiszkusz tea hagyományos és modern egészségügyi előnyei
A C-vitaminban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag hibiszkusz teát mind az ősi hagyományok, mind a modern tudomány elismerték, mint orvosságot az idegi rendellenességek megnyugtatására, az álmatlanság kezelésére, a szívproblémák enyhítésére, a vérnyomás csökkentésére, a gyulladásra és az anyagcsere felgyorsítására. A levelek pépét a sebekre alkalmazandó borogatások előkészítésére használják.
A nigériai tudósok nemrégiben azt találták, hogy a hibiszkusz hatékonyabban csökkenti a vérnyomást, mint az egyik legszélesebb körben alkalmazott gyógyszer.
A vizsgálat során 75 enyhe vagy közepesen magas vérnyomásban szenvedő résztvevőt véletlenszerűen három csoportba soroltak, mindegyik csoport napi dózisú hidroklorotiazidot (HCTZ) (vényköteles gyógyszer) vagy hibiszkuszt (HS) kapott, vagy végül placebót.
"A Hibiscus sabdariffa a HCTZ-nél hatékonyabb vérnyomáscsökkentő szernek bizonyult az enyhe vagy közepesen magas vérnyomású nigériaiak számára, és nem okozott elektrolit-egyensúlyhiányt. A HS hatásideje hosszabb, mint a HCTZ, és a szérum Na + (nátrium) csökkenése a hibiszkusz vérnyomáscsökkentő mechanizmusainak egyike lehet. "
Az Egyesült Államokban egyes teakeverékekben használva a hibiszkusz mellékhatások nélkül csökkentheti a vérnyomást, és más előnyökkel is jár. A hibiszkusz tea fogyasztása "akár egy kis vérnyomáscsökkenés elérése érdekében ... ha ez idővel tart, csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát". "
Egy tanulmány felfedezte a hibiszkusz antocianinok antioxidáns és védő hatását a májra. Humán rákos sejteken tesztelve ezekről a vegyületekről kiderült, hogy apoptózist vagy a leukémia sejtek sejthalálát okozzák.
Egy másik áttekintés összekapcsolta a hibiszkusz kivonatot a máj védelme, valamint az elhízás és a zsíros májbetegségek megelőzése érdekében. Ugyanezzel az ötlettel: