Hideg kezek - jelek, okok; Betegségek Németország

Számos dal szól a hideg kezekről. Sajnos a nőknek gyakrabban hideg a kezük és a lábuk, mint a férfiaknak. Ennek egyik oka lehet, hogy a nőknek általában kevesebb izma van, mint a férfiaknak, ezért könnyebben megfagynak. Az alacsony vérnyomás gyakran a kiváltó ok, és a hormonális ingadozások is felelősek lehetnek. A vérnyomás és a hormonok szerepet játszanak a test véráramlásában. Ha a kezek hidegek, akkor elsősorban azt jelzik, hogy jelenleg nincsenek megfelelően ellátva vérrel. Például akkor történik, ha fázik. Hideg állapotban a külső végtagok vagy végtagok edényei szűkülnek először. Ide tartoznak az ujjak, a lábujjak, az orrcsúcs, az álla és a fülcimpák. Kevésbé melegítő vér folyik az alkatrészekben. A végtagok edényei különösen gyorsan és gyakran nagyon hevesen reagálnak a hideg és meleg ingerekre. Ha a test újra felmelegszik és az erek kiszélesednek, a vér visszaszalad az érintett végtagokhoz. Ez gyakran olyan bizsergető érzést kelt, amely néha még nagyon is fájhat.

Miért hideg kezek?

A különösen vékony kézbőrön általában nincs zsírvédő réteg. A hideg és meleg ingereket a legfinomabb érzékelők és rendkívül érzékeny idegrostok továbbítják befelé. Ha kesztyű nélkül formál hógolyót, hamarosan az egész testén érezheti a hideget. Ugyanez van egy forró csésze teával vagy kávéval. Ha mindkét kezével fogja, a meleg egyenesen a testbe kerül. Az autonóm idegrendszert különösen befolyásolja, hogy a kézben lévő sok kis edény széles vagy keskeny. Számos testfunkciót ez irányít, mint például a hormon egyensúly, a keringés, az emésztés és a hő egyensúly is. Ezenkívül a vaszkuláris szabályozást a psziché befolyásolhatja szorosan összekapcsolódó idegműveletek révén. A kezek ezért megfagyhatnak, bár kint nincs hideg, ha valaki stressztől vagy szorongástól szenved.

Az alkalmi hideg kezek nem kórosak

A kívülről jövő hideg általában az ok, amikor a kezek hidegek. A környezeti hőmérséklet csökkenése vagy az elégtelen vagy túl vékony ruházat általában felelős. Ha megfelelően öltözöl és sokat mozogsz, a kezed gyorsan újra felmelegszik. A mozgás megindítja a vérkeringést. Ez a védelmi forma azonban csak egy bizonyos ideig elegendő. Ezután ismét melegebb levegőre van szükség, hogy a test fenntarthassa életfontosságú hőmérsékletét. A nedves kezek is gyorsan megfagynak. Ennek oka a párolgási hideg, amelyet a bőr nedvessége hoz létre. A hajók összehúzódását okozza. Aki gyakran dolgozik vízzel, túl jól ismeri a problémát; egy bizonyos idő elteltével az ujjak hidegek, ráncosak és fehérek lesznek. Ha a kezek izzadnak, sok esetben ugyanolyan érzékenyek a hidegre.

Milyen okok miatt lehet gyakran hideg a keze?

jelek

Hideg kezek télen

Az életmód ebben döntő szerepet játszhat. Ha a kezek ismételten rosszul vannak ellátva vérrel, vagy akár tartósan, akkor ennek különböző okai lehetnek. A véráramlást, az erek állapotát, a szív- és érrendszeri aktivitást, a hormon- és idegrendszeri funkciókat mind az életmódbeli szokások befolyásolják. Mindenekelőtt a dohányzás kérdés, de a mozgáshiány, a kiegyensúlyozatlan étrend, az alkohol, a túl kevés alvás, a stressz és az érzelmi stressz is szerepet játszik.

Különböző betegségek állandó keringési rendellenességeket eredményezhetnek. Az érelmeszesedés, vagyis az artériák keringési rendellenességei minden artériában előfordulhatnak. A karokban azonban nem játszik akkora szerepet, mint a lábakban, a szívben vagy az agyi erekben. A gyulladással járó érszűkület gyakran a hideg kéz oka. A dohányosok ezt különösen gyakran teszik. Ha az érfalak megbetegedtek, fennáll a trombózis, azaz a vérrögök kialakulásának veszélye, ami embóliát okozhat. Ez az akut érelzáródás nem teljesen ártalmatlan.

Egyéb okok lehetnek

  • Az edények károsodása
  • Alacsony vérnyomás
  • Gyenge szív
  • Raynaud-szindróma
  • Gyógyszer

Az edények károsodása

A mellkas felső részein lévő erek és idegek nyomáskárosodása felelős lehet az akadályozott véráramlásért. Ha anatómiailag kondicionált szűk keresztmetszetek vannak, és a csontváz, az izmok és az inak is változnak, ez szintén oka lehet. Az úgynevezett mellkasi kimeneti szindróma véráramlási problémákhoz vezethet a különböző erekben. Az érintettek gyakran szenvednek fájdalmat, amely a válltól a karig és az ujjakig terjed. Sok esetben a kezek is sápadnak és fáznak bizonyos fej-, váll- és karmozgásokkal. A jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok és a megnagyobbodott nyirokcsomók szintén megzavarhatják a vérellátást, vagy kívülről nyomhatják az érfalakat.

Alacsony vérnyomás

Ha a vérnyomás túl alacsony, az érfal nem nyomódik eléggé a nyomás hiánya miatt. A szívtől távolabb eső testrészek ezt különösen gyakran érzik. Az alacsony vérnyomás formájától és okától függően a karok és a kezek véráramlása csökken, ami sápadt és hideg kezeket eredményez. Az ortosztatikus hipotenzió felelős a vérnyomás álló helyzetben történő csökkenéséért, különösen fekvő helyzetből való felkelés vagy ülés után.

Gyenge szív

Ha a szívizom meggyengült, akkor a funkció elegendő vért pumpál a test keringésébe. Előfordulhat, hogy a kezek rosszul vannak ellátva. A hideg ujjak és a kékes elszíneződött körmök az oxigénhiány következményei. Különféle szívbetegségek felelősek a szívelégtelenségért. A tüdőembólia vagy a tüdő egyéb funkcionális és keringési rendellenességei szintén oka lehet annak, hogy a szív már nem pumpál elegendő vért a keringésbe. Az adott rendellenesség tipikus tünetei itt vannak az előtérben.

Raynaud-szindróma

Raynaud-szindrómában a hideg kéz a legfontosabb tünet. A Raynaud-szindróma a vér fájdalmas kiürülése, amely elsősorban az ujjakban fordul elő, és amelyet rohamszerű érgörcsök okoznak. Néhány betegnek hideg a lába, a fülcimpája, az álla és az orra is, amelyek szintén kékesek és fakók. Az érintetteknek fáj, a szín ezután vörösre változik. A hideg gyakran kiváltja a támadásokat, de a stressz és az érzelmi szorongás is felelős lehet. A 20 és 40 év közötti korosztályban a nők gyakrabban szenvednek ettől, mint a férfiak. A Raynaud-szindróma más betegségek, például autoimmun betegségek következménye is lehet. Ide tartoznak a gyulladásos reuma, a kötőszöveti betegségek, az úgynevezett kollagenózisok, például a szkleroderma és az érgyulladás. A vér rendellenességei vagy az idegbetegségek, például a porckorongsérv, görcsöket is okozhatnak a végtagok artériáiban.

Gyógyszer

Egyes gyógyszerek miatt az artériák összehúzódnak a kezedben. Például a magas vérnyomás csökkentésére szolgáló béta-blokkolók. Néha a vérnyomás túlságosan csökken.

Egyéb okok lehetnek

  • Hormonális és anyagcserezavarok
  • Idegkárosodás
  • evészavar
  • Mentális problémák

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha nagyon gyakran fázik a keze, és ez nem a téli kesztyű hiánya vagy a hideg vízben való hosszú tartózkodás miatt van, forduljon orvoshoz. Különösen igaz ez más panaszok esetén. Ha a bőr megváltozik vagy elszíneződik, fájdalom, bizsergés és zsibbadás, duzzanat, szédülés és általános tünetek jelentkeznek, a legjobb, ha azonnal orvoshoz vagy klinikához fordul. Krónikus betegségben, például cukorbetegségben, reumában vagy hormonzavarban szenvedő betegeknek mindig tanácsot kell kérniük orvosuktól, ha a kezük gyakran hideg. Az első kapcsolattartó pont a háziorvos vagy a belgyógyász. A gyanútól függően az orvos más szakembereket hív fel, például kardiológust, endokrinológust vagy neurológust.