Hideg sebek, amelyek valóban segítenek a NŐK EGÉSZSÉGE ellen
Hideg fájó herpesz: Ez segít az ajkán lévő hólyagok ellen
Úgy gondolja, hogy a herpesz nem befolyásolja Önt? Sajnos hamis! A herpeszvírus szinte minden felnőttnél szunnyad. De a betegség nem mindenkiben tör ki.
De azok, akiket ez sújt, a megfelelő stratégiákkal és tippekkel gyorsan eltüntethetik az ajak csúnya, gyötrő hólyagjait. Megmutatjuk, hogyan kell csinálni.
Ebben a cikkben:
- speciális 4 hetes menü
- 15 recept az immunrendszeredhez
- Snack és kiegészítő tippek
- 17 oldal, nyomtatásra optimalizált
- Több információ
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
Mi a herpesz?
Ha herpeszre gondolunk, általában közvetlenül az ajak körüli idegesítő hólyagokra gondolunk, de a betegségnek sokkal több formája és aspektusa van.
"Összesen nyolc különböző herpeszvírus ismert, amelyek fertőzéseket okozhatnak a bőrben" - magyarázza a bőrszakértő dr. Cecilia Dietrich a Dermatologikum Hamburgból. Legismertebbek az I. típusú herpes simplex (herpesz) és a II. (Genitális herpesz).
Honnan ered a nátha ?
"A herpes simplex vírus (HSV) I. vagy II. Típusú fertőzése elterjedt Németországban, szinte mindenki egy vagy mindkét típusú kórokozóval fertőzött. Az immunrendszer úgy küzd a herpeszvírusokkal, hogy azok általában semmilyen tünetet nem okoznak. A vírus nyugalmi állapotban van. "hanem az idegsejtek úgynevezett perifériás ganglionjaiban egész életük során" - magyarázza dr. Zárfeltörés.
Különböző tényezők aktiválják a herpeszet, úgymond "felébrednek". Például az erős napfény az egyik ok, ezért a herpesz gyakran nyáron fordul elő. De télen is sztrájkolhat, mert az immunrendszer gyakran legyengült és sebezhetőbb. A stressz vagy a hormonális változások szintén kiváltók.
Hogyan zajlik a betegség?
"Itt megkülönböztetik az első fertőzést, gyakran kora gyermekkorban, és a későbbi aktiválódást az élet későbbi szakaszaiban" - mondja dr. Zárfeltörés. Az első fertőzés az érintettek körülbelül 10 százalékában rendkívül fájdalmas, de általában észrevétlen marad.
A későbbi reaktivitások ehhez képest meglehetősen ártalmatlanok: feszültség, vörösség érzése, majd bosszantó hólyagosodás és kéregképződés. Figyelem: Ezeknek a vezikuláknak a tartalma nagyon fertőző.
Tippek az akut fázisra: Ha ajakát akutan érinti a ajakherpesz, akkor gyakran mosson kezet. Nem szabad megosztani az evőeszközöket, edényeket és poharakat másokkal, és igen, a csókolózás szintén sajnos tilos. Ha fájdalmai vannak, egy konyharuhába vagy hűvös csomagolásba csomagolt jégkocka nyújt enyhülést. Nagyon fontos: A ruhának mindig frissnek kell lennie, majd tisztítószerrel kell lemosni.
Hogyan kezelheti a herpeszt?
Előre a rossz hír: Nincsenek csodaszerek! De a betegség lefolyása némileg lerövidíthető és enyhíthető. Különféle gyógyszerek vannak erre.
Gyógyszeres kezelés és ajakherpesz elleni ellátás - 3 tipp:
- Krémek és ápoló botok Olyan adalékanyagokkal, mint a cink vagy a citromfű levélkivonata, a bosszantó hólyagok gyorsabban kiszáradnak. Nagyon fontos: a herpesz krémet azonnal alkalmazza, amint a feszültség első jelei megjelennek, és rendszeresen, lehetőleg 2 óránként alkalmazza őket.
- Herpesz tapasz célja a vírusok továbbterjedésének és továbbterjedésének megakadályozása. Plusz pont: Az átlátszó herpeszvakolatok szinte láthatatlanok.
- Gyógyszer tabletta formájában csak akkor lehet hasznos, ha az első hólyagok kialakulása előtt veszi be őket.
Az otthoni gyógymódok is segíthetnek a herpesz ellen - 4 tipp:
- A fogkrém népszerű otthoni gyógymód a herpesz ellen. Bár légmentesen lezárja a sebet és így megakadályozza szeretteinek fertőzését, a fogkrém csak cink hozzáadásával tudja támogatni a gyógyulási folyamatot.
- Helyi terápiaként a gyógyszertárból származó magas százalékos alkohol fertőtlenítő hatású.
- A teafaolaj szintén megakadályozhatja a vírusok továbbterjedését. Mindig győződjön meg arról, hogy a gyógymódokat vatta-tamponnal alkalmazza, hogy megakadályozza a vírusok terjedését a test más részein.
- Az aloe vera jó választás számos bőrbetegség esetén. A kéregekre alkalmazva felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
Hogyan előzhetem meg a herpeszet?
Nehéz megjósolni, hogy mikor fog kitörni a herpesz. Vannak, akik néhány hetente, mások évente egyszer, mások pedig soha. Ha biztos akar lenni abban, hogy a közeljövőben herpeszmentes maradjon, például az esküvője vagy más fontos esemény miatt, beszéljen orvosával az antivirális profilaxisról.
A rendszeres napi rutin és az egészséges életmód segít kiváltani a stresszt. Mivel a herpest gyakran az erős napfény váltja ki, óvatosan kell védenie az érzékeny ajakrészeket napvédő faktorral - különösen tengerparti vagy síelési nyaraláskor.
tipp: A herpesz tapaszok és krémek nem sok helyet foglalnak el! Ha gyakran érinti a herpesz, mindig legyen sürgősségi készlet a kézitáskájában, mivel az első jelre való gyors cselekvés megakadályozhatja a rossz járvány kitörését.
Fontos: Ha herpesze van, ne végezzen orális szexet!
A keserű igazság: Ha Önnek vagy partnerének akut herpesze van, az orális szex szigorúan tilos! Az ok: A genitális herpesz átterjedhet az ajkakra, a herpesz pedig a nemi szervekre.
A herpesz idegesítő és csúnyán néz ki. De tippjeinkkel néhány nap múlva vége lesz. Ha azon emberek közé tartozik, akik rendszeresen hólyagoktól szenvednek, támogatnia kell immunrendszerét és csökkentenie kell a stressz szintjét.