Hidratálás kívül-belül! Vigyázzon magára és a bőrére ezen a nyáron!
Sokszor beszéltem a hidratálás fontosságáról, és megismétlem. Ebben a cikkben elmondtuk, mennyire fontos a hidratálás, különösen a forró évszakban, amikor a testnek sok vízre van szüksége. Ugyanebben a cikkben arról beszéltem, hogy számomra igazi kihívás vizet vagy más, koffeint nem tartalmazó folyadékot inni.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?fit=300%2C200 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?fit=870%2C580" alt = "hidratare" srcset = "https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?w=960 960w, https: //i0.wp. com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/italok-2914497_960_720-1.jpg? resize = 300% 2C200 300w, https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp -content/uploads/2019/07/italok-2914497_960_720-1.jpg? resize = 768% 2C512 768w, https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/ italok-2914497_960_720-1.jpg? resize = 90% 2C60 90w "size =" (max. szélesség: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Bár több mint egy év telt el, még mindig nem tudtam megszokni az ivóvizet. Vannak olyan napjaim, amikor több mint egy literet iszom, és vannak olyan napjaim, mint tegnap, amikor nem ittam meg egy csésze vizet. Kávét és teát ittam helyette, ami egyáltalán nem segít ebben a folyamatban. Ma azonban bűnösnek éreztem magam, és több vizet ittam.
Hétvégén azonban a legjobbak a hidratálás szempontjából. Van egy kancsóm, amibe citromot és/vagy meszet és gyömbért teszek, és így sikerül naponta két liter vizet inni. De amikor a munkahelyemen vagyok, munkába állok, és elfelejtek inni, vagy szándékosan elhalasztom az elvet: "miután befejeztem ezt a feladatot, elmegyek és felteszek egy csésze vizet".
Írtam egy cikket is arról az ötletről, hogy a hidratálás kellemesebbé és könnyebbé váljon a gyümölcsök segítségével, amelyeket hozzáadhatunk a vízhez. Ha inspirációra van szüksége, itt hagyom a linket: Gyümölcsvíz, ideális hidratáláshoz.
A bőr hidratálása ugyanolyan fontos
A hidratált bőr nem elegendő naponta több mint két liter vizet inni. Az ideális termékeket kell használnunk az ápolásához, és sok terméket ki kell próbálnunk, amíg meg nem találjuk a bőrtípusunknak megfelelőt.
A bőr megfelelő hidratálása még fontosabb a nyár folyamán. Az erős napsütés és a forró évszakban tapasztalt magas hőmérséklet kiszáríthatja a bőrt, ezért jobban kell vigyáznunk a bőrünkre - hidratálva, belülről egyaránt folyadékfogyasztással, kívül pedig hidratáló ápolószerek használatával., is Aloe vera, ami mindenképpen különbséget fog tenni!
Nemrég tudtam meg a Herbal Aloe termékcsalád termékei amelyeket kifejezetten arra hoztak létre táplálja, hidratálja és puhítja a bőrt. Sőt, összetevőkkel jönnek létre gyógynövény, parabének és színezékek nélkül.
Tisztító gél kéz és test számára gyengéd, gyógynövényes tisztító gél, amely intenzíven hidratálva segíti a száraz bőr megnyugtatását. A gyógynövénykeverék egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek, a szulfátok és parabének nélküli formula gyengéd tisztítást biztosít. Ezenkívül hosszú ideig finom, diszkrét és friss illatot hagy a bőrön.
hidratáló bőr aloe vera Range Herbal Aloe fürdő és testápoló
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?fit=300%2C225 "data-large-file =" "https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?fit=870%2C653" alt = "hidratáló bőr aloe vera és test gyógynövény Gondozás "srcset =" https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?w=912 912w, https://i1.wp.com/ www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?resize=300%2C225 300w, https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content /07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?resize=768%2C576 768w "size =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>
A nyugtató gél könnyű textúrájú, táplálja és segíti a száraz bőr kezelését, köszönhetően az aloe verával és hidratáló növényi kivonatokkal dúsított formulának. Segít megnyugtatni és helyreállítani a bőrt napozás után. Jobban kedvelem ezt a gélt, mint bármely más eddig kipróbált terméket. Gyorsan felszívódik a bőrbe, és nem hagy nyomot a ruhákon. Ezenkívül nagyon könnyen felvihető, és az alkalmazás után a bőr valóban hidratáltnak és bársonyosnak tűnik.
A Herbal Aloe fürdő- és testápoló termékcsalád a fenti termékeken kívül tartalmaz egy bőrápoló krémet - mélyen hidratált, klinikailag bizonyított, balzsamot és sampont a haj és a fürdőszappan erősítésére és helyreállítására, Aloe vera alapján, olajbogyó, valamint A-, C- és E-vitamin. Még nem próbáltam ki őket, de a jövőben mindenképpen tesztelni fogom őket. De a Herbalife Nutrition termékekről további információt találhat, ha felveszi a kapcsolatot a Herbalife független táplálkozási tagjával: https://contact.herbalife.ro/ .
Tudta-e, hogy a Herbalife tudományos közösség támogatásával elvégzett vizsgálatok kimutatták, hogy az ebbe a tartományba tartozó termékek egész nap biztosítják a bőr hidratáltságát, 100% -osan simábbá és bársonyosabbá téve azt. Gyorsan felszívódnak a bőrbe, hosszan tartó hidratációt biztosítanak, nyugtató és élénkítő hatásúak, természetes összetevőiknek köszönhetően mindennap használhatók.