Hidroxi-citromsav - Compl; étel - VIDAL
A hidroxi-citromsavat (HCA) kivonják a Malabar tamarindfa gyümölcséből (Garcinia cambogia), egy ázsiai fa. Ez az anyag egyre inkább jelen van a súlykontrollra szánt étrend-kiegészítőkben, néha más összetevőkkel, például koffeinnel vagy krómmal kombinálva.
A hidroxi-citromsav feltételezett felhasználása és tulajdonságai
A HCA-t javasoljuk a fogyás elősegítésére, karcsúsító diétákkal kombinálva. Ez a felhasználás laboratóriumi megfigyeléseken alapszik (in vitro), ahol a HCA kimutatták, hogy blokkolja a lipidek (zsírok) termelését szénhidrátokból (cukrok). Ezenkívül patkányokon végzett vizsgálatok olyan étvágycsökkentő hatást javasoltak, amely elősegítheti a fogyást.
Indiában a Malabar tamarindfa gyümölcsét hagyományosan használják az emésztési rendellenességek és az osteoarthritis (reuma) okozta fájdalmak ellen, hivatalos bizonyíték nélkül.
Mennyire hatékony a hidroxi-citromsavra ?
Az 1960-as évek vége óta ismert, az AHC-t nemrég négy kis klinikai vizsgálatnak vetették alá, hogy felmérjék annak súlycsökkenésre gyakorolt hatását. E három rövid távú vizsgálat eredménye érdekes, de nagyobb vizsgálatokra van szükség a HCA hatékonyságának és biztonságosságának megerősítéséhez.