HighLife fül
A hínár az egyik legfrissebb felfedezés a fogyókúrás étrendben. A legújabb kutatások bizonyítják, hogy a tengeri moszat milyen hatással van a zsír felszívódására.
Amellett, hogy zsírsavakban, aminosavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a moszat nagyon könnyen emészthető és képes szabályozni az étvágyat.
Tudnia kell, hogy három változatban kaphatók: zöld, barna és vörös hínár. Mindegyik gazdag A-, B1-, B2- és C-vitaminban. Nagy mennyiségű rostot is tartalmaznak, amelyek a "teltség" érzetét keltik és szabályozzák a vércukorszintet. A hínár összetétele nagyon hasonlít a vérsejtekhez, ezért alkalmazzák őket különösen méregtelenítő étrendben.
A hínárrost minden ember számára jó a napi étrendben, és különösen segít eltávolítani a zsírt a hasi területről. Ezen felül javítják az immunrendszert, segítenek a ráncok elhalványulásában, erősítik a csontokat, megelőzik a rákot és a szívbetegségeket. Az Food Chemistry szaklapban megjelent tanulmány megállapította, hogy a hínárban található és alginátnak nevezett rost elnyomja a belek zsírjának emésztését.
A hínár egyéb előnyei:
- Serkenti az anyagcserét
- Erősítem a hajat és fényt adok neki
- Szabályozza a hormonális aktivitást
- Harcol a narancsbőr ellen
Hogyan kell enni hínárt
- Főleg a sushiban találhatók, általában a japán éttermekben különféle ételek tartalmazzák ezt az összetevőt
- Leves Miso
- Fogyaszthatja őket természetes állapotukban, következetes gyümölcslevet készítve
- A salátában, más zöldségekkel együtt
Szerző: Andreea Damian
A közzététel időpontja és időpontja: 09:55, 2020.03.06
- chevron_left
- 1
- chevron_right
MÉG SZINTÉN KEDVELHETED:
London legdrágább penthouse-jának ovális irodája van
Nem csak az Egyesült Államok leendő elnöke fér hozzá ovális irodához, miután egy londoni penthouse több mint 180 millió dollárért kelt el egy épületben, amelynek saját mása van a híres szobából.
Rendkívül ritka rózsaszín gyémánt aukción eladva
Rekord 26,6 millió dollárért eladták szerdán Genfben a rózsaszín-lila gyémántot.
A New York-i MET Múzeum megnyitotta a divatnak szentelt kiállítást, és virtuális túrákat kínál
A New York-i Metropolitan Museum of Art minden évben bemutatja éves divatbemutatóját, amelyet tavasszal terveznek megnyitni. A koronavírus-járvány arra kényszerítette a múzeumot, hogy törölje a kiállítást megelőző divateseményt - a MET-gálát - és késleltesse a kiállítást.
Az új Fendi síkollekció környezetbarát
Az Alpokban található síközpontokban kevesebb turista lehet ebben az évben a koronavírus-járvány miatt. A svájci és az osztrák hatóságok kemény intézkedéseket készítettek a Covid-19 terjedésének korlátozására, azzal összefüggésben, hogy az osztrák síszezon és a hegyi partik a koronavírus járvány kitöréséhez vezettek volna Európában - írja a politico.eu.
A karácsonyi piacok Európában is megnyílnak?
A koronavírus-járvány megkérdőjelezi a karácsonyi vásárok megszervezését az európai fővárosokban. Semmi sem hasonlítható a karácsonyi hangulathoz egy ünnepi piac közepén, fények ezreivel körülvéve.
Híres magánszakácsoktól a virtuális Mikulásig: 3 fényűző (és biztonságos) mód az ünnepek megünneplésére
Ha nyaralásra vágyik, de mégis biztonságos, ezek a luxusszállodák és kölcsönző cégek olyan ajánlatokat vezettek be, amelyek segíthetnek Önnek.
Az Apple bemutatja a MAC-k új sorozatát - mindegyik tartalmaz meglepetés elemet!
Az Apple részletezi az új MacBook Air-t, MacBook Pro-t és Mac Mini-t - mindezt belső szilícium chipek működtetik.
Ki Douglas Emhoff, Kamala Harris férje és az USA első "második úr"
Douglas Emhoff 56 éves ügyvéd. Augusztusban vakációzott Kamala Harrissal kampányolni.
Őszi kezelések a jó bőrápolás érdekében
Világosító és öregedésgátló: ezek a kezelések a hideg évszakban elvégezhetők a bőr gyógyítására és a mikrobiom egyensúlyának helyreállítására.
Használjon márványt otthonában
A Fabbrica Marmi e Graniti (FMG) olasz márka öt márvány burkolólapot dobott piacra, amelyek a belső felületek és a bútorok borítására szolgálnak.
Simona Halep bírálta, miután megszabadult a koronavírustól
Az ismert sportoló két hét elszigeteltség után szabadult meg a CoVid19-től. Simona Halep bejelentette virtuális barátainak, hogy megszabadult a koronavírustól, és a közösségi hálózatokon közzétett egy képet a Matei Bals Kórház orvosaival, ahol kórházba került, akiknek köszönetet mondott.
Az 5. hónapos terhes Gina Pistol balesetet szenvedett
Mindenki tudja, hogy Smiley barátnője és több tévéműsor vagy modell műsorvezetője terhes a második félévben. Gina Pistol pedig a napokban a közösségi hálózatokon elmondta, hogy háztartási balesetet szenvedett, és a végén néhány zúzódás érte a csípőjét vagy a lábát.
Kendall Jenner elárulja házi hajmaszk receptjét
Miután elárulta 11 perces sportolási szokásait, Kendall Jenner elmondja a TheZoeReport.com-nak, mi a titka a hajában, nem csak tökéletes.
Covid-19: A kutatók felfedezték a betegség új megnyilvánulását
A Lancet magazinban megjelent tanulmány szerint a COVID-19 miatt elhunyt emberek tüdejében a legtöbb esetben tartós és kiterjedt elváltozások vannak, írja a Reuters.
A 10 étel, amelyet meg kell enni a D-vitamin kúra érdekében
A D-vitamin szövetségesünk a megfázás és a fertőzések elleni küzdelemben, de egyes tudósok úgy vélik, hogy ez a koronavírus elleni küzdelmet is segítené. Fedezze fel a 10 ételt, amelyek nagy dózisú D-vitamint tartalmaznak.
Megtudtam Kendall Jenner rendkívül fényes arcának titkát
Kendall Jenner és sminkese, Mary Phillips egy tévedhetetlen technikát fejlesztettek ki a bőr ragyogásának növelésére. Csak 3 termék és 3 lépés van a programban!
Chiara Ferragni x Lancôme: egy csodálatos együttműködés 2. fejezete
Hamarosan megjelenik Chiara Ferragni és Lancôme együttműködésének második kiadása. A rózsaszín után itt az ideje egy elektromos kék gyűjteménynek.
Hogyan töltsön fel pozitív energiával?
Himalya só lámpa, illóolaj diffúzor, tibeti tál. A szerző, Danielle Copperman listát ad nekünk a házba beilleszthető tárgyakról, hogy jó rezgéseket és pozitív energiát kapjunk erre a nehéz időszakra, amelyet az egész bolygó átél.