Higiénia A túl sok tisztítás és a személyes higiénia káros lehet az egészségre

Mennyi tisztaságnak kell lennie?

2009. 08. 31., 19:16 | cme

tisztítás
A túl sok tisztaság káros lehet. (Fotó: Imago) Akár a konyhában, a hálószobában vagy a fürdőszobában: millió baktérium leselkedik az otthonba. Nem mindegyik ártalmas, de megfelelő higiénia nélkül a kórokozók robbanásszerűen szaporodhatnak. A tisztítás és a személyes higiénia terén azonban sokan túllépik a jelet: zuhanyoznak, mossanak és súrolnak mindent, amire szükség van, és ezáltal elpusztítják a "jó" csírákat is. Szükségem van fertőtlenítőszerekre, és hol van veszély a háztartásban? Megkérdeztük egy szakértőt, hogy mennyi tisztaságra van szükség és mi a túl sok jó dolog.

Nincs szükség antibakteriális tisztítószerre

Akár a fürdőszobában, a konyhában vagy a mosás során: A veszélyes baktériumoktól való félelem miatt sokan inkább fertőtlenítőszereket használnak. A "Akkor velem semmi sem történhet" mottó szerint a lehető legnagyobb mértékben súrolja és csiszolja. De az antibakteriális tisztítószerek többet ártanak, mint használnak. "A tisztító a környezetbe kerül és tönkreteszi a baktériumok egyensúlyát" - mondja Jürgen Heesemann professzor, a müncheni Max von Pettenkofer Intézet mikrobiológusa. Az egyik lehetséges következmény a rezisztens baktériumok képződése. "Még a WC-tálat sem kell fertőtleníteni" - mondja Heesemann. Mivel a háztartásban a legtöbb csíra ártalmatlan, elegendő egy egyszerű háztartási tisztítószer.

A legnagyobb veszély a konyhában van

A háztartásban mindenhol vannak baktériumok, de ezek miatt nem betegszünk meg. Mivel a legtöbb mikroorganizmus ártalmatlan. A kórokozókat nagy valószínűséggel a konyhába viszik be, például fagyasztott baromfi révén. Ha habozás nélkül vacakol itt, és nem tisztítja meg alaposan a használt konyhai eszközöket, szalmonellával fertőzött lehet. Az ételeket mindig szorosan zárva kell tartani a hűtőszekrényben. Heesemann a fürdőszoba második zuhanyfejét említi a második veszélyforrásként. A Legionella ott szállhat meg, amely kiválthatja a veszélyes légiós betegséget az immunrendszer legyengültjeiben. Különösen érintettek lehetnek azok a zuhanyzók, amelyeket néhány napja vagy hete nem használtak.

Ne vigyük túlzásba a személyes higiéniával

A tisztításhoz hasonlóan a személyes higiéniával sem szabad túlzásba vinni. A legfontosabb intézkedés egyébként a kézmosás. Ha naponta zuhanyozik, nem szabad túl forróvá tenni a vizet, és enyhe tusfürdőt használni. Az antibakteriális szappanok feleslegesek, sőt károsak is. "A baktériumok csoportjait járjuk" - mondja Heesemann. A fertőtlenítő szappanok elsősorban ártalmatlan és hasznos baktériumokra károsak. "Az antibakteriális szereket orvosi terápiákra kell fenntartani, például sebfertőtlenítésre" - mondja Heesemann.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.