Hihetetlen! Nézd, milyen rosszak a fogyókúrás tabletták! Ezért nem szabad soha kipróbálni őket!
A fogyókúrás tabletták köztudottan negatív reklámot jelentenek az egész étrend-kiegészítő ipar számára.
Az egészséges életmóddal kombinált étrend kiválasztása hasznos stratégia, amely sokkal jobb eredményeket fog hozni, mint bármelyik diétás tabletta. Az az elképzelés, hogy azonnal lenyelhet egy tablettát és fogyhat, téves feltételezés, sőt, veszélyeztetheti egészségét, ha a termék potenciálisan veszélyes összetevőket tartalmaz.
A leggyakrabban használt fogyókúrás tabletták koffeint, efedrint vagy hasonló anyagokat tartalmaznak, amelyek serkentik az anyagcserét. De ez alvási problémákkal jár, és az ilyen típusú ingerek különösen veszélyesek lehetnek olyan emberek számára, akik szívbetegségben, magas vérnyomásban szenvednek, vagy akik gyógyszereket szednek a vérnyomás szabályozására.
A fentieken kívül a fogyókúrás tabletták egyéb gyakori összetevői közé tartoznak olyan anyagok, mint a konjugált linolsav, a ginzeng, a zöld tea, a hidroxi-citromsav, az L-karnitin, a psylllium, a króm, de az almaecet, a kókuszdió és így tovább. Alapvetően fizet a címke által ígért "varázslatért". A kérdés az, hogy miért kell tablettát szednie, amikor valódi ételt fogyaszthat és ugyanazokat az eredményeket érheti el? Élvezhet egy csésze zöld teát anélkül, hogy bevenné a szintetikus kiegészítő tablettát.
Ezen súlycsökkentő tabletták egy része egészségügyi veszélyt jelent. Például Amerikában az FDA (Food and Drug Administration) leállíthatja a termelést és döntéseket hozhat olyan kiegészítőkről, amelyek nem felelnek meg bizonyos előírásoknak. Tavaly az FDA bizottsága visszavont számos "varázslatos" fogyókúrás tablettát, köztük a SlimEasy, a Super Fat Burning Bomb, a Slim Xtreme, a Magic Slim és mások.