Hildegard von Bingen A TÁPLÁLKOZÁS Hildegard von Bingen szerint
Ez a blog Hildegard von Bingenről (Hildegard gyógyszer) és az egészségügyi receptjeiről szól.
TÁPLÁLKOZÁS Hildegard von Bingen szerint
Hildegard von Bingen táplálkozási elméletének teljes bölcsessége a tönkölyszemben rejlik .
Azok, akik szeretnek sok húst, tojást, vajat és sajtot enni, növelik a reuma vagy a köszvény kialakulásának kockázatát. Ha túl sok állati fehérjét fogyasztunk, akkor az az artériák edényeiben rakódik le. Ez hatással van az anyagcsere vérkapillárisaira, csak néhány tápanyag, például oxigén jut a szövetbe, és a salakanyagok már nem képesek megfelelő ártalmatlanításra.
Az állati fehérje felelősséggel tartozik az olyan életmódbeli betegségek kialakulásáért, mint a vastagbél- és mellrák, vagy az érelmeszesedés. A vér megvastagszik, és a trombózis kialakulása, vagy a szélütés vagy a szívroham kockázata nő.
Hildegard szerint a vérellátás jó védelmet nyújt a szívroham ellen.
A tönkölybogyós gyümölcs- és zöldségtáplálék segít megelőzni a különböző típusú rákokat, mint például az emlőrák, a vastagbél, a nyálmirigy, a méh, a prosztata és a petefészekrák.
Reggelire (Hildegard von Bingen szerint) nem hideg müzlit szabad enni, hanem meleg gabonakását. A jódozott konyhasó helyett kősót kell használni. Kerülni kell a tengeri sót a benne lévő nagy mennyiségű környezeti toxin miatt. Kerülni kell az iparilag edzett növényi olajokat, például a margarint is, mivel ezek műanyagként hatnak a testünkön.
Eltömítik az ereket, és így olyan betegségekhez vezetnek, mint szívroham, stroke, trombózis, elhízás és cukorbetegség.
A vaja könnyen emészthető és kis mennyiségben fogyasztható. A vajat azonban nem szabad melegíteni, mivel ez nehezebben emészthető és akár hasi kólikához is vezethet.
Az étrendi hibák Hildegard szerint:
Az olyan satu, mint a lakoma vagy a túl gyors evés (stressz), túlzott epesavhoz vezet, amely hatással van a gyomorra és a belekre. A nyers zöldségek kiszárítják az emésztőrendszer nedvét, ami a gyomrot nyálkássá teszi. A nyers étel feldolgozása sok erőt és energiát távolít el a szervezetből, ezért a nyers étel rothadásba megy. Ha túl sok ételt vagy nyers zöldséget fogyaszt, az emésztési folyamatok nélkülözik a szükséges levet, és a gyomor kihűl. Az étel megkeményedik a gyomorban és a belekben, a szemek elgyengülnek és az ember rosszul lesz. A belek fáradtá és lazává válnak, ha nem megfelelő étellel táplálják.
A probléma az, hogy a méreganyagok, amelyek közül néhány rákkeltő, már nem ürülhetnek ki, és a belek salakosak.
Evés közben mindig elegen kell inni. De figyeljen a nem túl hideg vagy túl meleg hőmérsékletre. A gyógynövények és fűszerek megfelelő használata megtisztítja a beleket és elősegíti az emésztést.
A táplálkozási hibák felelősek számos fizikai és pszichológiai problémánkért és betegségünkért. A memóriazavarok például a helytelen táplálkozásból és a konyhai mérgekből is származhatnak, mivel ezek rossz vérkeringéshez vezetnek. A test, a lélek és a szellem mindig összefügg egymással és befolyásolják egymást.
Ha a testet táplálkozási hibák gyengítik, ez egy bizonyos ponton pszichológiai problémákhoz vezet, a szomorú érzéseket megduzzasztja és/vagy felújítja a haragot. Hildegard von Bingen szerint minden mentális betegség szomorúság vagy harag eredménye. A lélek szereti a megfelelő mértéket. Hildegard számára ez Isten ereje és minden erény anyja.
A megfelelő étrend és a testmozgás megakadályozza a csontvesztést