Hány kalória rejtőzik az általunk fogyasztott ételekben
A kávé, a bolyhok, a perec, a kifli, a chips, a fánk és a keksz szinte minden nap elfogyasztott élelmiszerek, bár tele vannak kalóriákkal.
A románok reggelijének átlagos hossza a hét folyamán csak 13 perc, hétvégén pedig 17 perc - derül ki egy friss kutatásból. Ez vonatkozik azokra, akik még mindig időt szánnak reggelente otthon enni. Sajnos a románok többsége inkább a harapnivalókat részesíti előnyben, amelyeket menet közben vagy az irodában is felszolgálnak, reggel és étkezés között egyaránt.
A napi elfogyasztott étel eléri a 3000 kalóriát
Ha összeadjuk egy csésze tejjel és két tasak cukorral, egy zacskó pelyhvel, pereccsokoládéval, egy egyszerű fánkkal és egy csomag sajttal ízesített kekszel tartalmazott kalóriákat, könnyen elérjük a 2000 kalóriát, annyit általában tartalmaznia kell egy felnőtt teljes egynapos étlapját.
A munkahelyen a mindennap elfogyasztott ételek mellett ebédre gyakran szendvicset és krémlevest is felszolgálunk, vagy egy klasszikus menüt, amely levest, sült krumplit (a legkézenfekvőbb választás) meleg étel) és palacsinta.