Hiperkoleszterinémia Ha a rossz koleszterinszint öröklődik

Mi a hiperkoleszterinémia?

Amikor a rossz koleszterinszint veleszületett

2019.12.11., 15:17 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online

A kardiológus plasztikus szívet tart a kezében: A családi hiperkoleszterinémia diagnózisát gyakran csak fiatal korban végzett szívroham után vagy a családon belül gyakran előforduló szívroham után állapítják meg. (Forrás: noipornpan/Getty Images)

A hiperkoleszterinémia a koleszterin feleslegét írja le a szervezetben, és az arteriosclerosis, így a szívroham és a stroke kockázati tényezője. A túlzott vérzsírszint nem mindig az egészségtelen életmódból ered. A magas összkoleszterinszint szintén veleszületett lehet.

Az orvosok akkor beszélnek hiperkoleszterinémiáról, amikor a teljes koleszterinszint a vérben 200 milligramm/deciliter (mg/dl) felett van. A koleszterin önmagában nem rossz. Ellenkezőleg: a testnek szüksége van erre a létfontosságú építőanyagra. Többek között részt vesz a hormonok képződésében és a sejtmembránok felépítésében.

Hogyan jut a koleszterin a szervezetbe?

A koleszterin a zsírok csoportjába tartozik, és táplálékkal juttatja a szervezetbe. Az állati élelmiszerek koleszterint tartalmaznak. Másrészt a szervezet a koleszterin nagy részét maga állítja elő. A koleszterin szállításához léteznek az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) és a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) transzportfehérjék. Fontos, hogy ezek jó arányban jelen legyenek a testben:

Tizenegy koleszterinszint-csökkentő étel

Koleszterinszint-csökkentő élelmiszerek 1: Teljes kiőrlésű gabonák (Forrás: fcafotodigital/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 2: Zöld tea (Forrás: Katarzyna Krawiec/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 3: Körte (Forrás: nitrub/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 4: Alma (Forrás: Samokhin/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 5: Csokoládé (Forrás: fcafotodigital/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 6: Lenmag- és lenmagolaj (Forrás: Dejan Lecic/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 7: Hal (Forrás: fcafotodigital/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 8: Gyömbér (Forrás: pilipphoto/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 9: Tofu (Forrás: Brent Hofacker/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 10: dió (Forrás: IgorPalamarchuk/Getty Images)

Koleszterinszint-csökkentő ételek 11: hagyma, fokhagyma és póréhagyma (Forrás: Lynne Daley/Getty Images)

LDL a koleszterint a májból a vérbe juttatja a szervekbe. A túl sok LDL a vérben lerakódásokhoz vezethet az erekben. "Rossz" koleszterinnek tekintik.
HDL képes felszívni a felesleges koleszterint és visszaszállítani a májba. A HDL így elősegíti az érelmeszesedés megelőzését. "Jó" koleszterinnek tekintik.

Túl sok koleszterin az örökletes anyagcserezavar miatt

Az egészségtelen étkezési szokások és a testmozgás hiánya nem mindig okolható a magas lipidszintben (szerzett hiperkoleszterinémia). A magas koleszterinszint öröklődhet is. Akkor még fiatal és karcsú embereknél is tartósan magas lehet a vér lipidszintje. Bizonyos esetekben a koleszterinszint a szokásosnál tízszerese. Ezután az orvosok elsődleges vagy ill családi hiperkoleszterinémia.

Németországban az elsődleges hiperkoleszterinémia az egyik leggyakoribb genetikai anyagcsere-betegség. Becslések szerint akár 200 000 német is érintett. Bizonyos esetekben a túl magas LDL-értékek már gyermekkorban is megmutatkoznak. A diagnózist gyakran csak fiatal korban végzett szívroham után, vagy ha a családon belül gyakran előfordulnak szívinfarktusok.

Másodlagos hiperkoleszterinémia: a beteg szervek az oka

Ha más betegségek, például a pajzsmirigy, a vese vagy a máj okozzák a túl magas értékeket, az orvosok beszélnek másodlagos hiperkoleszterinémia. A túl zsíros és energiadús étrend a hiperkoleszterinémiát is táplálja, és a vér lipidszintjének folyamatos emelkedését okozza.

Elsődleges hiperkoleszterinémia: miért túl magas a koleszterinszint?

Elsődleges hiperkoleszterinémiában a "rossz" LDL genetikai hiba miatt csak korlátozott mértékben bontható le. Örökletes betegség esetén ezért egyre jobban kering a vérben, és lerakódhat az érfalakon. Kora életkorban arteriosclerosis fordulhat elő, ami szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet. A kockázat különösen megnő, ha más kockázati tényezőket adnak hozzá, például:

zsíros és magas kalóriatartalmú étel
koleszterinben gazdag állati élelmiszerek gyakori fogyasztása
Elhízottság
Füst
magas vérnyomás
cukorbetegség

Elsődleges hiperkoleszterinémia: a zsírcsomók nyomokat adnak

Ha túl sok az LDL-koleszterin a szervezetben, ez nemcsak az erekben lerakódásokhoz vezethet. A zsírlerakódások a bőrön is láthatók. A sárga göbök, az úgynevezett xantómák vagy xanthelasma, gyakran felismerhetők a szemen, az alkaron, a könyökön, az ujjak ízületein és az Achilles-ínen.

Hiperkoleszterinémia: milyen terápiás lehetőségek vannak?

Mivel a hiperkoleszterinémia genetikai hibán alapul, nem gyógyítható meg. Az érintettek azonban egészséges életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel pozitívan befolyásolhatják koleszterinszintjüket. Ezenkívül gyógyszereket adnak be, ún Sztatinok, amelyek blokkolják a máj koleszterinszintézisét.

A sztatinokat gyakran használják együtt Koleszterin felszívódás gátlók kombináltan gátolják a koleszterin felszívódását a belekben. Ha a koleszterinszint alacsony szintre csökkenthető, akkor a szív- és érrendszeri betegségek kockázata is csökken.

Egy másik terápiás módszer a vérmosás, amelynek során a koleszterin kiszűrődik a vérből. Az úgynevezett Lipid-aferézis segít különösen súlyos esetekben, amikor a gyógyszereknek nincs a kívánt hatásuk.

Milyen étrend, ha a koleszterinszint túl magas?

Az egészséges étrend jótékony hatással van a koleszterinszintre. Pozitív hatást érhet el a vér lipidszintjére, ha:

jelentősen csökkenti az állati zsírok arányát.
Mérsékelten vegye be a növényi zsírokat és olajokat étrendjébe.
fogyasszon rostokban gazdag étrendet (gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű termékek).
különösen friss termékeket fogyaszt, és ritkán folyamodik magasan feldolgozott élelmiszerekhez.
Inkább az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket részesítse előnyben.
Csak zsíros édességeket, például süteményeket, édességeket és rágcsálnivalókat fogyasszon mértékkel.

A túlnyomórészt növényi eredetű étrend nemcsak pozitívan befolyásolja a vér lipidszintjét, hanem fontos tápanyagokkal is ellátja a testet, amelyek megvédik a szív- és érrendszert, és megakadályozzák az érrendszeri betegségeket. A rendszeres testmozgás csökkenti a kedvezőtlen LDL-koleszterinszintet és növeli a kedvező HDL-koleszterinszintet - és ezáltal erősíti a szív- és érrendszert is.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.