Hipertónia gyermekeknél - rejtett PTA-veszély ma
Itt találja a legfrissebb híreket és jelentéseket a gyógyszertári gyakorlatról.
Gyors linkek
Hipertónia gyermekeknél - rejtett veszély
A magas vérnyomás már nem pusztán felnőttkori kérdés. Egyre gyakoribb, hogy a gyermekeknél magas a vérnyomás. Az alattomos dolog: Mivel a magas vérnyomás gyakorlatilag nem okoz tüneteket, különösen gyermekkorban, általában későn ismerik fel. A szakértők ezért rendszeres vérnyomásmérést javasolnak - három éves kortól.
A gyermekek magas vérnyomása egyre gyakoribb
Korábban a gyermekkori magas vérnyomást ritka betegségnek tekintették. Szinte csak a vesék, a szív és az erek veleszületett betegségében szenvedő vagy a hormonális egyensúly rendellenességeiben szenvedő gyermekek érintettek. Időközben azonban a megnövekedett vérnyomást egyre gyakrabban diagnosztizálják a valóban egészséges gyermekeknél. Becslések szerint az iparosodott nemzetek összes gyermekének és serdülõjének három százaléka szenved magas vérnyomásban.
Fő okok: elhízás és a testmozgás hiánya
A túlsúly és a mozgáshiány elsősorban okolható az aggasztó fejleményért. Úgy tűnik, hogy a mai médiahasználat meghatározó szerepet játszik. Tanulmányok kimutatták például a következő kapcsolatot: Minden további órával, amelyet egy gyermek a televízió előtt tölt, a túlsúly kockázata 22 százalékkal nő. A kockázat még jobban megnő, ha a tévét a gyermek szobájában van, vagy ha a tévét étkezés közben nézik.
Rosszindulatú internetfogyasztás
Az okostelefonok és hasonlók szintén jelentősen befolyásolják az elhízást és a vérnyomást. Például amerikai egészségügyi kutatók ezt kiderítették egy 14–17 éves serdülők felmérésében: Azok, akik napi két óránál hosszabb ideig használták az internetet, 3,25-szer nagyobb eséllyel rendelkeztek magas vérnyomással, mint azok a tizenévesek, akik kevesebbet használtak internetet. Az intenzív internetezők 43 százalékkal voltak túlsúlyosak is. Ezzel szemben az alacsony fogyasztású (napi kevesebb, mint két órán át a hét kevesebb mint négy napján) serdülők csak 26 százaléka volt túlsúlyos.
Gyakran tünetek nélkül
Köztudott, hogy a magas vérnyomást gyakran későn diagnosztizálják felnőtteknél. Különösen igaz ez a gyermekekre. Mivel a tünetek néha teljesen hiányoznak, különösen gyermekkorban. Még akkor is, ha a gyermek vérnyomása masszívan megemelkedik, gyakran sokáig észrevétlen marad. Ritkán vannak olyan jelek, mint fejfájás, szédülés, orrvérzés, fülzúgás, könnyű fáradtság vagy alvászavarok. Ha azonban a magas vérnyomást nem kezelik, fiatal felnőttkorban megnő a szív- vagy vesebetegség vagy a szélütés valószínűsége. Az Európai Hipertónia Társaság (ESH) ezért azt javasolja, hogy a gyermekorvosok és a háziorvosok rendszeresen ellenőrizzék minden gyermek és serdülő vérnyomását három éves kortól.
Ami növeli a kockázatot
A Gyermekegészségügyi Alapítvány azt javasolja, hogy a vérnyomást gyakrabban mérjék azoknál a gyermekeknél, akiket különösen veszélyeztetettek. Ide tartoznak a túlsúlyos, a magas vérzsírszintű és a magas vérnyomású gyermekek. Még akkor is, ha szívrohamok történtek a családban 60 éves kora előtt, vagy stroke-ok 70 éves kora előtt, fokozott kockázatot kell feltételezni.
60 perc testmozgás naponta
Megelőző intézkedésként különösen fontos, hogy a gyermekek és serdülők rendszeresen mozogjanak. A szakértők az intenzív, napi testmozgást támogatják - legalább napi 60 percet. Az előnyök a tanulmányi eredményekkel is bizonyíthatók: Két évvel később azok a gyermekek, akik kevesebb mint 60 perc fizikai aktivitással rendelkeztek, 53 százalékkal gyakrabban növelték a vérnyomást. A napi legalább 60 perc testmozgás ajánlása a magas vérnyomásban szenvedő gyermekekre is vonatkozik. Az iskolán kívül a gyermekek kevesebb, mint két órát töltenek ülve. Ezenkívül a következők vonatkoznak az érintettekre: csökkentse a cukorfogyasztást, kerülje az üdítőitalokat, és korlátozza a zsír és só bevitelét. Rengeteg gyümölcs, zöldség és rost ajánlott.
Vérnyomás gyermekeknél
A normál vérnyomás alacsonyabb gyermekeknél és serdülőknél, mint felnőtteknél. Ez függ az életkortól, de a testmérettől is. A Német Hipertónia Liga ezeket az értékeket adja hozzávetőlegesen:
Újszülöttek: 60/35 Hgmm
1. életév: 85/40 Hgmm
4 év: 95/50 Hgmm
8 év: 100/60 Hgmm
12 év: 105/62 Hgmm