Hipnózis fogyni Fogyni diéta nélkül; Buborékok a könnyedségtől
Itt van egy hipnózis foglalkozás fogyáshoz/irányított meditációs foglalkozás fogyáshoz, fogyáshoz diéta és csalódás nélkül.
Világosan határozza meg karcsúsító célját
Gyakran előfordul, hogy több kilót határoznak meg: például 5 vagy 10 kilót. Még akkor is, ha ezeket a célokat el lehet érni, jó ezeket egyértelműen újradefiniálni, hogy azok megfeleljenek az Ön részéről valódi vágynak.
Cél lehet például:
- Kalóriákat égetek, hogy sportolni tudjak, vagy csak könnyebben járjak
- a felesleges kilóim úgy repülnek le, hogy ízületeim, izmaim, szerveim jól működjenek
- Fontokat dobtam le, hogy felvehessem ezt a ruhát, amelyet annyira szeretek
- Megolvadok, hogy egészségesebb legyek
- Elveszítem a hasamon vagy a combomon levő zsírt, hogy csinos alkat legyen