Hipnózis GYIK Hipnózis Hamburg Harburgban
Mit kérdeznek újra és újra ...
Kérdések és válaszok a hipnózisról
Mi a hipnózis?
A hipnózis először, majd tudatosan indukálja a transzot transzban dolgozik a tudatalattival.
Számomra Milton Erickson tökéletesen leírta
A terápiás transz a koncentrált figyelem, amelyet a lehető legjobb módon irányítanak,
hogy a beteg eléri céljait.
A tudatalattink a jéghegy-modell azon része, amely a víz alatt fekszik. Azt mondják: Viselkedésünket a tudatalatti feletti 90% felett ellenőrzik.
Tehát nem meglepő, hogy egyes ésszerűen megvalósított projekteket egyszerűen nem lehet végrehajtani. Az a racionális döntés, hogy az XY helyzetben másképp viselkedjen, újra és újra kudarcot vall. Egyszerűen azért, mert egyenesen fogalmazva, a tudatalattijának van hatalma cselekedetei felett.
A hipnózis révén hozzáférhetünk a tudatalattihoz és ott változtathatunk, új perspektívákat nyerhetünk, erőforrásokat nyerhetünk vagy kiküszöbölhetjük a nem szeretett viselkedés okait.
Mi a transz?
Mindannyian ismerjük a transzállapotokat.
Aki valaha vezetett unalmas, monoton utat A-ból C-be, és már nem tudja, hogy valójában mikor és hogyan jutottak át B-n, ismeri a transzot. Aki valaha csak ült ott és nézte a tengert, ismer transzot. Aki valaha kinézett egy vonaton az ablakon, és hagyta, hogy elméje elkalandozzon, ismeri a transzot.
Trance leírható az állapotunkban is, amely közvetlenül az elalvás előtt van. Még mindig hallhat mindent, mindent hallhat, és azonnal ott lenne, ha hirtelen lenne valami fontos, amire reagálnia kell. Ugyanakkor azonban már egy kicsit eltűntél.
Transz állapotokban - főleg, de nem feltétlenül - fizikailag vagyunk nyugodtak. A tudat háttérbe szorul, mert semmi fontos dolga nincs. Megnyílik a tudatalatti és ezzel együtt az érzelmi élményünk.
Mi az EMDR?
EMDR áll E.ti M.ovement D.érzékenyítés és R.e-feldolgozás.
Tisztán fogalmilag németre fordítva az EMDR egy Desensibilizálás és feldolgozás a szemmozgások révén. Nyersen szólva utánozod is kétoldalú stimuláció (= mindkét féltekét felváltva stimulálják) az alvás REM fázisa. Ez lehetővé teszi az agy számára, hogy feldolgozza azokat az eseményeket, amelyeket korábban nem lehetett feldolgozni. Az EMDR esetében ez a kétoldalú stimuláció általában irányított szemmozgásokkal történik egyik oldalról a másikra.
Végezzen online hipnózist és EMDR-munkát is?
Alapvető és egyértelmű: Igen, működik.
Hipnotizálható vagyok-e?
Valószínűleg te vagy az. A legtöbb embert hipnotizálni lehet.
Néhány embert nagyon könnyen hipnotizálnak. Néhány embert kissé nehezebb hipnotizálni.
És akkor ez a napi formától is függ. De feltételezem, hogy hipnotizálni is lehet.
Mivel ilyen gyakran találkozom vele, már írtam is róla a blogomban.
Veszélyes a hipnózis?
Egy dolog világos: attól függ!
Alapvetően a hipnózis szervesen és mentálisan egészséges embereknél jelentkezik nem veszélyes!
De a hipnózis elismert, hatékony terápiás módszer, és mint minden más hatékony terápia esetében,
vannak ellenjavallatok.
Nem dolgozom hipnotikusan a jelenlétében
- súlyos depresszió
- Bipoláris zavar
- Skizofrénia vagy más pszichotikus tartalmú betegségek
- Személyiségzavarok
- súlyos kardiovaszkuláris betegség (pl. szívelégtelenség)
- terhesség
- akut trombózis
- súlyos neurológiai betegségek
Ha kétségei vannak, ha szervi vagy mentális betegsége van, mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy terapeutáját, hogy megengedett-e a hipnotikus kezelés.
Elvesztem az eszméletemet a hipnózis során? alszom?
Nem.
A hipnózis miatt senki sem veszíti el az eszméletét!
Tudatosságod mindig ott van, és gondosan visel rád.
Mindig ott vagy, és mindent láthatsz. Még akkor is, ha időnként kissé visszafogott.
Néha, még ha sokkal ritkábban is, mint gondoltam, valaki valóban elalszik. Ezt észreveszem, majd felébredek.
Végül is nem fekszem velem, dolgozni akarunk.
Tehetetlen vagyok a hipnózisban? Elveszítem az irányítást hipnózis esetén? Lehet-e manipulálni a hipnózisban?
Tudatos elméd és ezáltal irányító központod mindig jelen van és aktív a hipnózis során!
Te irányítasz. Te irányítod a történéseket.
Ha valami történik a hipnózisban, amit nem akarsz, akkor kijutsz.
Ezt magam csináltam egy tanfolyamon, amikor az nekem kicsit hülye lett.
Arra a kérdésre, hogy lehet-e manipulálni a hipnózisban, egyértelmű "igen" -nel válaszolok.
Természetesen manipulálható a hipnózisban. Ahogy minden nap minden beszélgetésben manipulálható.
Beszélgetések és beszélgetések során elfogadjuk vagy elutasítjuk a dolgokat.
Ha elfogadjuk őket, akkor manipuláltak minket. Azoktól, akik hozzánk szóltak.
Mert készen álltunk rá.
Például tegnap úgy manipuláltam a lányomat, hogy rávettem, hogy hozzon nekem egy fagyit. Biztos vagyok benne, hogy más emberekkel is rendszeresen manipulál.
A hipnózisban ugyanez a helyzet:
Elfogadod azokat a dolgokat, amelyeket el akarsz fogadni, és
utasítsa el azokat a dolgokat, amelyeket nem szeretne elfogadni.
A hipnózisban nem vagy többé-kevésbé manipulálható, mint bármely más beszélgetésben!
Amit nem akarsz, azt hipnózisban sem fogadod el!
Beragadhatok a hipnózisba?
Nagyon világos: nem!
Ez egy mítosz, amely továbbra is fennáll, de: Senki sem ragad el a hipnózisban.
Ha transzot indítanék, és aztán békén hagynálak, akkor végül elaludnál, és végül újra felébrednél, éppúgy, ahogy felébredsz egy délutáni alvásból. Vagy irritálna téged, hogy elmegyek, és egyszerűen kinyitod a szemed, és kiszabadítod magad a transzból. A tudatod elmondaná neked, hogy valami nincs rendben, és teljesen ott lennél, és újra orientálódnál.
Semmilyen esetben sem maradhat tehetetlen transzban.
Megoszthatok titkokat a hipnózisban?
Ismét egyértelmű nem!
Te döntöd el, hogy mi történik és mi nem.
A titkok biztonságban maradnak veled még hipnózis esetén is.
Hogyan juthat hozzá a fejemhez?
kapok nincs hozzáférés a fejedhez. Nagyon ijesztő lenne, ha lenne.
Beszélek veled. Tegyen javaslatokat, például mit tudna elképzelni.
Maga aztán végrehajtja a javasoltakat. Semmi közöm a többihez. Becsületes!
A fejed mind a tiéd, és ez jó dolog!
Még akkor is, ha néha úgy tűnik, hogy az hipnotizőrök hozzáférnek a fejekhez.
A mögötte zajló folyamat: A transz megindításakor kissé félretolom a tudatot, hogy együtt tudjunk dolgozni a tudatalattival. Ha a tudatalatti olyan csodálatosan csinálja a dolgokat, és feltételezi, hogy a tudat semmit sem vesz észre, akkor úgy tűnhet, mintha varázslatot folytatnék a tudatalattijában.
De tulajdonképpen mindezt te magad csinálod, javaslataim elfogadásával és végrehajtásával.
Tudnál engem hipnotizálni (pl. Édesség iránti vágy)?
Nem.
A hipnózis hatékony eszköz a változások kezelésére.
De nem tehetek boszorkányokat vagy varázslatot hipnózissal.
Nem tudok sem elvenni, sem letenni valamit, és ennek sem lenne értelme.
A változás az Ön oldaláról jön.A munka és ezért a sikeréért való felelősség is a tiéd.
Ismerek olyan eszközöket, módszereket és eszközöket, amelyekkel sikeresen haladhat.
De te magad teszed meg az egyes lépéseket.
Tehát fenntartható lesz, és a végén még büszkébb lehet.
Mit kell tennem hipnózis esetén? Tévedhetek hipnózisban?
Jó hír maga a hipnózis esetében: Nem kell semmit tennie, és: Nem tehet semmi rosszat.
Csak annyit tehet, hogy kíváncsi, nyitott gondolkodásmóddal rendelkezik. Mintha moziba mennél, és egy jó filmet várnál. Dőljön hátra, nyugodtan bízzon abban, hogy tudom, mit csinálok, ne próbáljon védekezni.
Dőljön hátra, és várom, hogy ne kelljen semmit tennie.
Izgalmas és néha vicces utazásra indulunk együtt. Minden szervezési feladatot ellátok. Szerveztem a térképeket, a rendelkezéseket és az ideiglenes szállást. Semmi miatt nem kell aggódnia.
Az egészségbiztosításom fizeti a hipnózist?
Az eredményeim az lesznek nem tartozik a törvényi egészségbiztosítás hatálya alá. Tehát önfizető, a fizetés készpénzben vagy bankkártyával történik a foglalkozások után. Az online foglalkozások előre fizetendők. Természetesen nyugtát vagy számlát kap a befizetéséről.
Bizonyos esetekben elküldheti számláimat magán egészségbiztosítójának vagy kiegészítő biztosítótársaságának. Kérjük, előzetesen tájékoztassa erről a biztosítótársaságot.
Hány foglalkozásra van szükségem?
A kérdés, hogy hány foglalkozásra van szükség, többek között a téma típusától és súlyosságától függ.
Néha egy foglalkozás elegendő a téma jelentős javításához.
Átlagosan 3-5 munkamenetben végezhető átfogó változás. Ritkán kell több.
Itt a blogban, Írtam róla részletesebben.
A hipnózisos munkamenetek hatékonyságának növelése érdekében tennünk kell valamit a foglalkozások között az eredmények megszilárdítása érdekében. Kevés házi feladatot csinálok érte.
A nevem Angela Brauer, nem pszichoterápiás orvos és hipnoterapeuta vagyok.
A hangsúly a stressz és a szorongás témáira irányul, amelyek számomra szoros kapcsolatban állnak.
A stressz egészséges kezeléséhez szükséged van: nyugalomra, belső békére, bizalomra, szuverenitásra. Ezek a tulajdonságok megakadályozzák a félelmeket is.
Szeretne megszabadulni a félelmektől, vagy lazábban kezelni a stresszt?
Ezután beszéljük meg a lehetőségeket egy nem kötelező telefonhívás során.
Örülök, hogy időt szakítok az összes kérdés megválaszolására. Csak hívjon a 0151 - 29103338 telefonszámon. Ha értekezleten vagyok, visszahívlak. Vagy foglalhat közvetlenül nem kötelező információs időpontot is.
Ha rákattint a gombra, akkor eljut az online naptáramhoz Lemniscusba.