Hipnózis Hamburg fogyókúrás Floris Weber hipnoterápia
Az a segítség, amelyet a hamburgi hipnózissal történő fogyáshoz nyújtok a pácienseimnek, magában foglalja a fogyás ok-orientált hipnózisát és a fogyás tünet-orientált hipnózisát. A súlycsökkenés okorientált hipnózisa magában foglalja az elhízást okozó érzelmi okok és stresszorok feloldását. A hipnózisos súlycsökkenés tünetorientált kezelését Hamburgban olyan betegeknél végzik, akiknek az érzelmi okok nem játszanak jelentős szerepet. Legtöbbször a két betegcsoport elhízásuk mértékében különbözik egymástól, a nagyon túlsúlyos betegeknél általában ok-orientált oldó hipnózisra van szükség. Gyakran kombinálom a hipnózis mindkét formáját annak érdekében, hogy a hipnózis maximális hatását felajánlhassam pácienseimnek.
Az automatikus mintázat hipnózissal történő megváltoztatásával a fogyás lehetséges és sokkal könnyebb, mint tiszta akaraterővel. Mivel a hipnózis esetén a megtanult minták, amelyekhez egyébként nem jutna hozzá, közvetlenül megváltoztatható és egészséges mintákká alakul. A tudatos elme ellen a tudatalatti ellen való küzdelem helyett a hipnózis kihasználja annak lehetőségét, hogy a tudatalatti beilleszkedjen a változás folyamatába, és erejét felhasználja az étkezési magatartás és az életmód pozitív megváltoztatásához.
Fogyás hipnózissal: példa.
Interjú Floris Weberrel a hipnózissal történő fogyásról
Mr. Weber, fogyás hipnózis révén - ez valóban lehetséges? Vagy csak boldog egyedi esetről van szó?
Igen, a hipnózissal történő fogyás valóban működik. És ez sokkal könnyebb és fenntarthatóbb, mint a hagyományos étrendeknél. A túlsúlyos emberekkel nem az a probléma, hogy nem tudják, mitől híznak, hanem abban, hogy pusztán az eszükkel nem tudják fenntarthatóan befolyásolni az étkezési magatartást. A diéták vagy a szigorú táplálkozási programok az étellátás puszta akaraterővel és ellenőrzési mechanizmusokkal történő csökkentésén vagy megváltoztatásán alapulnak. Ez kimerítő, mert felerősödik a belső konfliktus a racionális rész (nem szabad ennem!) És az érzelmi részünk (egyél!) Között. Ennek eredményeként az emberek nagy nyomásnak vannak kitéve, ami további belső stresszt okoz - és stressz alatt még többet esznek, miközben a tényleges szükséglet már régóta kielégített.
A hipnózissal az ember olyan állapotot hoz létre, amelyben az agy racionális része inaktiválódik, miközben az érzelmi rész - a tudatalatti - aktiválódik. A hipnózis révén maga is csökkentheti az éhségérzetet, vagy megoldhatja azokat az okokat, amelyek az embereket túlevésre késztetik. Különbséget tesznek az úgynevezett szuggesztió hipnózis és az oldódó hipnózis között. A szuggesztió hipnózisban pozitív javaslatokat kap a tudatalatti transzba, például: "Kevesebbet fog enni és többet fog élvezni; mindennap könnyebbnek és szabadabbnak érzi magát". A hipnózis feloldásának célja az egészségtelen étkezési szokásokat okozó érzések feloldása. Míg azok az emberek, akik szokásukból egyszerűen túlevnek, nagyon jól reagálnak a hipnózisra utaló javaslatokra, a feldolgozatlan érzésekből táplálkozó emberek a hipnoterápia feloldására reagálnak a legjobban.
Az érzelmek rendkívül alábecsült szerepet játszanak az evésben. Sok ember szomorúságból, dühből, félelemből és egyéb érzésekből eszik. Alig bármely táplálkozási szakember vagy fogyókúrás program gondoskodik az étkezés érzelmi vonatkozásairól, nyilvánvaló hibára gondolok. A legtöbb ember, aki a hipnózis segítségével lefogyott, arról számolt be, hogy meglepődött azon, hogy ez milyen könnyű volt, és örült, hogy végre véget ért az a végtelen csata, hogy éhségérzet, önfegyelem és bűnös lelkiismeret érzett. A hipnózis mellett javaslom olyan új jutalmazási rendszerek létrehozását, mint a testmozgás vagy az önhipnózis, hogy leválassza magát az evés jutalmáról.
Mi az elhízás oka?
Okok lehetnek a múlt (gyermekkor) feldolgozatlan érzései, a jelenlegi élethelyzet okozta érzések (stressz, bánat, félelem) vagy helytelenül megtanult táplálkozási szokások. Minden ember hozza a saját élettörténetét, és ennek megfelelően az okokat az egyén másképp súlyozza. A tapasztalt hipnózis-használóval folytatott előzetes beszélgetés segít meghatározni a kiváltó okot és a kezelést ennek megfelelően alakítani.
Melyek a sikeres fogyás hipnózisának követelményei?
Érintettként hajlandónak kell lenned dolgozni önmagadon, mivel ez nem csupán az evésről szól. Tervezzen egy kis időt a fejlődésére is. Egyesek számára az első hipnózis után már történik valami étkezési szokásaikban, másoknál néhány munkamenetre van szükség a csomó kibontásához. A legtöbb embernek három ülésen belül észre kell vennie, hogy érzéseik és étkezési szokásaik jobbra változtak. Nem tanácsolom a nyári vakáció előtti "gyors hipnózist", végül is az egészséges, kényelmes testsúly elérése a hosszú távon.
Ahhoz, hogy részt vehessen a hipnózisban, bizonyos bizalomnak kell lennie a hipnotizőrben. Általában csak akkor ajánlom a hipnózis végrehajtását, ha jó érzés van a hipnotizőrrel. A súlyos hipnózis szolgáltatók mindig lehetőséget adnak egy előzetes beszélgetésre, hogy lássa, megfelelő-e a kémia, és jól érzi-e magát.
Csak a túlsúlyos embereknél működik a terápia, vagy a hipnózis révén történő fogyás azok számára is, akik csak néhány fontot akarnak leadni?
Mind a túlsúlyos emberek, mind pedig a néhány fontot meghaladó emberek profitálnak a hipnózisból. Különösen azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak, a közvetlen sugallatú hipnózis általában gyorsan eléri a célját. Nem kell attól tartania, hogy hirtelen alulsúlyos lesz, mert a tudatalatti "gondolkodik" helyettünk, és biztosítja, hogy az ideális súly elérésekor ne fogyjunk tovább. Nagyon túlsúlyos embereknél az érzelmi kiváltók általában jelentős szerepet játszanak. Konkrétan ez azt jelenti, hogy egy kicsit több időt kell fordítani a kezelésre. Érdekes módon nemcsak az étkezési magatartás változik meg az érintettekben, hanem az általános hangulat is pozitívabbá válik, aminek eredményeként a kevesebbet az étkezéssel kell kompenzálni. A kezeltek akkor kétféleképpen profitálnak, mert jobban érzik magukat és ugyanakkor "oldalt" fogynak.
Több foglalkozást ajánlok. Azok az emberek, akik megszokásból túl sokat esznek, és akiknek az érzelmi kiváltó tényezők alárendelt szerepet játszanak, általában az első hipnózis után nyilvánvaló változást észlelnek étkezési magatartásukban. A javaslatokra azonban a következő vonatkozik: az állandó csöpögtetés megviseli a követ. Minél gyakrabban adják meg a pozitív javaslatokat, annál jobban megvalósítják azokat. A csoportos hipnózis részeként a résztvevőket ideális esetben egyszer "élőben" hipnotizálják, majd egy hipnózis CD-t kapnak súlycsökkentés céljából, hogy a javaslatokat rendszeresen, egymástól függetlenül megismételhessék. Tapasztalatom szerint ez biztosítja a legjobb eredményeket.
Azok számára, akik érzelmi okokból, például félelem vagy bánat miatt étkeznek, egy alkalom nem lesz elegendő, ezekben az esetekben a hipnózis feloldása a választott módszer a tényleges alapvető probléma kezelésére. Ezekben az esetekben az emberek gyakran meglepődnek azon, hogy étkezési magatartásuk megváltozik, és fogynak anélkül, hogy közvetlenül foglalkoznának az étkezési magatartással. Ennek köze van ahhoz, hogy a kezelés során a belső stresszszint csökken, és az emberek észreveszik, hogy ismét tele vannak. Közvetett súlykezelésről is beszélek.
Mellékhatások várhatók?
Igen - pozitívumokkal. Az alvást javítja a transzállapot, a központi idegrendszer ellazul, az allergia gyengül, a bőrbetegségek enyhülnek, az irritábilis belek megnyugszanak és még sok más. Ezek mind a transzállapot kellemes mellékhatásai.
Egyébként nem kell félni attól, hogy „valami rossz történik”. A hipnózis egy csodálatos állapot, amelyben sokkal többet érhet el, mint puszta akaraterővel.