Hipnózis közúti teszt a fogyásért - Fogyás Yoyo-effektus nélkül
El tudod hinni magad vékonynak? Megan Wood összeomlik, és megpróbálja újjáéleszteni az egészségtelen étvágyat.
Az ígéret:
A hipnózis alatt állítólag szuggesztívebbek vagyunk. Pozitív üzenetek és asszociációk bevezetésével, miközben hipnotizálják őket, megsérthetjük az egészségtelen szokásokat: tudjuk, hogy nem szabad harapnunk a körmünket, dohányozni, túl sokat inni vagy túl sokat enni, de sokak számára az e késztetések megfékezéséért folytatott küzdelem vesztes csata . De miért van ez? Ian Blaine, az Aucklandi Hipnoterápiás Klinika 12 éve hipnoterapeuta, és úgy véli, hogy rossz szokásaink állandóan a tudatalattiban laknak. Tehát, miközben tudatos elménk azt mondja, hogy mondjunk nemet a desszertre, tudatalatti sikolyaink "egyék meg a pudingot!" A hipnózis állítólag úgy működik, hogy bosszantó tudatalattinkat közvetlenül célozza meg, hogy kemény beszélgetést folytasson vele. Félelmetesen hangzik, de mi van, ha a tudatalattid nem figyel?
A történet:
Amikor a legtöbben a hipnózisra gondolnak, a színpadon az illuzionistákra gondolunk. Azzal szórakoztatnak, hogy furcsa dolgokra késztetik a közönséget (kuncogás, kuncogás). Míg a hipnózis szórakoztatásra való felhasználása korszerű, az orvosi alkalmazások a 18. századra nyúlnak vissza. Az 1700-as évek végén egy Franz Mesmer nevű német orvos hipnózist alkalmazott betegei kezelésére, de a tudományos tények egy kicsit hiányoztak. Úgy vélte, hogy a folyamat okkult erőket tartalmaz, amelyeket "állati mágnességnek" nevezett. Habár hipnózis-módszerei széles körben hiteltelenek, mégsem minden rossz hír: nevéből született a "hipnotizmus" kifejezés.
Mesmer gyakorlata körüli szkepticizmus ellenére a hipnózist a következő században is feltárták. Különösen egy skót sebész, James Braid találta ki a "hipnotizmus" kifejezést, és őt tekintették az első igazi hipnoterapeutának.
Sigmund Freudfamily a 20. század elején kísérletezett a hipnózissal, és az első világháború alatt hipnoterápiát alkalmaztak a busz-sokk áldozatainak kezelésére. Még mindig gyakran használják a PTSD kezelésében, és számtalan rossz szokás legyőzésének egyik módjává vált.