Hipoglikémia - LOGI és Diabetes mellitus - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és MÁJFASTING
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
hjt_Jürgen
túl fontosnak találja a témát ahhoz, hogy egy másik Fredbe fulladjon.
Egészségesek éhgyomorra, jó 60-ról 80-ra, étkezések között
a csúcs körülbelül 1 órával sok KH után 120-140mg/dl. A határértékek
a cukorbetegség diagnosztizálásához széles körben meghatározzák azt.
Sugar medis nélkül a prediabetikusok hipoglikémiásan és azonnal képesek
diagnosztizálták a 2-es típust, amikor annyi szénhidrátot fogyasztanak, hogy a BG-jük csak
egyszer 180-200-ra nő. Az inzulin válasz, amelyet ez fokoz
provokálni gyakran olyan nagy, hogy aztán néhány percig tart
elegendő a normálnál alacsonyabb értékekhez, azaz a hipoglikémiához. A
csak néhány percre van a kiegészítőtől
Kiegyensúlyozott glükóz kibocsátás a májból.
Az ilyen típusú hipoglikémia elkerülésének egyik módja az, ha csak így cselekszik
apró KH adagokat eszik, amelyeket a BZ akkor a tetején
140 alatt marad.
Akinek akkor még mindig hipoglikémiája van, és talán már ezzel is
Az 50 mg/dl alatti BZ és az alatta ébredő cukorbetegség nem lehet
spekulálnak és diabetológus helyett endokrinológus a
Küldje el az ok keresését.
bobble kutya
Helló Jürgen, szerintem nagyon jó, hogy itt hipoglikémiás szálat nyitottál, én is nagyon vesztesen vagyok jelenleg. Ezért köszönöm annál jobban.
15 éve figyelem a cukorsínen, tulajdonképpen első fiunk születése óta, mivel jó 4,5 kg-mal született. Minden megvizsgált, nem talált semmit.
2 évvel később megszületett a második gyermek, ugyanolyan magas a születési súlya, mindent többször megvizsgáltak cukorbetegségre, szabálytalanságokra, de valódi leletek nem voltak. Mindig rendszeresen vizsgáltam a háziorvosomnál, soha semmi rendelleneset. A panaszok egyre szaporodtak, a súly egyre nagyobb volt, a problémák egyre inkább a pszichológiai sínbe szorultak, szédülés, látászavarok, extrém alvászavarok, izomfájdalmak, fáradtságszünetek, cikluszavarok stb. Aztán egy jó évvel ezelőtt végre a megnövekedett kortizolszint nyoma megemelte az inzulinszintet, majd vissza a cukorrúdra. Ezután egy új teszt: józan cukor, mint a festett 96mg/dl. Ezután a cukoroldat: fél óra elteltével 124mg/dl, egy óra elteltével 54mg/dl, 2 óra elteltével 34mg/dl, majd leáll.
Azóta mérem magam, éjjel (hipoglikémia az alvászavarok oka) és nappal. Közvetlenül a diagnózis után nagyon rossz étrendet követtem, szinte csak a LOGI 1. és 2. szintjét, és életemben először veszítettem el majdnem 20 kg-os túlsúlyomat. Természetesen le akartam fogyni (súlya 1,80 m magas 75 kg, 49 éves vagyok). Ez a nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend azonban súlyosbította a tüneteket. Az éhomi cukor többnyire a 70-80 tartományban volt, 1 órával a reggeli után, csak egy BE volt már 50-60, és a tendencia tovább csökkent. Arra a felismerésre jutottam, hogy jobb lenne mérsékelt szénhidrátot, reggelire fél szelet teljes kiőrlésű kenyeret sajttal kipróbálni. De ez sem változtatott semmit, és ma reggel megettem egy fél szelet teljes kiőrlésű kenyeret egy kis lekvárral, teljesen ellenségesen a LOGI-val szemben, és egy óra múlva 111mg/dl volt az értékem, nagyszerű. Félúton azonban csak akkor tudom tartani, ha 11 óra körüli időre "állandó evővé" fejlődök. Ennek mindig néhány gramm szénhidrátnak kell lennie, a tiszta fehérje adagok haszontalanok. Természetesen ez ellentmond egyrészt a LOGI gondolatomnak, másrészt a súlyom megtartásának vagy egy kicsit csökkentésének a kívánságának.
Hasonló probléma este, hogyan kell enni, hogy átvészeljük az éjszakát? Vacsora után mindenképpen egy újabb snack! Csak egy kvark, joghurt, gyümölcs lefekvés előtt nem elegendő, kissé mérsékelt szénhidrát-adagnak kell lennie, 1-2 BE körül. Szinte minden este 2:00 és 15:00 óra között ébred, cukor 50 mg/dl alatt. 10 óra után még egy kenyér az utolsó falatként? Cukormentes granola bár? Valójában teljesen vonakodom enni valamit ilyenkor, majd hozzáadni a KH-t. Ha túl sok szénhidrátot eszem, vagyis egy valódi, 20 gramm vagy annál nagyobb adagot, teljesen nyugtalanná válok, az ezt követő emésztési problémáktól eltekintve mindenhol bizserget. Gluténallergiát is diagnosztizáltak nálam, és az éhomi cukor néhány hete nem volt "tökéletes", és most mindig meghaladja a 120mg/dl-t. Valószínűleg az IR normális jele? Családomban cukorbetegségben szenvedtem, sok-sok évig rendkívül szénhidrátban éltem, igazi cukros drogos voltam, mindig túlsúlyos voltam, több ezer diétát próbáltam ki stb., Stb.
6 hetes kísérletezés után ma az első reggelet hipoglikémia nélkül kezeltem. Úgy látom, hogy ez siker. De az elmúlt napokban is sokkal jobban éreztem magam. A nyilvánvaló, állandó hipoglikémia, amellyel biztosan együtt éltem a múltban, pokol. Orvosom azt mondta, hogy akár 72 órába telik, amíg a test felépül a 30 körüli értékről minden területen, de addigra már átestem a hipoglikémia egyéb fázisain, és tartósan a határértéknél voltam.
Ami most nagyon aggaszt, az a ellentmondás a STABIL vércukorszint eléréséhez szükséges logikai étrend és a hipoglikémia felszívásához szükséges KH mennyiség között. Melyiket részesítsem előnyben? Az általános jólét szempontjából sürgősen szükség van a gyors BE-re, néha már nem tudom, hogyan kerültem az autóba az irodába. De a gyors BE minden bevitele befolyásolja a BG és az inzulin mennyiségét, amit szeretnék elkerülni. Valóban tanácstalan vagyok, és nagyon örülnék, ha valaki találna tippeket. Az orvosok szerint a hipoglikémiát sajnos nehezebb kezelni, mint a cukorbetegséget, különösen akkor, ha a vércukorszint-csökkenés olyan rövid idő alatt következik be, mint velem, hihetetlenül nehézzé válik ennek megfelelően reagálni. Ezenkívül már nem érzékelek bizonyos előjeleket a sok éves "állandó állapot" miatt. Egy ponton hirtelen olyan rosszul érzem magam, hogy minden már túl késő, és akkor rájövök, hogy a 40mg/dl alá esett.
Hogyan értékelné az ügyet? Természetesen szívesen hallanám más vércukor-szakértőktől is. Köszönöm és üdvözletem