Hipotenzió - betegségek kezelési lehetőségei

Tartalomjegyzék

  • Klinikai kép
  • diagnózis
  • okoz
  • Tanfolyam/következmények
  • áttekintés
  • Homeop. drog
  • Schuessler-sók
  • Általános intézkedések
  • táplálás
  • Házi gyógymódok
  • Sport/fitnesz
  • Mások
  • Ezek tipikus tünetek
  • Így mérik a vérnyomást
  • Ezek a vérnyomásértékek normálisak
  • Az alacsony vérnyomásnak számos oka van
  • A hipotenzióban szenvedők átlagos élettartama meghaladja az átlagot!
  • Az időseknek és a terhes nőknek biztosítaniuk kell a normális vérnyomásértékeket
  • Tippek a napi rutinhoz
  • Fogyasszon egészséges étrendet
  • Tartsa fenn a normális súlyt
  • A szauna fitté tesz
  • Kneipp alkalmazásai edzik a keringést
  • Felsőtest/teljes test lemosások
  • Váltakozó lábfürdők
  • Hideg karos fürdők
  • Kerülje a meleg, teljes fürdést.
  • Teaterápia
  • Indítsa el a forgalmát
  • Klinikai kép
  • diagnózis
  • okoz
  • Tanfolyam/következmények
  • áttekintés
  • Homeop. drog
  • Schuessler-sók
  • Általános intézkedések
  • táplálás
  • Házi gyógymódok
  • Sport/fitnesz
  • Mások
  • Ezek tipikus tünetek
  • Így mérik a vérnyomást
  • Ezek a vérnyomásértékek normálisak
  • Az alacsony vérnyomásnak számos oka van
  • A hipotenzióban szenvedők átlagéletkora meghaladja a várható élettartamot!
  • Az időseknek és a terhes nőknek biztosítaniuk kell a normális vérnyomásértékeket
  • Tippek a napi rutinhoz
  • Fogyasszon egészséges étrendet
  • Tartsa fenn a normális súlyt
  • A szauna fitté tesz
  • Kneipp alkalmazásai edzik a keringést
  • Felsőtest/teljes test lemosások
  • Váltakozó lábfürdők
  • Hideg karos fürdők
  • Kerülje a meleg, teljes fürdést.
  • Teaterápia
  • Indítsa el a forgalmát

Klinikai kép

A túl alacsony vérnyomás, amelyet az orvosok hipotenziónak neveznek, széles körben elterjedt. A német állampolgárok 2–4 százaléka érintett, főleg nők és fiatalabb, karcsú, kecses testalkatú emberek. Az idősek otthona és a szívbetegek több mint harmada szenved tőle.

betegségek

Ezek tipikus tünetek

A tünetek idegesítőek, de általában nem veszélyesek. Ezek közé tartozik: gyors fáradtság, állandó fáradtság, hajtáshiány - különösen reggel (reggeli zihálás) - memória- és koncentrációs gyengeség, ingerlékenység, alvási rendellenességek, időjárási érzékenység, látási zavarok, kéz- és lábfázás, kényelmetlenség érzése, palpitáció, sápadtság, fejfájás, sőt migrén . Különösen jellemzőek azok a szédülés tünetei, amelyek felállva vagy hosszú ideig állva jelentkeznek, néha izzadással, félelem érzéssel és összeomlásra való hajlammal kombinálva. Fekete látás, a szem előtt villódzó, fülben csengő és hasonlók is megfigyelhetők.

diagnózis

Így mérik a vérnyomást

A vérnyomást általában a karon mérik. Két értéket kapunk: a szisztolés és a diasztolés vérnyomást. Valahányszor a szív dobog, a vér átáramlik az ereken. Ekkor a legmagasabb a vérnyomás. A kapcsolódó vérnyomást szisztolésnak nevezzük. Amikor a szívizom ellazul, a vérnyomás lényegesen alacsonyabb, ez az úgynevezett diasztolés vérnyomás. Több jelentése van, mert jelzi a mindig fennálló alapnyomást. Ezzel szemben a szisztolés a csúcsértéket tükrözi.

A vérnyomást Hgmm-ben adják meg. A Hg a hidrargiumot jelenti, a latinul a higany szót, mivel a múltban használt eszközökkel a mért vérnyomásértéket a higanyoszlop magasságán keresztül jelezték. Először a szisztolés értéket adják meg, ezt követi a diasztolés érték. Például az eredmény „120–80” lenne, a következő formában írva: 120/80 vagy 120: 80.

Ezek a vérnyomásértékek normálisak

Nehéz általánosítani, hogy az egyén számára melyik vérnyomásértékek a legmegfelelőbbek. Mivel egyedi esetekben más meglévő betegségeket és egyéb tényezőket kell figyelembe venni. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelenlegi iránymutatásaiban felsorolt ​​értékek elismert irányelvek. Három kategóriát különböztet meg:

legfeljebb 120/80 Hgmm

legfeljebb 130/85 Hgmm

139/89 Hgmm-ig

Túl alacsony vérnyomás az, amikor a szisztolés vérnyomás férfiaknál 110 alatt, nőknél 100 alatt, és a diasztolés vérnyomás mindkét nemnél 60 mg alatt van.

Mivel a vérnyomás egész nap ingadozhat, nagyon nehéz meghatározni az átlagos vérnyomásértéket. Ezért ilyen esetekben a vérnyomás megismétlődik, és általában különböző testtartásokban (ülve, állva, fekve) vagy 24 órás mérés segítségével ellenőrizzük.

okoz

A zavarokat a test rossz véreloszlása ​​okozza. Alacsony vérnyomású embereknél a vér nagy része megereszkedik a láb vénáiban. Ez azt jelenti, hogy túl kevés vér áramlik vissza a szívbe rövid időre.

Az alacsony vérnyomásnak számos oka van

Gyakran nem lehet kimutatható okot találni. Ezekben az emberekben az alacsony vérnyomás általában genetikai. Ezután az úgynevezett alkotmányos hipotenzióról beszélünk .

Az alacsony vérnyomást azonban okozhatja egy betegség is, például szívelégtelenség, a szívbillentyűk összehúzódása, vér- és folyadékveszteség (például hasmenés és hányás következtében). A fertőző betegségek, akár bármilyen súlyos influenza, már a vérnyomás csökkenéséhez vezethetnek. Karcsúsító kúrák, anyagcsere-betegségek vagy hormonális rendellenességek, valamint gyógyszeres kezelés is figyelembe vehető.

Tanfolyam/következmények

A hipotenzióban szenvedők átlagos élettartama meghaladja az átlagot!

Valójában tiszta lelkiismerettel gratulálhat minden érintettnek a vérnyomásához. Míg a túl magas vérnyomás számos betegség kialakulásának kockázati tényezője, a túl alacsony vérnyomás pozitív hatással jár, mert az alacsony vérnyomásúak várható élettartama meghaladja az átlagot.

Az időseknek és a terhes nőknek biztosítaniuk kell a normális vérnyomásértékeket

Néha az alacsony vérnyomás betegséget okozhat, például időseknél. Ez agyi véráramlási rendellenességekhez, stroke-okhoz, hallási zavarokhoz és veseelégtelenséghez vezethet. Az alacsony vérnyomás a várandós nők számára is veszélyes, mert idő előtti szüléshez és véráramlási zavarokhoz vezethet a méhlepényben, amelyek károsíthatják a gyermeket.

Megteheted:

áttekintés

Még akkor is, ha ez általában nem betegség, nem kell feltétel nélkül elfogadni az alacsony vérnyomás okozta panaszokat. Például cseppekben és tablettákban/drazsékban vannak különféle gyógyszerek, amelyek támogatják a keringést és így emelik a vérnyomást. A homeopátiás szerek is beváltak. Különösen fontosak azonban azok az intézkedések, amelyeket magának megtehet:

  • szabályozott alvás-ébrenlét ciklus, mert a fáradtság növeli a tüneteit. Reggel például ne ugorjon villámgyorsan az ágyból, hanem előbb lassan kiegyenesedjen, majd ülve rövid szünet után keljen fel. Lehet, hogy valaki elhozza az első csésze kávét/teát az ágyban?
  • a testsúly normalizálása, különösen akkor, ha alacsony a testsúlya.
  • rendszeres testmozgás

és használja a bevált otthoni gyógymódok vérnyomáscsökkentő hatásait .

Homeop. drog

Az alábbi lista felsorolja azokat az egyedi homeopátiás gyógyszereket, amelyeket gyakran használnak erre a tünetre. Nem állítja, hogy teljes.

különösen a szívelégtelenségben szenvedő, időskori szívvel, szédüléssel és esetleg angina pectorissal rendelkező idősek számára.

az alacsony vérnyomás, fáradtság és szédülés megelőző intézkedése.

gyengeség, erős izzadás, hátfájás esetén.