HÍREK A fogyókúrás koktél receptje; nyár! IshaNews

Alma-, édeskömény-, gyömbér- és spirulina-lé: Igazi koktél vitaminokkal és jó hangulattal feltöltve.

hírek

Hozzávalók

  • 2 lé alma
  • 1 nagy édeskömény hagyma
  • 1 kis darab friss gyömbér
  • 1 teáskanál spirulina por
  • lé 1/2 citrom

Készítmény

  1. Néhány órával a lé elkészítése előtt tegye a gyümölcsöket és zöldségeket a hűtőszekrénybe
  2. Az összes összetevőből kivonjuk a levet egy gyümölcslé kivonóval
  3. Adja hozzá a spirulinát, majd alaposan keverje össze. Azonnal tálaljuk, hogy élvezhessük a gyümölcslé összes előnyét