Híres grilltáplálkozási szakember, a hús egészségtelenebb módszere - Evz Monden
Híres táplálkozási szakember, Cristian Margarit elmagyarázta azokat a hibákat, amelyeket a románok gyakran követnek el étrendjükben. Szerinte ez magyarázza, hogy a kilogrammokat hozzáadják, ahelyett, hogy csökkentenék.
Az Evenimentul zilei által készített Puterea Cuvântului című műsorba meghívva Cristian Mărgărit táplálkozási szakember beszélt az étrendünkben elkövetett hibáinkról, hogy a kilogrammok felhalmozódjanak ahelyett, hogy csökkennének.
A románok több mint felének súlyproblémái vannak, a létszám évről évre növekszik. Ennek ellenére az a tény, hogy a legtöbb ember fogyókúrát követ, és úgy ítéli meg, hogy egészségesen táplálkozik. Milyen káros étkezési szokásai vannak a románoknak és miért jó a változatos és mérsékelten mérsékelt étrend a mellékelt videointerjúból.
>> Az ünnepek után a "súlygyarapodás" a legtöbb esetben 2-4 kilogramm között van. Mit csinálunk most?
>> A méregtelenítés divat lett. Mennyire hatékony a gyümölcslevek fogyasztása? A méregtelenítő övek tiszta marketing, az emberek pénzének elvételének módja? És aztán.
>> És a fruktóz káros az egészségre! Gyümölcsök, mikor és hogyan fogyasztjuk őket?
>> Mi az élelmiszer sz. 1, amiről le kell mondania, ha fogyni akar? Melyik a legkiegyensúlyozottabb étel?
>> Mit eszik egy felső táplálkozási szakember?
>> Hogyan esznek a románok, mint nép?
>> Mennyire egészségesek a karcsúsító bárok az edzőtermekben, sőt a gyógyszertárakban és a szupermarketekben is? Az asztalt karcsúsító pálcával helyettesíthetjük?
>> Az éhes lányok bántják magukat? Vagy jó a fekete poszt?
> A perec sok román reggeli - mit jelent a test számára, hogy egy vagy több perecsel kezdje a napot?
Helló! A nevem Munteanu Daniela, és az illetékesek közé tartozom, akik gondoskodnak arról, hogy naprakész legyél mindenféle társadalmi érdekű, de személyes információval is. Két évvel ezelőtt fedeztem fel az újságírás iránti szenvedélyemet, és elmondhatom, hogy a szakma egyáltalán nem könnyű, de rendkívül igényes, tele dinamizmussal, amely minden nap új kihívásokat jelent. Ugyanakkor nagy adag felelősséggel jár. Köszönöm mind elismerését, mind konstruktív kritikáját!