Híresség diéta azoknak, akik túl sokat esznek!
Rihanna étrendje, 62 kg: öt étkezés vagy semmi !
Lily Allen étrendje, 64 kg: teljesen rabja az ételeknek !
Julia Roberts étrendje, 63 kg: igazi epikurikus
Renée Zellweger étrendje, 61 kg: a yoyo királynője !
Britney Spears étrendje, 65 kg: a jojó királynője !
Mischa Barton étrendje, 66 kg: a yoyo királynője !
Kourtney Kardashian étrendje, 68 kg: az étel transzba hozza
Scarlett Johansson étrendje, 65 kg: nincs korlátozás !
Mariah Carey étrendje, 72 kg: maxi étvágy
Hírességek étrendje: azok, akik túl sokat esznek !
Remek étel, imádják. És kár a plusz kilókért! Scarlett Johansson, Rihanna, Mariah Carey: nézd meg a csillagokat, akik túl sokat esznek !
>> Hírességek étrendje: azok, akik túl sokat esznek !
Az, hogy sztár vagy, még nem jelenti azt, hogy néha nem engedsz el! Van, akinek gyengesége van a nassolással kapcsolatban. De a sok evés mást rejthet.
"Az étel megnyugtató funkciót tölthet be" - magyarázza Dr. Clerget. Ez egy módja annak, hogy megnyugtassa szorongásait. Ha életében üresség érzése támad, metaforikusan kitölti önmagát. Néhány embernek, akinek rossz az önképe, a falatozás a test bántalmazásának és önmagának ártásának egyik módja is, mert nem szeretik egymást. "
Az egyensúly megtalálása az egész. "Meg kell hallgatnia a testét, hogy azonosítsa a jóllakottság érzését", Dr. Sérog szerint. Ne riadjon vissza az örömtől, de ne essen túlzásba: a lényeg az, hogy meghallgassa magát !
>> Rihanna étrendje, 62 kg: öt étkezés vagy semmi !
Rihanna sztár semmiképpen sem hallgathatja edzőjét, aki azt javasolja, hogy minden nap három kiegyensúlyozott ételt egyen, mint mindenki más ! „Hajlamos vagyok állandóan bármit és mindent enni. Legalább öt ételt eszem naponta. Csak egy nagy esemény, például egy videoklip forgatása előtt figyelek az élelmiszer-higiéniámra. " Tíz év múlva valószínűleg ez a fajta étrend súlyosan mérlegel !
>> Lily Allen étrendje, 64 kg: teljesen rabja az ételeknek !
Lily Allen és az étel között ez egy igazi szerelmi történet: „Sok időt töltök azon, hogy mit eszek. Ez tényleg a szenvedélyem ”, - magyarázza lelkesen Lily Allen énekesnő. Édesség, hamburger, krumpli ... Minden megy. Hallani szinte azt gondolja, hogy a zene háttérbe szorul !
>> Kourtney Kardashian étrendje, 68 kg: az étel transzba hozza
Nővéreihez, Kimhez és Khloe-hoz hasonlóan Kourtney Kardashian is úgy döntött, hogy továbbra is megengedi magának az összes túlevést. Egy választás, ami jól áll neki, mert az evés megadja neki a burgonyát: - Ha éhes vagyok, eszem! Olyan boldoggá tesz, hogy elkezdek táncolni. ” És nem kérdés, hogy kiveszem a kenyeret a szájából !