Hírességek, akik gyorsan lefogytak! Hírességek diétái!
Akár hízott néhány fontot terhesség alatt, akár kerekített egy bizonyos szerepet, egyes hollywoodi sztárok megmutatták, hogy képesek megszabadulni a rekord idő alatt megszerzett súlytól. Természetesen egyesek hosszú órákig folyamodtak az edzőteremben, mások pedig drasztikus diétához.
Lássuk tehát, milyen csillagok fogytak el gyorsan, túl sok gond nélkül, és milyen trükkökhöz folyamodtak!
Tollakat adott el az utcán, lányával a karjában. Valaki lefényképezte, és valami furcsát vett észre. Amikor jobban megnézte, rájött, miről van szó
Megjelent a PRO TV egyik legkedveltebb sztárja! Aki elfoglalta a helyét a műsorban
miranda Kerr a Victoria's Secret egyik legkiemelkedőbb arca. Ez azért van, mert tökéletes teste van, és soha nem megy ki a formájából. Valójában szinte soha. 2011 januárjában Mirandának megszületett a kis Flynn Copeland Bloom. Terhessége alatt Miranda felszedett néhány kilót, de néhány hetet elvesztett. Négy hónappal a baba születése után Miranda visszatért a gyújtó képekhez, hibátlan alakot mutatva. A titok? Diéta vércsoport szerint.
"Van A csoportom, és gyakran a vércsoportomnak megfelelően eszem. Kevés fehérjét, gazdag lúgos ételeket iszom, szűrt vizet iszom, főleg friss termékeket és nagyon kevés húst eszem. Fontosnak tartom étrendünk kiegészítését, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy testünk megfelelően táplált-e ahhoz, hogy egészséges maradjon. Ez még fontosabb, ha nem eszik tanúsított biotáplálékot vagy friss biotermékeket "- mondta akkor Miranda.
Penelope Cruz ő egy másik csillag, aki gyorsan lefogyott. A csecsemő születése után Penelope nem kevesebb, mint 15 kilogrammot fogyott! Hogy pontosan? A szénhidrátok és a sült ételek kiküszöbölése.
"Nem tett mást, csak betartott néhány józan ész szabályt. Kihagyta étrendjéből a szénhidrátokat, a telített zsírokat és az alkoholt. Természetesen nem volt könnyű neki, mert szereti a hamburgereket és a sült ételeket, de tudta, hogy egészséges életmódra van szüksége ahhoz, hogy fitt maradjon. Ezen kívül mozog: szeret úszni "- árulta el a színésznő egyik barátja az OK magazin amerikai kiadásában!.
Jennifer Hudson Rekordidő alatt sikerült lefogynia, miután 2009 augusztusában megszületett a kis David Daniel Otunga Jr. Bár nem ismert pontosan, hogy hány kilót fogyott, az e tekintetben követett program szerint a hatás látható.
A titkos fegyver, amelyet Jennifer használt, a "Súlyfigyelők" nevű program volt, amelynek során gondoskodnia kellett arról, hogy mit és milyen mennyiségben evett, fokoznia kellett edzésprogramját, és hetente találkoznia kellett egy táplálkozási szakemberrel, aki utasításokat adott neki. szükséges ahhoz, amit megenni fog.
És Charlize Theron olyan átalakuláson ment keresztül. Kényszerítve, hogy jelentősen hízzon egy szerep miatt, rekord idő alatt lefogyott, 13 kilogrammot fogyott. Áldozata nem maradt díjazatlan, Charlize elnyerte a legjobb főszereplő színésznek járó Golden Globe-ot.
Renee Zellweger
Renne pedig szándékosan hízott Bridget Jones szerepében. Ehhez a filmhez Renne kiló kilót hízott alacsony kalóriatartalmú étrenden, fánkot fogyasztva. 24 nap alatt azonban nagyon könnyen megszabadult tőle egy csoda diéta segítségével.
A diéta annyi étkezést tartalmaz, amennyit csak akar, és melyik időpontban akar, de csak azt, hogy milyen ételeket szabad megengednie. Azok az ételek, amelyeket nem szabad enni, amikor ezt a diétát követi: kenyér, burgonya, liszt, rizs, bab, sült hús, szója, tészta, dió, kolbász, cukor, édesség, gyümölcs, fagylalt és minden tejtermék, például tej, sajt, tejföl, vaj.