Hírességek, akik meghízottak a terhesség alatt
Az a tény, hogy hírességek, nem mentesítette őket a terhesség alatt felesleges kilogrammok alól. Ebben a cikkben megtudhatja, mennyi híres színésznő és énekesnő hízott a terhesség alatt, valamint azt, hogy hogyan sikerült megszabadulni a felhalmozott kilogrammoktól.
A díva 32 kg-ot hízott terhesség alatt a monroei és marokkói ikrekkel. Itt van az a kijelentése, amikor az internet felrobbant: „Ha kapcsolatba akarnak lépni velem, hogy hatalmas hajónak nézek ki, akkor nem az én hibám. Nem tudtam magamon segíteni. Mindent megtettem annak érdekében, hogy szem előtt tartsam, hogy két embert hordoztam magamban. Mit tehetnék? " A gyermekek születésétől számított 6 hónapon belül a csillagnak sikerült leadnia az összes felhalmozott kilogrammot. Az első 418 kg az a víz volt, amelytől mindössze egy hét alatt megszabadult, a fennmaradó súlytól pedig szigorú diétával és testmozgással szabadult meg.
A tinédzser boszorkányt, Sabrina-t alakító színésznő Mark Wilkerson zenésszel házas és három fia van. Minden terhességnél beismeri, hogy 25 és 27 kg között van. Második fia, Braydon születése után 19 kg-ot kellett lefogynia, hogy megjelenjen egy takarón. 14 hónapba telt, mire visszaállt normális alakjához, és cukormentes étrendhez, egészséges harapnivalókhoz, valamint mozgásprogramhoz folyamodott.
Az Amber Rose modell őszintén bevallja, hogy 92 kg volt, amikor fia, Sebastian megszülte, de magas lévén nem vették észre a plusz súlyt. Wiz Khalifa volt felesége szerint nehéz volt neki lefogynia. "Néhány hónapig megnyúlik a gyomrod, és akkor nehéz neked helyreállítani a normális állapotot." A sztár minden nap másfél órán át dolgozott egy személyi edzővel. Utolsó terhessége során speciális fogyókúrás teákhoz folyamodott, amelyeket a terhesség óta használnak, és sok anya hibáztatja.
2012-ben az énekesnő megszülte Kék Ivy-t, és beismerte, hogy majdnem 91 kg-ot tett ki, és terhesség alatt mintegy 26 kg-ot hízt. Közvetlenül a szülés után nem vesztegette az idejét, és keményen dolgozott 30 kg lefogyásáért, egy dokumentumfilmben fejezte ki aggodalmát a terhesség súlya miatt. "Kétségbeesetten dolgoztam a testem visszaszerzéséért. Meg akartam mutatni neki. Hadd mutassam meg neked, hogy lehet gyereked, és ha keményen dolgozol, akkor a test előtted állhat. " Táncórákat vett és feladta a tésztát.
A gyönyörű színésznő karcsú alakjáról ismert, ezért nehéz elhinni, hogy 2003-ban az első gyermekével, Ryderrel terhesség alatt 32 kg-ot hízott. De elismeri, hogy a terhesség alatt rendkívül sokat evett, és nem tartja abnormálisnak a súlygyarapodást, terhes. Az első és a második terhesség után is sikerült kifogástalannak látszania a testmozgás és az étrend miatt.
A szeretett énekesnő beismerte, hogy terhesség alatt 25 kg-ot hízt, de a sajtó rosszindulatú megjegyzései nem zavarták "bár elismerem, hogy a ruha nem nézett ki olyan jól, mint a konyhámban, elismerem, hogy nagyon kedvesen éreztem magam. Tökéletesnek érzem magam, és erős és őrült testem jól megérdemelt pihenést élvez ". Miután megszülte fiát, intenzíven edzeni kezdett. De 6 héttel a szülés után egyáltalán nem volt képes lefogyni. Testsúlycsökkentő módszere a desszert kiküszöböléséből, valamint vegán étrend, jóga és sok cadio gyakorlat használatából állt.
Mindkét terhesség alatt a csillag sok kilogrammot hízott. Így északon 24 kg-ot, Saint-ben pedig 27 kg-ot hízott. Mielőtt teherbe esne Saint-től, állítása szerint súlya 59 kg. A terhesség alatt írt egy bejegyzést egy irreális terhesség utáni test elvárásairól “csak néhány hétig még mindig 27 kg van! Az Instagram más hírességeit és lányait nézem, akik olyan gyengék közvetlenül a születésük után. Hogyan lehetséges. Remélem, az emberek sem ezt várják tőlem. " Kimnek fogyókúrával és rendszeres testmozgással sikerült lefogynia.
Bár a terhesség alatt csak 14 kg-ot hízott meg fiával, ez egy modell számára nagy kilogramm. A sztár elismeri, hogy „Benjamin születése előtt 2 héttel csináltam kung-fu-t, és heti 3 alkalommal jógáztam. Vigyáztam arra, hogy mit eszek, azt hiszem, sok nő teherbe esik, és úgy dönt, hogy szemetesdobozokká válhat. " Néhány hét alatt sikerült visszatérnie az alakjához, intenzív testedzést végzett egy személyi edzővel.
A színésznő 23 kg-ot hízott terhesség alatt, és a lányával, Valentinával a terhességről azt mondta: „Olyan sokat híztam, lehetőségem volt, hogy sok szempontból teljesen elcsúfítottnak lássam magam - jó okból - egy pillanatot sem bánok. Ekkor kezdtem értékelni a testemet. Azok a dolgok, amelyeket korábban kritizáltam, mégsem tűntek olyan rossznak. Személyre szabott diétával sikerült lefogynia.
Néhány hónappal a fiának, Milesnek a világra hozatala előtt a modell és a szerző felfedte rajongóinak „18 kg-ig és egy grammot sem a fenekemen. Kérjük, ne nevessen a feneketlen nőkön, mi mindent megteszünk ". Ha a lány születése után a hold beismeri, hogy rendkívül gyenge volt a szülés utáni depresszió miatt, akkor most azt mondja, hogy nagyon boldog, még akkor is, ha 9 kg-mal többet nyom, mint a terhesség előtt.
"Amikor teherbe estem Max és Emme ikrekkel, emlékszem, hogy a hátamra, a hasamra és a fenekemre néztem, ahogy nagyobbak lettek, és azt hittem, soha többé nem leszek ilyen. Aztán emlékszem, hogy a szülés után azonnal egy ugró hasam maradt, ami tetszett, mert megnyertem. " A 23 kg-os fogyás edzése napi 2 órás fizikai gyakorlatokból állt, heti 4-6 napon át, személyre szabott egészséges étrenddel kombinálva.
A színésznő Kaya-val való terhessége során beismerte, hogy 48 kg-tól elérte a 66 kg-ot “a legrosszabb az volt, hogy a lábaim 35-ös méretűek maradtak, és nem értem, mi ez ennyi súly mellett. Úgy érzem, hogy ennyi feszültséggel alattam törnek ". Fogyni futott a futópadon, többek között a saját házában, csecsemőjével, mint edzőpartner.
Miután megszülte fiát, Joshua-t, a színésznő elismeri, hogy az a tény, hogy terhesség alatt 23 kg-ot hízott, a pánik pillanata volt. "Reméltem, hogy csak 11-13 kg-ot fogok hízni, akárcsak anyám, de számomra ez nem volt lehetséges. . Bár okos étkezési tervem volt és tornáztam, a súlyom tovább nőtt. Egy ponton felhagytam az ellenállással, és megpróbáltam tiszteletben tartani testem igényeit és ösztöneit. " A fogyás érdekében intenzív fizikai edzés volt, nagyon rövid idő alatt.