Hírességek étrendje a Cuisine AZ - IG diétán

A csillagok diétán !

cuisine

Sharon kő,

Lehet, hogy Sharon Stone megállíthatja az időt? Jogunk van csodálkozni, mert sem a súlya, sem a filmográfiája nem változott az Alapösztön óta! Hogyan a fenébe választja a jégkirálynő, hogy megolvasztja fontjait, mint a hó a napon? Gondosan követi a glikémiás indexű étrend (GI diéta néven ismert).

Konkrétan mit ad ? Az alapelv GI diéta: Előnyben részesítse az alacsony glikémiás indexű ételeket, amelyeket a szervezet lassan asszimilál, hogy ne növelje a vércukorszintet. Más szavakkal: hello lencse, friss gyümölcs és zöldségfélék !