Hírességek étrendje, a fogyás valódi vagy hamis módjai

Egyre több híresség, VIP, topmodell és színésznő alkalmazza a legfurcsább étrendet, hogy lefogyjon és karcsúbb legyen nyilvános képei számára. És igaz, hogy míg egyesek dolgoznak, mások nem csinálnak semmit ... A ketogén, a tejmentes, a Taco Cleanse, a 22 napos vegán étrend ... a híres új deréknövelő diétává váltak, vagy ideális súlyt kapnak.

Tejmentes étrend

Minden nap rengeteg fogyókúrás módszert írnak arról, hogy a hírességek hogyan néznek ki mindig a tömegükön nyilvános szereplésük során. Az utóbbi időben bizonyos módszerekkel teszik, amelyek korlátozzák az egyes ételeket, mások pedig nem mentesülnek bizonyos kissé furcsa divatok alól, amelyek hatásai tudományosan nem teljesen bizonyítottak.

Ez hírességek kedvenc diétái Khloe Kardashian és Gisele Bündchen, akik kiküszöbözték a tejtermékeket az ételeikből, mert ezeket a szervezet gyulladásának tekintik, és az egyik oka annak, hogy híznak vagy pattanásoktól szenvednek, vagy bizonyos betegségeket váltanak ki a szervezetben. Ez hosszú vitákhoz vezet a táplálkozási szakemberek és az orvosok között a tej bizonyítékaival vagy sem, valamint a tej előítéleteivel kapcsolatban.

Keto diéta szénhidrát nélkül

A diéták egyike, amelyek szintén reflektorfénybe kerülnek, a Keto-diéta, amellyel Kim Kardashian körülbelül 25 kilót fogyott. Ez egy étkezési terv, amely korlátozza a szénhidrátokat és megakadályozza a máj glükózfelhasználását. A cukrokat a ketózis állapotába (Dukan diéták) való belépéshez elfogyasztott zsír helyettesíti. A ketózist vér- vagy vizeletvizsgálattal mérik, hogy meghatározzák a ketonok mennyiségét a szervezetben. Ez a technika a diéta kezdetén működik, de veszélyes, mert az anyagcsere olyan mértékben lelassulhat, hogy károsíthatja a pajzsmirigyet, ami csökkenti a kalóriák elégetéséhez rendelkezésre álló energiát.

---