Hírességes étrendek A legjobb fogyás trükkök
Nem varázsoltak el, és egyik napról a másikra a kövér emberekből alakjukért irigyelt nőkké váltak, de komolyan diétáztak. A helyi dívák is szigorú rendszert követtek, hogy megszabaduljanak a plusz kilogrammtól. Kattintson! bemutatja a legjobb híresség-diétákat, amelyek gyökeresen megváltoztatták a domaineket, és a társadalmi körökben pörgő hölgyeket.
Egyáltalán nem könnyű sztárnak lenni! Mindig reflektorfényben a helyi díváknak vigyázniuk kell kinézetükre és öltözködésükre. A showbizniszen nincs olyan női karakter, aki legalább egyszer nem folyamodott volna néhány plusz kiló lefogyásának módszeréhez. Kattintson! rájött a titkukra, és továbbra is felfed néhány "csillagdiétát", amelyek segíthetnek, ha úgy érzi, hogy súlyproblémái is vannak.
Gabriela Cristea, Andra, Cristina Spătar, Carmen Brumă, Minodora, Nicoleta Luciu is intézkedéseket tett a csúnya "szárnyak" megszabadítása érdekében.
Marcel Toader volt felesége drasztikusan fogyott 2013 őszén, az üzletemberrel folytatott válási folyamat kellős közepén. A szerelmi problémák miatt jó kilók fogytak, de a barna nagyon figyelmesen hallgatta egy táplálkozási tanácsadó tanácsát. A trükkje az volt, hogy sok vizet igyon! Reggel, evés előtt, Gabriela Cristea 2 liter vizet iszik szobahőmérsékleten, utána reggelizik, napközben pedig még 2 liter vizet iszik. Ezenkívül a tévés műsorvezető sztárdiétája számos zöldséget, hetente kétszer húst és erjesztett tejtermékeket tartalmazott. Összesen 20 kilogrammot fogyott !
luciu.jpg
Hírességek diétái: A híres anyák titkai, hogy újra rugalmassá váljanak
Nicoleta Luciu, négygyermekes anya elismeri, hogy amikor lefogyott, vegetáriánus életmódra váltott. A barna nyolc hónapig feladta a húst és a tejterméket, és kezdetben lefogyott néhány kilót. Nicoleta nem kevesebb, mint 45 kilogrammot fogyott, terhesség alatt gyarapodott. Csergo Zsolt üzletember felesége már másodszor fogyott le rekordidő alatt, sőt azt is mondhatjuk, hogy módszere a "celebdiéták" sorozat része. Az első terhesség után, amikor meghízott 30 kilogrammot, Nicoleta étrenddel és sok sporttal sikerült visszatérnie a modell figurához.
Andra fogyókúrához is folyamodott abban az időben, amikor úgy érezte, hogy már nem tetszik neki a tükörben látottak. Szülés után az énekesnő négy hónap alatt 15 kg-ot fogyott. Cătălin Măruţă felesége reggel, reggelinél - gabonaféléket, tojással, paradicsommal és kevés sajttal, ebéd közben - leveseket, csont nélküli csirkecombokat fogyasztott, kemencében főzve, zöld salátákkal, 18:00 után pedig csak folyadékot fogyasztott.
spatar.jpg
Cristina Spătar receptje verseng a többi híresség étrendjével
A művésznőnek azonban nem egyedül, hanem egy táplálkozási szakember segítségével sikerült lefogynia. A szakember megengedő, disszociált rendszer betartását javasolta nekik. Így tejterméket, húst, tojást, zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztott. Ezen kívül sokat tornázott és ivott reggelente és este is vacsora után egy nagy pohár tiszta vizet citrommal, receptje 17 kilogrammal kevesebbet hozott ".
Az egészséges életmód híve, Carmen Bruma boldog nő, és nincsenek problémái a mérleggel, de értékes ételtippjei mindig a csillagdiéták kategóriájába tartoznak. Az anyatermészet irigylésre méltó alakjával a műsorvezető is a rezsimhez folyamodott. Amikor kúrán volt, Mircea Badea barátnője reggelire zabpelyhet evett mazsolával, dióval és mandulával. Ebédnél saláta olajbogyóval és csirkemellel, este pedig zöldséglevest válasszon. A csillag nem érinti a kolbászt, a sertéshúst vagy a gyorséttermet. Ehelyett szereti a paradicsomot, az uborkát, a fehér káposztát, a salátát, a spenótot, a csalánt. Nem szereti a babot, a borsót és a burgonyát, ezért vette ki őket az étrendből.
ozana.jpg
Hírességek étrendje: Ozana Barabancea és Minodora látványosan fogyott
Ozana Barabancea szoprán több mint fél éve diétázik. 2012-ben a csillagnak körülbelül 40 kilogrammot sikerült lefogynia.
Minodora pedig tavaly lenyűgözte új alakját. Annak ellenére, hogy még mindig fogynia kell, amíg el nem éri a tökéletes formát, Minodora dicséretet érdemel, mert 22 kilogrammot fogyott. Módszerét könnyen követhetik azok a nők, akik csillagdiétát keresnek.
"Nem eszek sültet, semmit, kivéve a sütőben, a grillen vagy a főttben! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, nem édességet este 7 óra után, és 10 órakor alszom, nehogy éhes legyek. Nagyon fontos tartani a főzési órákat ", Minodora évekkel ezelőtt kijelenti a rajongóktól érkezett kéréseket, alig várja, hogy megtudja diétáját.
22–23 csillag-fényes-anghel-dc.jpg
Luminiţa Anghelnek sikerült meglepnie rajongóit a 2013-as Eurovízión bemutatott sziluettjével. Az országos előválasztáson az énekesnő 27 kilogrammal vékonyabbnak tűnt, ami valójában a terhesség alatt meghízott kilogramm.
Hírességek étrendje: Anca Ţurcaşiu napi 7-8 csípős paprikát fogyaszt
Anca Ţurcaşiu egészséges életmódot folytat. Vegetáriánus és szenzációsnak tűnik, bár már nem tinédzser. 45 éves korában a színésznőnek irigylésre méltó alakja van, amelyet különféle ételtrükkökkel talált ki, amelyek a sztárdiéta sorozat részei lehetnek.
Úgy tűnik, hogy a színésznő olyasmit eszik, amivel kevés nő dicsekedhetne, amit hozzáadhat az étrendjéhez: a csípős paprika miatt a sztár karcsú lesz! Napi 7-8 darab tartja formában, ez tűnik a titka. Ezenkívül a színésznő csak könnyű és vitaminokkal teli ételeket, zsírokat és sült ételeket nem enged, és még ünnepeken sem fogyaszt húst, éppen ellenkezőleg, a sarmalele friss salátákkal helyettesítette őket.