Hírességi étrend Az Atkins-diéta és Renée Zellwegger szigorú étrend Bridget Jones-diéta

René Zellweger: Az Atkins-diéta és szigorú diéta. Hírességek fogyókúrája fogyáshoz, mint Bridget Jones!

Súly: 53 kg (117 font)
Vágott: 1,63 méter (5 láb 4 hüvelyk)
Kor: 51 éves (1969. 04. 25.)
Születési hely: Katy, Texas, USA.

Renée Zellweger, A Bridget Jones film plusz kilói és a Chicago című musical álomfigurája között Renée Zellweger színésznő minden étrendet tesztelt.

Renée Zellweger általában 2 rezsimet ötvöz: a Atkins diéta és a Szigorú diéta. A színésznő gyönyörű, lélegzetelállító testtel. Fogyókúra előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével.

atkins-diéta

Hírességek étrendje: Renée Zellwegger Atkins-étrendje. Távolítsa el a szénhidrátokat, hogy gyorsan fogyjon

Épp ellenkezőleg, a Atkins diéta tartalmaz 90% fehérjét (tojás, hús, hal.) és zsírokat (majonéz, olaj, vaj, margarin ...).

Atkins diéta menü:
Saláta + sonka, spenót és sajt omlettje (soha nem desszert).
Az Atkins-diéta előnyei:
A kifejezetten a fogyás gyors éhségérzet nélküli étrendje, mert az Atkins-diéta bizonyos ételeket bőséges mennyiségben engedélyez, például tojást, halat vagy húst.

Az Atkins-diéta hátrányai: