Hirtelen szívhalál Tartsa be az alábbi szabályokat, és mérsékelten csökkenti az egészségügyi kockázatát

Frissítve: 20.02.27 - 13.49

Az elsősegély-tanfolyamokat két-három évente meg kell ismételni, javasolja a Német Vöröskereszt. Mi a helyzet az elsősegély-nyújtási képességekkel?

A szív nem dobog, a légzés leáll: A hirtelen szívhalál évente mintegy 65 000 embert érint. De megvédheti magát - a következő intézkedésekkel.

A szív súlyos munkát végez: állítólag a szív egy élet alatt körülbelül hárommilliárdszor dobog, és körülbelül 250 millió liter vért pumpál a testbe. Minden létfontosságú funkciót folyamatosan működtet - annál rosszabb, amikor a legfontosabb izomunk megbetegszik. És ez gyakran előfordul: a szív- és érrendszeri betegségek az egyik leggyakoribb halálok az olyan ipari nemzetekben, mint Németország.

A Német Kardiovaszkuláris Kutatási Központ (DZHK) adatai szerint évente mintegy 65 000 ember hal meg hirtelen szívhalálban. Ez a szív- és érrendszeri betegségek által okozott összes halálozás 20 százalékának felel meg. Ez súlyos szívritmuszavarokhoz vezet, amelyek néhány percen belül szívmegálláshoz vezetnek.

"A szívritmuszavarok fenyegetése: Hogyan védhetem meg magam a hirtelen szívhaláltól?" Mottó alatt. alkalmából tájékoztatja a Német Szív Alapítványt Szívhetek november 1. és 30. között arról, hogyan lehet megakadályozni a hirtelen szívhalált.

Hirtelen szívhalál: a magas vérnyomás és a cukorbetegség növeli a kockázatot

Vannak bizonyos csoportok, akiknek nagyobb a veszélye annak, hogy meghalnak a hirtelen szívhalál miatt. A következő tényezők növelik a kockázatot:

koszorúér-betegség (CHD)
Magas vérnyomás, cukorbetegség és magas koleszterinszint (ami CHD-hez vezethet)
genetikai hajlam
egészségtelen életmód (dohányzás, elhízás, mozgásszegény életmód, kábítószer-fogyasztás)
veleszületett szívhibák
Szívbetegség

A megelőzés a kulcsszó: Ha a fent említett kockázati tényezőket korai stádiumban azonosítják és kezelik, ez megakadályozza a hirtelen szívhalált. Ezért a 40 éves kortól kezdve össze kell jönnie - még korábban, ha családtörténete van - rendszeresen ellenőrizze háziorvosát. Ha szívbetegséget vagy kockázati tényezőt állapítanak meg, a szakemberhez, általában kardiológushoz vagy belgyógyászhoz történő beutalás következik.

Hogyan lehet megakadályozni a hirtelen szívhalált

"A hirtelen szívhalál általában nem egy sorsdöntő esemény, amely elől nincs menekvés" - hangsúlyozza a szívorvos és sürgősségi orvos, Prof. Dr. med. Dietrich Andresen, a Német Szív Alapítvány igazgatóságának elnöke. "Következetes oktatással és fenntartható megelőző intézkedésekkel sikerül visszaszorítanunk a CHD-t és felderítetlen szívbetegségben szenvedő betegek azonosítása "- mondja a szívszakértő:" Ha egyszer sikerülne legyőznünk a szívkoszorúér betegségét, akkor a hirtelen szívhalál is elvesztette volna borzalmát. "Addig azonban ez még mindig hosszú és sziklás út. ahogy a Heilpraxisnet portál idézi.

Beteg szív? Értelmezze helyesen a tüneteket

A hirtelen szívhalálhoz vezető tipikus jelek az ájulás és a légzés leállítása. Most minden perc számít, mert minél tovább áll a szív, annál kisebb az esély a túlélésre. A DZHK szerint ezek tíz százalékkal csökkennek minden percben, amikor a szív megáll.

Elsősegélynyújtás a hirtelen szívhalál jeleire:

Hívjon segélyhívást a 112-es telefonszámon.
Közvetlenül ezután kezdje el a mellkasi kompressziókat és esetleg a szájról szájra újraélesztést is.
Ha rendelkezésre áll, használjon defibrillátort.

A hirtelen szívhalálnak általában nincs jele, de gyorsan és figyelmeztetés nélkül bekövetkezik. Vannak azonban olyan jelek, amelyek a szív betegségeit jelzik, amelyek ezt támogatják, és amelyeknek kardiológushoz kell vezetniük. Ezek tartalmazzák:

Mellkasi fájdalom és/vagy légszomj
Versenyző szív és légszomj
Szívdobogás
Szédítő varázslatok
rövid eszméletvesztés

Szavazás: Van-e magas vérnyomása?

Ez az arterioszklerózis és így a szívroham megelőzésének legjobb módja

Éppen ezért a nordic walking az őszi leveleken keresztül egészségesen tartja a szívét.

Az angioplasztika segíthet a blokkolt erek kiszélesítésében, hogy a vér normálisan áramolhasson. Fotó: Franziska Gabbert

Az érmeszesedésben szenvedők hetente két feldolgozott tojást fogyaszthatnak. Fotó: Franziska Gabbert

Az arterioszklerózisban szenvedőknek nem kell teljesen nélkülözniük a petesejteket: heti három jó. Fotó: Franziska gabbert

Prof. Ernst Weigang a berlini Hubertus Evangélikus Kórház érsebészeti és endovaszkuláris terápiás klinikájának főorvosa. Fotó: Martin Thomas/Paul Gerhardt Diakonie/dpa-tmn