Hízás - milyen gyorsan és mivel

Téma beállítások

Értékeld a témát

kijelző

Hízás - milyen gyorsan és mivel?

a cím furcsán hangzik, de sajnos komolyan gondolom.

Rövid idő alatt önkéntelenül lefogytam 40 kilót, és most újra felvettem valamit. De stagnálok az ideális súlyom alatt, és mindenféle olyan dolgot kipróbálok, amit túlsúlyosnak "tilos" felszednie néhány kilót. Sajnos kevés sikerrel.

Van valami tanácsod azzal kapcsolatban, hogyan tudok felszedni néhány kilót? A csokoládé, chips, puding stb. Nem igazán visznek sehova. Képes voltam edzeni és olyan izmokat építeni, amelyek némi súlyt is hoznak, de még mindig túl gyenge vagyok ehhez.

Úgy gondoltam, hogy az ellenkezője, mint amit fogyni akarnak, segít.

Kipróbáltad már a magas kalóriatartalmú italokat?

Ó igen! Gyere ki a fülemhez, és kóstolgassam - az epret leszámítva - nem olyan ízletes .

Hm, tavaly apám felkeltésére használtam. Komoly hasi műtétet hajtottak végre. Valami csokoládé volt. Igazából egész jól megtetszett neki.

Különben semmi nem merül fel bennem jelenleg.

Vll. próbáld meg a súlygyarapodót. De amikor a cukor és a zsír nem segít.

Nagyon fontos kérdés: Hízni akarsz, vagy IZMOT?

A kövéredés kétségtelenül könnyebb. Csak enni kell, mint egy állatot, és leülni a kanapéra. Ez csodálatosan működik németek tízmillióival.

Izomgyarapodás nehezebb. Egyrészt kihívást kell tennie a testének, másrészt a megfelelő ételt kell adnia neki.
És akkor természetesen felmerül a kérdés, hogy specifikus (kerékpáros?) Izmoknak kell-e lenniük, vagy "nem számít, hogyan, a lényeg a súly".

És miért akarsz egyáltalán növekedni? Mások örülnek, ha 40 fontot veszítenek (még akkor is, ha a fogyás esetében valószínűleg kellemetlen okból származott).

És a fent említett "orvoshoz menni" tipp természetesen még mindig a szobában van. Mindenféle anyag tömése a hízáshoz önmagában nem jó stratégia.

NE Pánikoljon !

Kezdetben létrejött az univerzum. Ez sok embert nagyon feldühített, és széles körben rossz irányú lépésnek tekintették.

---