Hízósejt aktivációs rendellenesség; Pszeudoallergiás irritábilis bél szindróma; A gyógyulás filozófiája
Hízósejtek és hisztamin
Hasi fájdalom, gáz, székrekedés, hasmenés és egyre több ételintolerancia ... Hol játszik szerepet az immunrendszer? És mi köze van idegeknek hozzá anélkül, hogy ragaszkodnánk ahhoz a több mint nem kielégítő válaszhoz, hogy a problémáitok "a stressz miatt" vannak?
Kezdjük újra. Biológiailag nézve amúgy mi a beled? A beled a legfontosabb határkapu a környezeted és a tested között. Gondoljon csak bele, milyen hihetetlenül meghitt cselekedet az evés és az emésztés folyamata! Azzal a szándékkal teszed, hogy valami teljesen idegenet (egy növény vagy egy idegen állat részét) magad részévé tedd. A tested átalakítja az ételt építőanyaggá a saját szervei és enzimjei számára vagy üzemanyaggá.
Nyilvánvaló okokból ezt nem szabad könnyedén megtenni, hanem szigorú ellenőrzés alatt kell tartani a veszélyes behatolókat, például baktériumokat, gombákat, protozoonokat, toxinokat ... Mert: Az ultravékony bélnyálkahártyától kezdve közvetlenül a véráramba jut, és onnan: minden létfontosságú szervéhez. Ezért van értelme, hogy testünk beavatkozott egy másik esetbe: immunszövetünk 70-80% -a a belünk körül helyezkedik el („jól társuló nyirokszövet”). Gondoljon arra, mint a testének legnagyobb és legsűrűbb nyirokcsomó-gyűjteményére. Valószínűleg már látott egy összeférhetetlen étkezés közben, hogy a gyomra nemcsak a gáz miatt duzzad, hanem gáz nélkül is vastag és dagadtnak tűnik, pedig egyébként karcsú. Ez az a duzzadt nyirokszövet, amely riasztást ad valamiről.
Most szeretném bemutatni önöket az őröknek, a biztonsági kapunak a határkapun: Hízósejtek. Ezek az immunrendszer védősejtjei (granulociták), fehérvérsejtek, amelyek pontosan hasonlítanak rokonaikra, például az eozinofilekre, de amelyek nem járőröznek a véráramban, hanem olyan gátlószövetekben helyezkednek el, mint a bél nyálkahártyája. Elsőként veszed észre, ha valami gyanús dolog történik, majd azonnal riadót adsz: felrobbantod és elengeded a hadviselőkkel megtöltött „bombáid” (szemcsék) tartalmát.
A legismertebb védekező anyag valószínűleg a hisztamin. Ismeri a hisztamint: ez az anyag viszketést, duzzanatot és hőfelhalmozódást okoz, amikor megfogott egy csalán vagy megcsípett egy szúnyog. Gyulladást okoz.
A hízósejtek azonban tucatnyi más anyagot bocsátanak ki. Ez egyrészt biztosítja a kórokozó közvetlen megsemmisítését, ugyanakkor más típusú immunsejteket vonz a vérből és támadási hangulatba hozza őket.
Ez teljesen természetes és megfontolt folyamat, és általában nem veszi észre. Ha, mint minden betegségnél, valami rosszul van egyensúlyban, ez fizikai tünetekhez vezethet: Vagy a teste túlzott mennyiségű hízósejtet kezd termelni, vagy túlzott mennyiségű hadviselő anyaggal tölti meg őket, vagy egyszerűen csak több receptort képeznek a fenyegető anyagokra és válnak rendkívül érzékeny. Mindenesetre olyan mellékkárosodás következik be, amelyet a test egy bizonyos ponton már nem tud megfelelően regenerálni: Mikrot gyulladás és bélpermeabilitás („szivárgó bél”) lép fel. Az ártalmatlan ételek reakciói akkor fordulnak elő, amikor az élelmiszer-összetevők a nyirokba és a vérbe kerülnek.
Milyen egyéb tünetek vannak az emésztési zavaron kívül?
Gondoljon arra, hogy milyen egyéb tünetei vannak az irritábilis bél szindrómáján kívül. A hízósejtek gátló szerveinkben, artériáinkban és szerveinkben, valamint kötőszöveteinkben helyezkednek el, mivel a környezet határa itt különösen vékony. Melyek a gát szerveink a bélen kívül? Világos, hogy a bőrünk. De a tüdő akadályt képez a környezettel, a nyálkahártyákkal, akár az urogenitális traktusban, a szemekben, a fülekben, a szájban (ami a bél részének számít), akár a vér-agy gátunkban is, a legérzékenyebbek körül ülnek. Védje a szervet. Mindezekben a szervekben a hisztamin kulcsfontosságú neurotranszmitter.
Talán most érzékelhet kapcsolatot a között Tünetek, amelyek egymástól függetlenül tűnnek és eddig külön kezelték őket? Mi kapcsolja össze bőrbetegségét, szénanáthát, asztmát, menstruációs görcsöket, koncentrációs problémákat, hangulatváltozásokat vagy keringési problémákat a bélrendszeri problémáival, és hogyan válthatják ki az ilyen tünetek és gyulladások étellel?
Két dolgot fontos tudni
Először: Az immunsejtek az egész testben, a másodperc töredékén belül aktiválhatják egymást úgynevezett citokinek (hormonszerű fehérjék) útján. Ha a beleket étkezési reakció irritálja, ezt hirtelen orrfolyás, tüsszögési roham, légszomj, kiütés, hangulatvesztés, migrén vagy kimerültség követheti.
Másodszor: A hízósejteket általában az E immunglobulin kapcsán említik, ami azt jelenti, hogy azonnali allergiás reakció váltja ki őket. A hízósejtek közvetlenül aktiválhatók számos más tényező révén, például a kórokozók felületi fehérjéiből, toxinokból, nemi hormonokból (rosszabbodnak-e a tüneteid az ovuláció után?), Az ételből származó fehérjeszekvenciáktól és mechanikus irritációtól (sérülés).
Talán azt is észrevette, hogy a gátló szervek, például a bőr, a belek és más nyálkahártyák, és természetesen az agy nagyon érzékeny testrészek, amelyeken keresztül sok környezeti ingert kapunk. Ezek a szervek erősen enerváltak, és különösen sok hízósejt kavarog az idegvégződések körül. Mivel: A hízósejtekben vannak stressz hormonok és neuropeptidek receptorai, amelyeket az idegvégződések választanak ki. Egy másik óvintézkedés, amelyet testünk tesz, hogy szuper gyorsan reagálhasson a fenyegetésekre. Immunsejtjeink tudni akarják, hogy farkas üldözi-e, és fennáll-e a veszélye annak, hogy sebet kapnak, hogy gyorsan megvédjék és kezeljék azt.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
A hízósejt-aktivációs rendellenességet viszonylag nemrégiben tárgyalták az orvosi szakirodalomban, csak néhány szakember ismeri a gyakorlatban, és a WHO meghatározása nehéz, mert széles spektrumú heterogén klinikai képről van szó. Ha úgy gondolja, hogy az atópiás és allergiás betegségek hízósejt-megbetegedések, akkor ez elterjedt, a lakosság legfeljebb 30% -át érinti. A hízósejt-aktivációs szindróma az, amikor több testrendszer is érintett.
A nyilvánvaló tünetek mellett, amelyeket kérdőívvel kell tisztázni, különféle vér-, széklet- és vizeletvizsgálatok, valamint csontvelő- és szövetbiopsziák szolgáltathatnak információt, de ezek a markerek erősen összefüggenek a kontextustól és nem megbízhatóak, és az invazív beavatkozások már nagyon megterhelik őket nagyon ideges betegek.
A legmegbízhatóbb dolog, amit saját maga tehet, az étrend, életmód és tünetnapló vezetése az összefüggések azonosítása érdekében.
Az összkép látása sok új megközelítést nyit meg, ahelyett, hogy csak külön kezelnénk az egyes szerveket.
Mindenesetre a következők érvényesek: Keresse meg az okokat és szüntesse meg azokat!
Hatalmas megkönnyebbülést jelenthet a testének és saját szenvedéseinek okainak még egy kis megértése. De természetesen a következő lépés az, hogy fizikai javulást érj el. Ezért szeretném befejezni azzal, hogy megismertetem Önt a tipikus kiváltó okokkal, amelyek testének biztonságát nagy lépésekre hívják fel.
Mindenesetre arra kell törekedni, hogy a sérült szövet regenerálódjon és ellenállóbbá váljon, mert a nyitott területek, a fertőzések és gyulladások kiváltják a hízósejteket, amíg léteznek.
táplálás
Alapvetően minden, amit rosszul emészt meg, irritálhatja a beleket, egyrészt azért, mert ez toxint képző bélflóra jön létre, másrészt azért, mert az ételfehérjék irritálják az immunrendszert. Természetesen kerülni kell azokat az ételeket is, amelyekre allergiás vagy.
Ha fokozott a hízósejt-aktiváció, a testben a hisztaminszint is emelkedik, ezért hisztaminban gazdag ételek gyakran rosszul tolerálják. Ide tartoznak a füstölt, érlelt és erjesztett ételek, például szalámi, sonka, füstölt hal, bor, sör, ecet, sajt és szójaszósz, de nem elegendő mennyiségű friss étel.
Különösen problémásak Hisztamin felszabadítók, mivel közvetlenül a hízósejtek degranulációjához vezetnek. Ide tartoznak a forró fűszerek, diófélék, paradicsom, tojásfehérje, hüvelyesek, kakaó, citromsavban gazdag Gyümölcs, élesztő, színezékek, tartósítószerek, aromák. Az egyes felszabadítók személyenként különböznek, ezért étkezési naplóval és ideális esetben szakmai támogatással kell dolgoznia, ahelyett, hogy csak listák szerint járna és fennállna a hiány (és a szeretett ételek felesleges elvesztésének) a kockázata.
További kiváltók
Általában fel kell tenni a kérdést: Mi stresszeli a testemet? Jellemző kiváltó tényezők, amelyek stresszt jelentenek a test számára: fertőzések (beleértve a dysbiosist is), rendkívüli meleg vagy rendkívüli hideg, sérülések, fizikai stressz (túl nehéz sport, oxigénhiány), pszichológiai stressz (aggodalmak, félelmek, bármilyen fenyegetettség, még ha ez is van) manapság általában már nem valódi „farkasok”), alváshiány, vegyszerek (cigarettafüst, kozmetikai és háztartási termékek, környezeti szennyezés), bizonyos Gyógyszer és kábítószerek, a légnyomás változásai, mozgás, rezgés (utazási betegség), táplálkozási hiányosságok.
perspektíva
Fontos enyhíteni viselőjének terhét, ugyanakkor fontos erősíteni viselőjét. A leghatékonyabbak azok a napi apró lépések, amelyeket az egész test egyensúlyának és ellenálló képességének helyreállítása érdekében tesz. Az egészségügyi kihívásokat most meghívásnak tekintem, hogy többet tudjak meg magamból és értékesebbé válhassak magam számára, hogy az ember képes legyen rá Önellátó nagyobb prioritást ad. Ezt egyetlen orvos sem teheti meg helyetted. De hízósejtjeid meg fogják köszönni.