HMB izomépítésre és zsírvesztésre
HMB béta-hidroxi-béta-metilbutirát - érdekes szerves sav
Mi a HMB ?
Rövidítés alatt a HMB egy szerves sav, amelyet az esszenciális anyag átalakításával állítanak elő aminosav Leucin, amelyet természetesen az emberi test állít elő.
A bevitt, antikatabolikus leucin körülbelül 5% -a elérhető katabolitként az emberi izomsejtek számára. A HMB természetes forrásai a citrusfélék, a karfiol, az avokádó és a halak.
Kinek szól a HMB? ?
Mint értelmes Étrendkiegészítő A HMB elsősorban versenyző sportolók számára alkalmas, a meglévők felépítésére és fenntartására Izomtömeg törekedni.
Az erős sportolók és a testépítők értékelik a további HMB bevitel hatását, amelyet tanulmányok bizonyítottak, megnövekedett erő és a testtömeg jelentős növekedése formájában. Izomtömeg.
A meglévő, pozitív kutatási eredmények alapján jelenlegi tanulmányokat használnak annak tesztelésére, hogy a HMB szedésének hatásai orvosilag is alkalmazhatók-e idős, legyengült emberek számára, például súlyos betegség után.
A HMB izomépítő hatása támogathatja a súlyos betegség alatt és után szenvedő test regenerálódását, orvosilag hatékony.
A HMB hatása az erőre és az izomépítésre
Következtetési tanulmányok a HMB-n
Ezeknek a kiegészítőknek táplálék-kiegészítőként való használata magas sporttevékenységgel rendelkező sportolók számára ajánlott. Az erőre gyakorolt hatás és Izomépítés független vizsgálatok bizonyították. Ezeknek a tanulmányoknak az eredményei jelentik a további kutatások alapját, különösen a betegség utáni fizikai regeneráció területén.
Az erő és az izomépítés hatékonysága ugyanolyan bizonyított, mint a vérnyomásértékekre gyakorolt pozitív hatás. Más, antikatabolikus szerekkel együtt aminosavak koleszterinszint-szabályozó hatást is találtak.
A szervezet immunfunkciójának feltételezett javulása jelenleg a felhasználók tapasztalatain és az állatokon nem könnyen átvihető állatkísérletek eredményein alapul.