Ho oponopono - Yogawiki

Ho'oponopono (még: ho-o-pono-pono, ho'oponopono, hooponopono) a megbékélés és a megbocsátás folyamata, amelyet a hawaiiiak hoztak létre. Hasonló szokások ismertek a Csendes-óceán déli részén. Hagyományosan egy "Kahuna Lapa'au" gyógyító pap végzi a rituálét a testi és lelki betegségek gyógyítására. A modern verziókat általában úgy tervezik, hogy az egyének egyedül is meg tudják csinálni. A "hoʻoponopono" a hawaii nyelven spirituális megtisztulást jelent. Fel van osztva "ho o" -ra, valami indításra, "pono" -ra, pozitív közérzetre, jó tulajdonságokra, "ponoponóra", utólagos javításra.

yogawiki

Tartalomjegyzék

  • 1 Mi a Ho’oponopono?
  • 2 Mit csinál a Ho’oponopono?
    • 2.1 Kino Mana
  • 3 Ho’oponopono és a négy mondat
    • 3.1 Hogyan segíthet a Ho'oponopono négy mondata?
    • 3.2 Nem lehet mindent megérteni és irányítani körülötted
    • 3.3 Nem tudunk mindent irányítani
    • 3.4 Képesek vagyunk meggyógyítani mindenkit, akivel találkozunk az életben
    • 3.5 Felelősek vagyunk egész élettapasztalatunkért
    • 3.6 A korlátozások hiányában az a jegyünk, hogy megismételjük a következő mondatot: "Szeretlek!"
    • 3.7 Az inspirációk/lelkesedés fontosabb, mint a szándékok
    • 3.8 A Ho’oponopono csalólapja
  • Ho'oponopono 4 története
    • 4.1 Lore Polinéziából
    • 4.2 Hawaii hagyomány
  • 5 A modern változatok
  • 6 videó a Ho'oponoponóról
    • 6.1 Tudatos TV - Ho'oponopono - gyógyulás a megbocsátás révén
    • 6.2 Alpesi parlament - Ho'oponopono - Gyógyítsd meg magad és gyógyítsd meg a világot
    • 6.3 Gyógyítsd meg magad és gyógyítsd meg a világot
  • 7 Lásd még
  • 8 szeminárium
    • 8.1 Ho'oponopono képzés
    • 8.2 Jóga tanárképzés
  • 9 Összegzés

Mi a Ho’oponopono?

A szentpétervári "Совершенный Человек - Perfect Man" szervezet fordítása

Ho'oponopono, ez a probléma megoldásának ősi hawaii művészete. Hawaii fordításból a Ho’oponopono szó jelentése: „pótolja a hibákat” vagy „helyes”

A Ho'oponopono segít semlegesíteni és törölni a romboló programokat annak érdekében, hogy eggyé válhasson az isteni tudattal, amely minden emberben jelen van. A Ho'oponopono segít a bőség áramlásába beolvadni és inspirációt kapni.

Az alábbiakban kitűnő tájékoztató füzet azok számára, akik már ismerik a Ho’oponopono módszert, és akik időről időre gyorsan fel akarják frissíteni a Ho’oponopono fő hangsúlyát. Kiváló bevezetés azoknak is, akik csak most kezdik elsajátítani ezt a mesés módszert.

Mit csinál Ho’oponopono?

A hawaiiiak azt mondják, hogy életed elején a "lélekhéjad" teljesen tiszta és üres, és fényesen süt, mint a nap. Az élet során a "szennyeződések" tapasztalatok révén halmozódnak fel. Ennek eredményeként egyre kevésbé ragyogsz, és egyre inkább az "árnyékban" élsz. Ha boldogtalan vagy, megtisztíthatod a táladat, hogy mágnesesen be tudd rajzolni az életedbe azt, ami kielégít és boldoggá tesz.

Ho’oponopono vezet

  • szerelem
  • szabadság
  • béke
  • öröm
  • Saját hibáinak megértése
  • Mások hibáinak megértése és felismerése
  • Értse meg, miért tette valaki ezt
  • Bátorságot és erőt gyújtani a megbocsátáshoz
  • Fejlessze a bizalmat és az odaadást
  • Bocsásson meg, bocsásson meg és megbékéljen

A fájdalmas tapasztalatok, amelyek összeszorítják a szívedet és a lelkedet, rabolják el a szabadságodat a lelkedtől, hogy megidézze a nagy vágyakozást élni és szeretni. A hawaiiiak feltételezik, hogy minden egy. Semmi sem történik anélkül, hogy befolyásolná a környezetét. [[Fájl: Hawaii, Shamanism.jpg | hüvelykujj | Sámánizmus Hawaii-on]]

Kino Mana

Ebben az ősi Huna-tanításban azt mondják, hogy mindennel, amit gondol, érez, megérint és megnéz, állandó kapcsolatot létesít egy finom, de ragadós Kino Mana anyag révén.

mozi - Test Mana - erőteljes, energikus

Ez a finom anyag elég szilárd az anyagi testtel, például a rágógumival való dokkolás után, hogy olyan szálakat húzhasson meg, amelyek csak nagyon tudatos leválás révén, például a Ho'oponoponon keresztül válnak szét. Ezeket a "szálakat" Aka zsinóroknak is nevezik. Ezeken a kapcsolatokon keresztül állandóan részt vesznek és letartóztatnak. Úgy működnek, mint a kettős antennák, mint adó és vevő egyszerre. A kapcsolódó energiák a test tudatában, az alsó énben vannak tárolva. Ez oda vezet, hogy a rezgések és rezonanciák miatt a megfelelő események folyamatosan megismétlődnek, és újra találkozik.

Ezek az állandó kapcsolatok megnehezítik fejlődését. Hatással vannak, megzavarják és gyengítik energiamérlegedet, vitalitásodat és pszichédet. Eltömítik csatornádat felsőbb énedhez, az isteni szeretethez és bölcsességhez. Eltorzítják lelked eredeti tökéletes és igaz kifejezését. A Ho’oponopono segítségével megszakíthatja az emberekhez, eseményekhez, helyekhez és tárgyakhoz fűződő kapcsolatokat és kötődéseket. Amikor a belső rezonancia meggyógyul, a hatás kívülről is látható lesz. Új utak csak akkor tapogathatók, ha a régi energiákat kicserélték.

Ho’oponopono és a négy mondat

  • sajnálom! - Elfogadom a problémát és megerősítem.
  • Kérlek, bocsáss meg nekem! - Bocsásson meg, ha tudatosan vagy öntudatlanul bántom magam, téged vagy másokat. Ezzel mindent visszahoz az átalakításba.
  • Köszönöm köszönöm köszönöm! - Ez a szívéből adódó köszönet, hogy a dolgok mostanra haladnak, és hogy az érintett energiák lazulnak, tisztulnak és változnak a szeretet és a megbocsátás révén.
  • Szeretlek és elfogadok/téged/téged! - Szeretlek, téged és téged feltétel nélkül. Látom az istenit bennem, te és te.

A legegyszerűbb gyakran a leghatékonyabb! Gondolhatja ezeket a mondatokat, vagy hangosan elmondhatja őket. Közvetlenül alkalmazhatja őket, vagy utána dolgozhat a helyzetekkel. Csak akkor érhet el békét, ha békét ad magának és másoknak. A megbocsátás és a megbocsátás ezzel a négy mondattal kezdődik, mert felelősséget vállalsz gondolataidért és érzéseidért. Pozitív és elnéző döntést hoz a sérülés, a helyzet megítélése és ott kezdődik minden. Ez a kezdet!

A "szeretlek" csendesen megismételhető újra és újra, ha vannak események vagy problémák. Akkor is használhatja a "szeretlek" szót, ha nincs tisztában a problémával. A szavak: "Szeretlek!" mondhat vagy gondolhat egy közelgő akció előtt: például fontos beszélgetések, kellemetlen telefonhívások, vizsgák, autóutak, kirándulások során. "Köszönöm!" helyettesítőként újra és újra megismételheti.

Hogyan segíthet a Ho'oponopono négy mondata?

Az újra és újra elhangzott vagy átgondolt imakészítményeknek vagy mantráknak nagyon-nagyon erős és gyógyító hatása van. Fontos elemek az élet megváltoztatásában. Gyógyító gyógynövényként hatnak az elmén és így a nehéz helyzet körülményein. Azonnal észrevehető hatása van! Fenntarthatóan átalakíthatja saját életét a szabadság, az egyértelműség és a béke felé. Lelkedet konstruktívan befolyásolja a sok pozitív energetikai impulzus, a pozitív, szeretetteljes gondolkodás.

Nem lehet mindent megérteni és irányítani körülötted

(1.) Lehetetlen mindent tudni mindarról, ami körülöttünk zajlik. Testünk és agyunk jelenleg önszabályozó, teljesen önmagukban, bármiféle részvételünk nélkül. A légkörben számos láthatatlan dolog van, amelyet nem érzékelünk, és amelyek hatóköre nagyon nagy, a rádióhullámoktól a gondolati hullámokig. Ezeket a dolgokat nem tudjuk érzékelni.

Valóban, jelenleg részt veszünk saját valóságunk megalkotásában, de ez öntudatlanul, mindenfajta együtttudomány vagy ellenőrzés nélkül történik. Ezért gondolkodhatunk pozitívan, de mégis elakadhatunk a szükségben. Észlelő elménk nem az alkotó.

Nem tudunk mindent irányítani

(2.) Nyilvánvaló, hogy ha nem tudunk mindenről, ami történik, akkor nem tudjuk ellenőrizni. Ez csak egónk csapdája, amely arra kényszerít bennünket, hogy azt gondoljuk, hogy parancsainkkal irányíthatjuk a világot. Mivel az egónk képtelen meglátni, mi történik az áramló pillanatban, nem túl értelmes hagyni, hogy eldöntse, mi a jobb számunkra. Jogunk van választani, de nem tudjuk ellenőrizni az eseményeket. Használhatjuk tudatunkat arra, hogy kiválasszuk, mit szeretünk megtapasztalni, de meg kell engednünk magunknak, hogy kiválasszuk, hogy ezeknek az eseményeknek meg kell-e történniük, vagy sem, hogyan és mikor. Az alárendelés a kulcs.

Képesek vagyunk meggyógyítani mindenkit, akivel találkozunk az életben

(3.) Bármi is jelenik meg és történik az életünkben, bármilyen módon is, csak a gyógyulásnak engedelmeskedik, ami a cselekvési körzetünkön belül van. A lényeg az, hogy ha érezhetjük, akkor meg tudjuk gyógyítani. Ha problémát látunk másban, és aggódunk érte, akkor megszüntethetjük azt azzal, hogy meggyógyítjuk magunkat. Amikor észreveszünk valamit, megkaptuk. A legcsekélyebb megértésünk sincs arról, hogy miért történt valami az életünkben, vagy miért alakultak ki ilyen körülmények, de el kell fogadnunk, mert semmit sem tudunk róla. Minél jobban meggyógyítjuk azt, amivel utunk során találkozunk, annál tisztábbá válunk, és annál közelebb vagyunk a vágyak kibontakozásához, mivel szabad energiát szabadítunk fel, amely már felhasználható más problémák kezelésére.

Felelősek vagyunk egész élettapasztalatunkért

(4.) Minden, ami az életünkben történik, nem a mi hibánk, de 100% -ban felelősek vagyunk ezekért az eseményekért. A személyes felelősség fogalma meghaladja azt, amit mondunk, teszünk és gondolunk. Ide tartozik az is, amit mások mondanak, tesznek és gondolnak az életünkben. Az életünk eseményeiért való teljes felelősség vállalása azt jelenti, hogy amikor olyan ember jelenik meg az életünkben, akinek problémája van, akkor az a mi problémánk is. Ez az elv szorosan összefügg az előző elvvel, amely szerint bárkit képesek vagyunk meggyógyítani, akivel utunk során találkozunk. Ily módon nincs jogunk senkit vagy bármit hibáztatni bármiben, ami az életünkben történik. Csak felelősséget vállalhatunk, ami azt jelenti, hogy elfogadjuk a történteket, elfogadjuk sajátunkként és szeretjük. Minél jobban meggyógyítjuk azt, amivel utunk során találkozunk, annál erősebbé válik a kapcsolatunk az élet forrásával.

A korlátozások hiányában az a jegyünk, hogy megismételjük a következő mondatot: "Szeretlek!"

(5.) Az a bemenet, amely a megfogható határain túli világba vezet, a gyógyulástól a kívánságok teljesítéséig, ez az egyszerű mondat: "Szeretlek!" A mondat megismétlése Isten számára mindent megtisztít bennünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megérezzük a pillanat csodáját - minden korlátozás hiányát. Az ötlet az, hogy szeress mindent, ami körülvesz. Szeretni a túlsúlyát, a problémás gyermekét, a szomszédait és a férjét/feleségét azt jelenti, hogy szereti mindet és mindent. A szeretet újraszervezi az energiát és felszabadítja. A „szeretlek!” Mondat mágikus képletként szolgál Isten érzéséhez.

Az inspirációk/lelkesedés fontosabb, mint a szándékok

(6.) A szándékok az elme játékszerei, de az ihlet/lelkesedés Isten üzenete. Valamikor beadjuk és elkezdünk hallgatni ahelyett, hogy kérdeznénk és várnánk. Az egyik szándék az, hogy megpróbáljuk irányítani életünket az egónk korlátozott nézetei alapján. Inspiráció/lelkesedés, vagyis Isten üzeneteinek befogadása és ezeknek az üzeneteknek megfelelő cselekedet. A szándékok működnek és eredményeket adnak, az ösztönök működnek és csodákat teremtenek, bármit is választunk?

Csalólap a Ho’oponopono számára

Az életemet és az emberekkel való kapcsolataimat a következő elvek szerint vezetem:

  • 1. A fizikai világ a gondolataim megtestesítője.
  • 2. Ha gondolataim károsak, káros fizikai valóságot hoznak létre.
  • 3. Amikor a gondolataim tökéletesek, létrehozzák a SZERETET terjesztő fizikai valóságot.
  • 4. Teljes (100%) felelősséggel tartozom fizikai világom létrehozásáért.
  • 5. Teljes felelősséggel tartozom (100%) a káros valóságot létrehozó káros gondolatok átalakításáért.
  • 6. Rajtam kívül semmi nem létezik. Minden létezik, mint gondolatok az agyamban.

Ho'oponopono története

Lore Polinéziából

Sok polinéz kultúra úgy véli, hogy a műhiba ("hara" vagy "hala") betegséget okoz. A szabálytalanságok csökkentése érdekében szertartásokat alkalmaznak a bűnbánatra. A Csendes-óceán déli részén, a Vanuatán a lakosok úgy vélik, hogy a betegséget általában szexuális tévedések vagy harag okozza. Ha valaki két vagy három napig dühös, panaszok és betegségek jelentkezhetnek. A beteg vagy családtagja bűnösségének beismerése segít. Ha ez nem történik meg, a beteg meghalhat. Sok szigetlakó úgy véli, hogy a szülők a gyermekeiknek is továbbadják a szabálytalanságokat. Hasonló hagyományok vannak Szamoa, Tahiti és az új-zélandi maorik körében.

Hawaii hagyomány

A Ho'oponoponos sikeres befejezését gyakran a Hala fa gyümölcseivel fejezték be. A kortárs hawaii vének szóbeli hagyományai megerősítik, hogy az 1895-ben született Pukui gyermekkora óta tapasztalatokkal és megfigyelésekkel rendelkezik Ho'oponopono-val kapcsolatban, amelyeket nagyapjától tanult. Elsősorban családok vitáinak rendezésére használták. Leggyakrabban a legidősebb családtagok kezdeményezik a lelki gyógyulást. Meggyőződés volt, hogy a betegség csak akkor gyógyítható meg, ha a beteg megtér. Ez általában egy "Kahuna Pule", egy ima gyógyító segítségével történik. A megbocsátást remélték az istenek vagy az a személy, akivel veszekedtek. A családi összejöveteleken várhatóan a családtagok beismerik hibáikat. A problémákat ima után mutatják be. Néhány percnyi csendben gondolkodnak el. Figyelembe kell venni az egyén érzéseit. Mindenki mindenkit elenged (kala). Mindenki megszabadul a problémáitól. Utána gyakran elfogyasztják a kala hínárt (Limu Kala) az elengedés szimbólumaként.

A modern változatok

Hawaiin serdülőket és felnőtteket a 20. század végén családokban ho'oponopono végzésére ítéltek. Volt egy lista, amelyet a bíróság készített vezetőknek megfelelő személyekkel.

Stanley Hew Len, a Simeonas tanulója könyvében azt mondja, hogy a Ho'oponopono fő célja a nulla állapotba (önazonosság) való eljutás. Ehhez a következő mantrát használhatja: „Szeretlek. Kérlek, bocsáss meg nekem. Nagyon sajnálom. Köszönöm. ”Len azt is tanítja, hogy a problémák a hazug valóságon kívül is léteznek. Ha meg akarja változtatni a valóságot, meg kell változtatnia magát.

Max Freedom (1890-1971) tanítását "Huna" néven ismerték el. Tanítványai terjesztik, módosított formában pedig Serge Kahlili King. A Huna hawaii nyelven "rejtett" szót jelent. Azt azonban elutasítják, hogy nem hawaii, és a New Age spirituális iparának részeként tekintenek rá.