Hogy elvesztettem a gyomrot, miközben kajakoztam a Parfaim Aventure-vel
Nem is olyan régen meséltem a kajakos kalandomról a Jersey-szigeten. Amellett, hogy szép és felejthetetlen volt, ez az utazás lehetővé tette, hogy kalóriát égessek el a testemben és elveszítsem a hasamat.
Lehet, hogy furcsán hangzik neked, de igen! Nyaralni mentem, szórakoztam és elvesztettem a gyomromat. Hogyan? "Vagy" Mi? Egyszerű kenuzással.
Néhány héttel ezelőtt, közvetlenül az utam előtt aggódtam a gyomor kereksége miatt. Mivel nem vagyok diétázó, arra gondoltam, hogyan tudnék valaha megszabadulni tőle. Ma, vissza erről az utazásról, a gyomrom jelentősen összezsugorodott.
Valójában a kenuzás nemcsak szórakoztató sport, hanem par excellence edzősport is. Ideális akkor gyakorolni, ha jó fizikai állapotban akar lenni. Lehetővé teszi a hasizom, a karok és az izmok megmunkálását. Nem csak lehetővé teszi, hogy elégesse a testben lévő kalóriákat és lapos hasa legyen, hanem abban is segít, hogy tökéletes irányítást nyerjen fizikai képességei felett.
Választhatja, hogy gyakorolja-e a folyóban vagy a tengeren.