Hogy Ioana Ginghina mindössze tíz nap alatt öt kilogrammot fogyott; 20 éve úgy értékeli a nőket
Ioana Ginghină az övek karcsúsításának szakértője. Hogyan fogyott Ioana Ginghina mindössze tíz nap alatt öt kilogrammot.
Idővel a színésznő mindenféle trükkhöz folyamodott, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.
Bár elég nehéz elhinni, Ioana Ginghină-nak mindössze tíz nap alatt sikerült öt kilogrammot leadnia.
Hogyan fogyott Ioana Ginghina mindössze tíz nap alatt öt kilogrammot
A "Frissítés: Oana Turcu" című műsorba meghívott Ioana Ginghină bevallotta, hogyan sikerül a felesleges kilogrammokat elszalasztania.
"Általában nyáron, az ünnepek előtt körülbelül 10 napig tartok dinnyekúrát. Csak görögdinnye! Nem eszem mást. 3-5 kilót veszítek.
Szeretem ezeket a gyümölcsöveket. Adok neked egy fényt. Más étrendekhez képest, amikor gyümölcsökkel és zöldségekkel vagy gyümölcslevekkel fogysz, valójában ragyogsz. Sokat számít az is, hogy mit veszít, nem csak a leadott fontok száma.
Nem ettem már cukrot és kenyeret, de nyers vegán édességet ettem mézzel, magam készítettem. Nyers vegán édességeket ettem, és nem fogytam, vagyis lefogytam, de nagyon-nagyon keveset, szinte egyáltalán nem, majd azt mondtam: OK, szóval abba kell hagynom az édességek fogyasztását! A nyers vegán édességek egészségesebbek, de sok kalóriát tartalmaznak "- mondta Ioana Ginghină az Antena Stars" Refresh by Oana Turcu "című műsorában.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Mikor ébredt utoljára hátfájás nélkül? Talán egy…
A parodontális betegség vagy egy szerencsétlen baleset eljutott odáig, hogy már nem…
A bariatrikus sebészet a közelmúltban a leggyakrabban használt alternatíva a gyógyításra
A máj részt vesz az ételek emésztésében, a glükóz termelésében és a test méregtelenítésében. Tápanyagokat is tárol ...
Ha fiatalkorában nem hallgatott az orvosok tanácsaira, és kaotikusan evett tartás nélkül