Hogyan befolyásolja az elhízás és az étvágytalanság a szív egészségét
Áttekintés
A rendkívüli súlyingadozások, mint például az elhízás és az étvágytalanság, nagy hatással vannak a szív egészségére, és fokozottabb kockázatot jelentenek a szívbetegségek kialakulásában.
A kilogrammok számának megfelelő ellenőrzése nem a szifilitikus alak fenntartását jelenti, hanem az egészséges testsúlyt, amely nélkülözhetetlen a szív- és érrendszer megfelelő működéséhez.
A magas tápértékű ételekből és a rendszeres testmozgásból álló étrend minimális esélyt jelent az elhízás vagy az étvágytalanság kialakulására, két olyan állapotra, amely életveszélyes lehet.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Elhízás és a szívbetegségek kialakulásának kockázata
Az elhízás aránya riasztóan emelkedett világszerte. Minden korosztály lakossága figyelmen kívül hagyja az egészséges étrend követését és a mozgásszegény életmód elkerülését, a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az érelmeszesedés iránti fogékonyságot, amely fontos kockázati tényező a szívbetegségek megjelenése esetén.
A koszorúér-betegség, amelyet az elhízás támogat, világszerte vezető halálok, mind a férfiak, mind a nők körében. Amikor az atheroma plakk a koszorúerek falaira telepedik, a véráramlás már nem képes optimálisan keringeni, és ez az elzáródás kiválthatja a szívizominfarktust. Amikor a szív már nem tudja pumpálni azt a vérmennyiséget, amelyre a testnek szüksége van létfontosságú funkcióinak ellátásához, akkor beindul a szívelégtelenség.
A magas vérnyomás és a cukorbetegség mellett az elhízás az alvási apnoe (ismételt légzési szünetek, alvás közben gyakori) és a pitvarfibrilláció (a leggyakoribb szívritmuszavar) kockázati tényezője. Azoknál a betegeknél, akik ezt a diagnózist kapták, elengedhetetlen a testsúlyuk kordában tartása, helyes étrend és rendszeres testmozgás révén.
Románia a harmadik helyen áll Európában a szív- és érrendszeri megbetegedések által okozott halálozások tekintetében, ami az egyetlen évben regisztrált halálozások körülbelül 60% -át teszi ki. Az elhízott emberek 45 éves koruk előtt szívrohamot kapnak. Hasonlóképpen, a túlsúlyos tinédzsereknél 35 éves kor előtt nagyobb a szívroham, mint a normál testsúlyúaknál.
Az étvágytalanság és hatása a szív egészségére
Az étvágytalanság súlyos étkezési rendellenesség, amelynek a bulimiával együtt a legmagasabb a halálozási aránya az összes mentális betegség közül. Az anorexiában szenvedő betegek megfosztják testüket a megfelelő működéshez elengedhetetlen tápanyagoktól.
Az éhezés egyik kezdő hatása a pulzus változása. A szívizmok működésképtelenné válnak, mivel a szívverést vezérlő elektromos impulzusok érintettek. Tekintettel arra, hogy egy normális nyugalmi pulzus egy felnőttnél 60-100 ütés/perc, a súlyos anorexiában szenvedő betegé 60 ütem/perc alá csökken. Orvosi szempontból ezt a jelenséget bradycardiának hívják.
Amikor a szív lassabban működik, a testben keringő véráramlás lelassul, alacsony vérnyomást állítva be. A jelenség által okozott tünetek a szédülés és ájulás, általános gyengeség és levertség.
Az étvágytalanság pusztító hatással van a szívre, csökkenti annak normál méretét és veszélyes vérnyomásesést okoz. Anorexiás betegeknél rendkívül súlyos szövődmények fordulnak elő, mint például a szív atrófia, hipotenzió, szívelégtelenség és szívmegállás.
Amint egy anorexiás ember súlya eléri a veszélyesen alacsony szintet, a test nemcsak a vázizmok segítségével veszi át a szükséges fehérjéket, hanem a szívizmait is megkezdi. Ez magyarázza a szív atrófiájának tünetét, amely erre az étkezési rendellenességre jellemző.
A tápanyagok hiánya valójában a test teljes izmait érinti, a vér és az izomszövet elektrolit-egyensúlyhiánya miatt. Mind a vázizmok, mind a szívizmok összehúzódnak és ellazulnak egy olyan folyamatban, amelyet a kalcium-, kálium- és nátriumtartalékok változása vezérel. Az alultápláltság hatással van az izomösszehúzódásokra, akárcsak a bulimia esetében.
Táplálkozási zavarok
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
A test súlyos elektrolitegyensúly-rendellenességei aritmiához, szívelégtelenséghez és hirtelen halálhoz vezethetnek. Ha az anorexia kezelésének eredményeként súlygyarapodás lép fel, a szívproblémák tünetei fokozatosan javulnak.
Amint az anorexiás szív tünetei megjelennek, elengedhetetlenné válik a gondos orvosi ellenőrzés. Amikor a pulzusszám 50 ütés/perc alá csökken, a testmozgás és a koffeinfogyasztás rendkívül veszélyes, mert ez extra nyomást gyakorol a szívre. És mivel az anorexiában szenvedő betegek hajlamosak sok vizelethajtó folyadékot fogyasztani, és megszállottan gyakorolják a fogyást, a hirtelen halál kockázata még nagyobb.
Az anorexia kezelésének szigorúan figyelembe kell vennie a szívtüneteket. Például a nagy mennyiségű élelmiszer kényszerű fogyasztása (különösen koncentrált glükózforrásokból) tovább befolyásolja a test elektrolit-egyensúlyhiányát. Ezért a terápiás megközelítés magában foglalja az elfogyasztott kalória fokozatos növelését, a pihenést és az egészséges ételek fogyasztását, amelyek főleg fehérjét és komplex szénhidrátokat biztosítanak.
A pszichológiai tanácsadás és a pszichiátriai ellátás az anorexia kezelésének további fontos eleme.
Az egészséges szív fenntartása
Az egészséges szív tehát az egészséges testtömeg-indextől függ, a standard értékektől 18,5 és 24,9 között változik. A fő tényezők, amelyek jelentősen csökkentik a szívbetegségek kockázatát, a következők
- rendszeres fizikai aktivitás;
- koleszterinszint-szabályozás;
- egészséges étrend követése;
- vérnyomás-szabályozás;
- a testtömeg normális határokon belül tartása;
- vércukorszint-ellenőrzés;
- kerülje a dohányzást.
Ezen fontos életmódbeli tényezők bevezetése 80% -kal alacsonyabb kockázatot jelent a szívbetegségek kialakulásában.