Hogyan diétás szódák szabotálhatják a súlycsökkenést A fitnesz számít - fitnesz, guggolás,
Ezért kell ma abbahagynia az alacsony zsírtartalmú üdítők vásárlását
A Canadian Medical Association Journal új tanulmánya kétszer is elgondolkodtatja az alacsony zsírtartalmú szódavásárlást.
A kutatók 37 különböző vizsgálatot elemeztek a mesterséges édesítőszerek és a súlykezelés kapcsolatáról, és megállapították, hogy a mesterséges édesítőszerek valójában több kárt okozhatnak, mint hasznot.
"Nincs egyértelmű bizonyíték a hosszú távú előnyökre, de vannak bizonyítékok a mesterséges édesítőszerek hosszú távú fogyasztására gyakorolt lehetséges káros hatásokról, beleértve a súlygyarapodás, az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegségek fokozott kockázatát" - mondja Meghan Azad, a a tanulmány.