Hogyan edz Shakira szülés után

Shakira "villám" fizikai formában szeretne visszatérni a színpadra, sokkal jobban megdolgozott testtel, mint mielőtt teherbe esett volna. Kevesebb, mint két hónappal második gyermeke születése után a sztár komolyan folytatja edzőtermi edzését sportedzőjével.

szülés

A híres amerikai edző, Anna Kaiser már elutazott Spanyolországba, ahol a művész férjével, a focistával, Pique-vel telepedett le. Segíteni akar Shakirának, hogy visszanyerje alakját, és testét tonizálja. És biztosan sikerülni fog!

Anna Kaiser edzésarzenáljában olyan programok találhatók, amelyek összetett fizikai gyakorlatok, nagy intenzitású edzések, kardio gyakorlatok, izometrikus alakformáló gyakorlatok kombinációit tartalmazzák.

Az edző koreografált, Shakira videoklipjeire táncolt és utasította első fia születése után, 2013-ban.