Hogyan élhet a Hunza nagyon öregen
A Himalájában a Hunza törzsnek van az egészsége és a leghosszabb a várható élettartama. Ezek a világ rendkívül elszigetelt régiójában élő emberek egyszerű életmódot folytatnak, amely lehetővé teszi számukra, hogy általános egészségi állapotukban kiválóan élvezzék és hosszú életet éljenek.!
Ők is a Föld legboldogabb emberei, szinte tökéletes fiziológiával. Szívbetegségek, rák, cukorbetegség, elhízás, vérnyomásproblémák és a nyugati világ egyéb gyakori csapásai szinte ismeretlenek számukra.
Erről a törzsről először Dr. Robert McCarrisonról hallottak a Deficiency Disease Studies című tanulmányban, majd 1961-ben a JAMA cikkében, amely a hunzák figyelemre méltó élettartamát dokumentálta. A korábbi kutatások nyomán Dr. Jay M. Hoffman kirándult a völgyükbe, hogy alaposabban tanulmányozza a törzs élettartamát. Megállapításait egy 1968-as könyvben tették közzé - A világ legegészségesebb és legidősebb élő emberek titkai.
Ezeknek a kutatóknak köszönhetően ma már ismerjük ennek a népnek a titkait.
Sárgabarackmag és a rák elleni védelem
McCarrison dokumentálta a Hunza étrendjének legegyedibb szempontját: a sárgabarackból szárított mandulát, amely a kalóriabevitelük nagy részét teszi ki.
A modern tudománynak köszönhetően tudjuk, hogy ezek az erős ételek B17-vitamint tartalmaznak. Emiatt a törzsi emberek B17-vitamin-bevitele 200-szorosa az átlagnak.
Mivel a Hunza nem volt rákos, Ernst T. Krebs tudós rákkezelést talált ezen a magon, aminosavnak hívták. A kezelés hatékony volt, de az FDA valamilyen oknál fogva betiltotta. Ennek ellenére továbbra is megtalálhatja ezt a terméket az egészséges élelmiszerboltokban.
Maradjon fiatal a fiatal gondolkodásmódnak köszönhetően
Egyre több kutatás arra a következtetésre jut, hogy az elme az anyag felett valóságos jelenség, és ezt az elvet senki sem mutatja be jobban, mint a Hunza, főleg arról, hogy miként érzékelik az öregedési folyamatot.