Hogyan élik meg a gyerekek a veszteséget, és hogyan tudunk segíteni rajtuk

Stephanie Witt-Loers

Hogyan reagálhatunk a legjobban, ha gyermekem szeretett hörcsögje meghal, vagy ha a szeretett mackó elveszik? Amikor a gyerekek bánják, támogatásra és stabilitásra van szükségük. Stephanie Witt-Loers ebben a cikkben felajánlja a "Hogyan élik meg a gyerekek a veszteséget: és hogyan tudunk segíteni nekik hasznos módon" című azonos című könyvet, amely orientációs segítséget nyújt a szülőknek, nagyszülőknek és fontos gondozóknak, hogy a gyermekeket a lehető legjobb módon kísérjék el és támogassák veszteséges helyzetekben. Gyermekek a mindennapi életben. A gyermekek gyászolnak, de másként gyászolnak, és más dolgokat éreznek veszteségként, mint a felnőttek. A hangsúly nem a szeretett ember halálán van, hanem mindazon búcsú és elválasztási helyzeteken, amelyek akár 12 éves gyermekek számára is stresszesek lehetnek.

Frida (4 év) szívszorító. Hiányzik a bújós játék, Charlie, egy kis elefánt, amelyet a szomszéd adott neki, amikor megszületett. Charlie volt Frida állandó társa éjjel-nappal. Bizonyára elveszett a nagyival való vásárlás közben. A nagymama azonnal új elefántot kapott Fridának. Frida egy sarokba dobta, és azt mondta, hogy vissza akarja kapni Charlie-ját, és hogy a nagymamának vissza kellene vinnie ezt a hülye elefántot. Frida szüleit bosszantotta Frida viselkedése a nagymamájával szemben. Jól gondolta ezt, és Charlie csak egy nagyon gyakori, sőt olcsó plüss játék volt a szomszédtól. Véleménye szerint ez nem jelenti azt, hogy ilyen cirkuszt kellene készíteni. De mióta Charlie elment, Frida rosszul alszik. Folyamatosan hívja a szüleit, és ágyban akar velük aludni. Amíg Frida végre nem tud megnyugodni, addig szülei rendkívül bosszankodnak.

A gyermekeknek együttérző megértésre van szükségük, amikor fájdalmas veszteségeket és búcsút tapasztalnak. Felnőtt világunkban túl könnyen elfelejtjük, mit jelenthet a gyermek életében a veszteség, a bánat és az elválás, és mit gyászolnak a lakókörnyezetükben. Hozzájárulhatunk a gyermek egészséges fejlődéséhez, ha személyes bánatában érzékeljük őket, meghallgatjuk, elismerjük fájdalmát, megfelelően kísérjük és támogatjuk őket a veszteség kezelésében. A veszteség kezelésének és az élet természetes részének való elfogadása segít a gyermeknek megbirkózni más súlyos veszteségekkel, amelyek mindenképpen bekerülnek mindenki életébe.

Miért kellene a gyerekeket gyászolni?

Szeretnénk távol tartani gyermekeinket a fájdalomtól és a bánattól, szeretnénk kímélni őket a veszteség fájdalmas élményeitől. Azt akarjuk, hogy élvezze a csodálatos, gondtalan gyermekkorot. Kicsi és nagy búcsú, súlyos veszteségek, stresszes és fájdalmas élettapasztalat az életünk része - beleértve a gyermek életét is. Támogatjuk a gyerekeket egészséges fejlődésükben, ha megengedjük nekik, hogy búcsút vegyenek és érezzék gyászukat.

Mit gyászolnak a gyerekek a mindennapokban?

Gyászfolyamatok léphetnek fel, ha egy szülő vagy testvér, közeli rokon vagy jó barát enyhén vagy súlyosan beteg. Egyes betegségek vagy balesetek fontos személy távollétét okozzák, vagy korlátozzák cselekvőképességüket, így a gyermek mindennapjai megváltoznak. Korábban létező családi struktúrák, családi perspektívák, jövőbeli tervek és rituálék már nem létezhetnek. Hirtelen a gyerekek nem szeretik és nem törődnek velük. Meg kell találnia az új élethelyzetet, és meg kell gyászolnia a "régi életet". A gyerekek gyászolhatnak, ha maguk is betegek, vagy ideiglenesen vagy véglegesen elveszítik fizikai és/vagy mentális képességeiket. Ha egy gyermek kórházban van - még ha csak néhány napra is -, meg kell birkóznia az otthoni búcsúval, amelyet sok további veszteség kísér (emberek, megszokott folyamatok, biztonságos szokások, szeretetteljes ragaszkodás, gondoskodás). A gyermekek fájdalmas veszteségként élhetik meg a testvér születését is. Mint mi, felnőttek, nagy a valószínűsége annak, hogy életükben nemcsak könnyű, hanem súlyos veszteségeket is tapasztalnak, amelyek eldobhatják őket az élet pályájáról.

Hogyan reagálnak a gyerekek a veszteségekre?

Az élet minden útját nagy és kicsi búcsú alakítja. Könnyen megbirkózhatunk néhány veszteséggel. Gyorsan megszokjuk a megváltozott élethelyzetet, amelyet a veszteség magával hozott. A többi veszteséget nehezebb kezelni, időbe telik, amíg újból eligazodunk. Egy szeretett ember halála nagyon drasztikus és fájdalmas veszteségélmény. A gyerekek gyakran úgy reagálnak ezekre, amire mi felnőttek nem számítunk. Mivel a gyermekek bánatát másként fejezik ki, mint a miénk, gyakran nem ismerik el ilyennek. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk a gyermekbánat néhány alapvető aspektusával.

A gyermekek inkább viselkedésükkel, mint verbális megnyilatkozásokkal mutatják meg bánatukat
A gyerekek képek és játék segítségével mutatják be érzésüket. Még nem rendelkeznek olyan képességekkel, mint a felnőttek a bánat kezelésében. Ezek az előfeltételek magukban foglalják az elvont gondolkodás képességét, az idő iránti érzést és annak áramlását, valamint azt a képességet, hogy komplex nyelven fejezzék ki magukat.

A bánatnak sokféle arca van
A gyermekek gyakran olyan bánatreakciókat mutatnak, amelyek érthetetlenek és zavaróak lehetnek a gondozók számára, néha még haragot és haragot is kiváltanak. Ezért hasznos a tényszerű ismeretek a bánat reakcióiról és a gyászfolyamatokról. Mert büntetés és elutasítás helyett ebben a helyzetben lévő gyermekeknek feltétlenül szükségük van támogatásra és megértésre.

A gyermekek sokféle, intenzív és gyakran ellentmondó érzést élnek meg
A gyászoló gyermekek érzései közé tartozik a fájdalom, a kétségbeesés, a szeretet, a félelem, a pánik, a vágyakozás vagy a hála. Az érzéseid a vidámságtól, néha butaságtól a dühig, az agresszióig és a mély szomorúságig terjednek. Erős elválasztási félelmek, bizonytalanság vagy képtelenség új kapcsolatokba lépni, valamint az önkontroll nehézségei is felmerülhetnek. A gyerekek elveszíthetik a motivációt a saját fejlődésük előmozdítására, tehetetlennek, érintettnek tűnhetnek és elveszíthetik önértékelésüket. Erős érzésekkel reagálhat, mint sírás, sikítás, elhagyás és magány.

Néha az érzések közötti átmenet váratlanul gyors és nagyon hirtelen történik. A felnőttek úgy vélik, hogy ha a gyermek sírástól játékig megy, akkor a gyermek egyáltalán nem szomorkodik. A gyermekek bánatának azonban éppen ez a jellemző vonása. A tartósabb bánatreakciók ezen a ponton elárasztanák a gyermeket. Az ilyen kijelentések: »Nos, ha most ilyen gyorsan újra játszhat, a szomorúság nem lehetett olyan nagy« vagy: »De hát csak nagyon jó munkát végzett ott«, ezért kerülni kell.

Visszaesések a fejlődésben
A gyermekek regresszióval reagálhatnak a veszteségekre a fejlődés során. A biztonság iránti igény miatt újra fiatalabbnak akarják érezni magukat, mint valójában. Ennek eredményeként újra nedvesedhetnek, elkezdhetnek baba nyelven beszélni, vagy képtelenek lesznek olyan színezni vagy kivágni, mint korábban. Szeretnének újra szüleik ágyában aludni, nyitott fény vagy ajtó mellett, napközben is szorosabb közelséget keresnek a gondozókkal, nehezebben válnak el tőlük, vigasztalásra és fizikai kontaktusra van szükségük, ugyanakkor sokszor kényelmetlennek tűnnek, vagy a szokásosnál gyorsabban sírnak. Ezenkívül gyorsan ingerlékenyekké és elutasítóvá válhatnak, bár egyszerre vágynak a közelségre és a szeretetre. Mindezek azt jelzik a társadalmi környezet számára, hogy a gyerekek támogatást és segítséget szeretnének.

A fent felsorolt összes lehetséges gyászreakció megnehezíti a gondozók számára annak megértését, hogy a gyermekeknek jelenleg milyen szükségletei vannak, és hogyan lehet őket legjobban támogatni. Gyakran vannak saját gondjaink és stresszeink, és figyelmen kívül hagyjuk a gyermekek által küldött nagyon finom jelzéseket. Ez is az élet része. Minden nem mindig tökéletes, nem vagyunk mindig optimálisan rugalmasak és figyelmesek. Ennek ellenére nagyon szerető és gondos szülők lehetünk. A gyerekek ezt érzik majd, és ez a legfontosabb és legnagyobb erőforrás, amelyet veszteség esetén is adhatunk a gyermekeknek.
Ha a leírt reakciók hosszabb ideig tartanak, akkor gondoskodnia kell arról, hogy a fizikai okok technikai szempontból kizárhatók legyenek. Ezért kérjen tanácsot és támogatást gyermekorvosától.

Mit tehetnek a gondozók, hogy jól megértsék és támogassák gyermeküket?

Először is ellenőriznie kell, hogy általában veszítenek-e gondolatokat és elutasító érzéseket, ha veszteségről vagy búcsúról van szó. Lehetséges, hogy öntudatlanul védekezik a negatív személyes tapasztalatok miatti veszteségek kezeléséről. Akkor lehet, hogy jó szándékú gondozásból meg akarja kímélni a gyermeket attól, hogy saját veszteségeivel kelljen megküzdenie, de ezáltal megakadályozza a gyermeket az alapvető fejlődésben. Tájékoztatni kell a lehetséges gyászreakciókról és a fejlődéslélektani aspektusokról is, hogy osztályozni tudja a gyászoló gyermek viselkedését. Először is elengedhetetlen annak észlelése és elismerése, hogy a gyermek veszteséget szenved. A gondozók számára gyakran nem tűnik nyilvánvalónak, hogy a gyermek egy bánat folyamatát dolgozza fel. A gyermekek által elszenvedett veszteségek sokszor nem tűnnek veszteségnek nekünk felnőtteknek, amint azt Frida példáján láthattuk. Nem vesszük észre, hogy a gyermek gyászol, ezért nem vesszük komolyan a bánatát, és nem tudjuk megfelelően támogatni. Az alábbi magyarázatok és tanácsok segítenek jobban megérteni és kísérni a gyermekek bánatát.

Tűrje a fájdalmat és a szenvedést
Frida gyászolja Charlie-t. A veszteség mélyen érte. Charlie nem akármilyen plüssállat Frida számára. Frida szoros kapcsolatban áll vele. Ő és Charlie túlélték az éjszakai fenyegetéseket és félelmeket. Ő a barátja, bizalmasa és védője. Frida életben van.

A Frida korú gyermekek még nem tudnak különbséget tenni élettelen és élő lények között. Ezért a négyéves gyermekek másként élik meg a veszteséget, mint a felnőttek. Az ilyen veszteségeket gyakran triviálisnak ítéljük meg, vagy azt gondoljuk, hogy a gyermek túlzó. A plüss játék régi volt, olcsó és könnyen cserélhető. Ezenkívül a gyermeknek van még 25 plüssállata, így a mi szempontunkból nincs drámai veszteség. Az olyan mondatok: „Ez egyáltalán nem rossz!”, „Holnap ezt már megint elfelejtetted!”, „Veszünk neked egy újat, akkor már nem kell szomorúnak lenned”, nem segítenek a gyermeknek helyzetében és fejlődési szakaszában. Az elveszett puha játékot vagy az elhunyt háziállatot nem szabad a lehető leggyorsabban újra cserélni, még titokban sem. A támogatás segítése azt jelenti, hogy elfogadja a veszteséget, és nem ragyog rá. Ez mindenekelőtt a gyermek fájdalmának és szenvedésének elviselését jelenti. Add neki a bánatot. Mondja el gyermekének, hogy ezek a nehéz érzések el fognak jönni.

Ne cserélj le mindent
Ha mindent azonnal lecserélnek, a gyerekek nem tanulják meg szembenézni a fájdalmas érzéseket. A szomorúság érzésének helyettesítő tárgyakkal történő kompenzálása akkor válik a veszteségek kezelésének stratégiájává. Egy ilyen stratégia hosszú távon nem működhet. A súlyos veszteség utáni kétségbeesés és félelem annál nagyobb, annál kevésbé engedték meg nekünk gyermekként, hogy hasznos stratégiákat dolgozzunk ki és megismerjük magunkat válságban. Ezért rendkívül fontosak az apró veszteségek és azok kezelése a kisgyermekkorban.

Felkészülés és tájékoztatás a változásokra
Gyakran megnehezítjük a gyermekek számára a veszteség helyzetét, mert nem készítjük fel őket őszintén és életkoruknak megfelelően a közelgő változásokra. Félre nem értett megfontolásból olyan információkat tárunk eléjük, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megértsék önmagukat és a helyzetet. A következmények szörnyű félelmek és aggodalmak lehetnek, amelyeket magyarázatokkal el lehetett volna kerülni. Miután elmagyarázták a gyermeknek, hogy mi történik, nem alakul ki téves elképzelés, például a betegség és annak lefolyása, a kilátások, a kórházban zajló folyamatok, a biztonság, a közelgő költözés, az iskolaváltás vagy a közelgő temetési szolgálat tekintetében.

Biztonság és őszinte kommunikáció
Meleg és biztonságos oktatási légkört kell kialakítanunk, és jeleznünk kell a gyermekeknek, hogy szabad kérdéseket feltenniük, akár nehéz témákban is. Nyílt, őszinte kommunikációval elkerülhető a gyermekek további terhe. Ha a gyermek meg meri kérdezni, hogy nagyapjának meg kell-e halnia a betegségben, vagy Jonas apja rákja fertőző-e, képesek vagyunk válaszolni a félelmeikre. Eltávolíthatjuk a felesleges félelmeket, és segíthetünk neki megalapozott félelmek kezelésében. A veszteségek kezelésekor a gyerekek a gondozók gyászos viselkedésére orientálódnak. Ezért a bánat személyes kezelése nagyon fontos a gyermeki veszteség és a változás folyamatainak kezelésében.

Megoldja a gyermekeket a bűnös gondolatoktól
Ha a szülők elválnak, ha a nyúl meghal, vagy a kistestvér megbetegedik, a gyerekek elhihetik, hogy ők felelősek ezért az eseményért. Különösen az öt és nyolc év közötti fejlesztési szakaszban gondolkodnak a gyerekek „varázslatosan”. Az az ötletük van, hogy akaratukkal és vágyaikkal képesek legyenek irányítani a világ eseményeit, és ezért vállalják az események hibáját. Ezért kérlek, ne nevessen, ha gyermeke meg van győződve arról, hogy a nagymama csak azért van kórházban, mert titokban szidta. A gyermekek megkönnyebbülnek, amikor úgy érzik, hogy nem gondoljuk, hogy bűnösök; Még jobb, ha maguk is megértik, hogy "ártatlanok". A gyermekek gyakran nem verbalizálják a bűntudat gondolatait, és figyelmes társakra és külső támogatásra támaszkodnak. Ezután a lehető legnagyobb egyértelműségre van szüksége. Például annak elmagyarázása, hogy miért történt meg a szétválasztás, vagy miért halt meg a nyúl, és a dolgok menetéről szóló információk segítenek a gyerekeknek megbirkózni a helyzettel.

Átmeneti időszakok és ismert tárgyak
Hozzon létre tolerálható átmeneti fázisokat (például fokozatosan hosszabbítsa meg a gyermek óvodában tartásának idejét). Így Ön és gyermeke az elválás helyzetébe nőhet, és fokozatosan legyőzheti a bizonytalanságokat és félelmeket. Ha úgy érzi, hogy gyermeke fél a különállástól, megkérdezheti gyermekét, hogy segítene-e abban, ha a macit vagy más ismert tárgyat elvinnék. Egy bizonyos ponton a gyermekének már nincs szüksége a tárgyra támogatásra, mert biztonságban érzi magát az új környezetben. Ez fontos jel az Ön számára.

Rituálékkal kíséri a búcsúkat
A rituálék segítenek elbúcsúzni a régitől és üdvözölni az újat. Az átmeneti folyamatokat, a búcsúkat és a veszteségeket a rituálék segítségével lehet megtervezni, megérteni és elviselhetőbbé tenni. Alkalmazkodni kell a gyermek érzelmi és kognitív fejlettségi szintjéhez, és meg kell magyarázni őket. A búcsúhelyzet ünnepi rituálé útján kapja meg a megfelelő jelentést. Az élet új szakaszába való átmenet megkönnyíthető ilyesmivel. A gyermek mindennapjaiból ismerünk olyan rituálékat és formákat, amelyek az új életszakaszra való áttérést kísérik, például tejfogak elvesztése (fogtündér, fogdoboz), óvodába lépéskor, óvoda végén (búcsúztató), az iskola első napján ( Iskolai kúp, ünneplés) vagy vallási rituálék és szertartások (konfirmáció, közösség).

Támogassa az erőforrásokat és értse meg a gyerekeket
A veszteségek kezeléséhez a gyerekeknek is erőforrásokra van szükségük. Ilyen egyéni források lehetnek a gyermeke számára, például játék, kézimunka, hangos olvasás, ének vagy festés. Hívja meg gyermekét, hogy mozogjon vagy lazítson. Érezni fogja, hogy mi jó a gyermekének, és mit élvez. Gyakran megtudhat valamit gyermeke gondjairól és igényeiről, ha együtt játszik.

Hogyan tehetnénk a gyerekeket elvileg erősnek a válságok kezelésére?

A túlélő válságok és veszteségek fontos előfeltétele az önbizalom és az önbizalom. A következő tippek erősítik a gyermekeket annak érdekében, hogy jobban megbirkózzanak a veszteségekkel és a válságokkal:

További információk és témák a gyermekekkel a veszteségek kezelésével kapcsolatban (pl. Búcsú a gyermekgondozótól - óvodai kezdés, bánat a szülők szétválása után, bánat egy szeretett ember halála után, kreatív módszerek a veszteségek kezelésére, hasznos A kíséret, a korlátok és a saját gyászfolyamatainak áttekintése, valamint olvasási tippek és linkek találhatók a következő címen:

Stephanie Witt-Loers (2016):
Hogyan élik meg a gyerekek a veszteséget ... és hogyan tudunk hasznos támogatást nyújtani
Vandenhoeck és Ruprecht
ISBN 978-3-525-70188-1

A cikk további cikkei itt találhatók családi kézikönyvünkben

Szerző

Stephanie Witt-Loers, házas, három gyermek, gyásztanácsadó, gyermek- és családtanácsadó, előadó, könyvszerző, gyermekgyászcsoportok vezetője és gyásztanácsadó a különféle ifjúsági jóléti irodák és gyermekotthonok képviseletében. A Dellanima Intézet vezetője, képzést kínál, előadásokat tart, tanácsokat és támogatást nyújt az iskoláknak és a napközi otthonoknak heveny krízishelyzetekben vagy megelőző intézkedésként. Gyakorlatában egyéni és csoportos bánati tanácsadást kínál minden korosztály számára.

Kapcsolatba lépni

Institut Dellanima - bánati tanácsadás - továbbképzés - előadások
Stephanie Witt-Loers
Gyermek és család bánat tanácsadó (BVT) Gyász tanácsadó (BVT) szakíró DRK projektmenedzser "Élet a halállal"

St. Antoniusstrasse 10.
D - 51429 Berg. Gladbach

Telefon: 02204-48 17 096
Mobil 0172-2914406