Hogyan építsen fel Candida-ellenes programot Gyógyítson Candida-Albicans-t
Lehet, hogy a korábbi blogbejegyzésekben olvasta, A legjobb módja annak, hogy megtudja, hogy tünetei összefüggenek-e a candida albicans-szal, az anti-candida diéta tesztelése. Ezt a kérdést néhányan gyakran felteszik maguknak: mit érnek a tesztek a candida esetében? ?
Jó, hogy szakértővel fordulhat, éles a candida-albicans témában. Ez utóbbi személyre szabott programot hozhat létre. Valójában a blogon adott tanácsok a legtöbb esetben alkalmazhatók a candida gyógyítására, de nem feltétlenül az Ön sajátosságai szerint. A specialitások közül választhat, amennyiben az illető képzett és tisztában van a candida albicans-szal. Nézze meg például:
- neves természetgyógyász
- táplálkozási orvos
- háziorvos "képes visszalépni"
- hagyományos módszereket alkalmazó homeopata
- másik, a kandidózis kezelésében jártas egészségügyi szakember. Néhány oszteopata és csontkovács gyakorolja a diétaterápiát
Ha kétségei vannak, kérdezze meg őket képesítésük és képzésük részleteiről. Ha pénzügyi problémái vannak, vagy nincs megfelelő egészségügyi szakember a környéken, és öngyógyítás mellett dönt, elengedhetetlen, hogy a Candida-ellenes program egészét kövesse. Ha csak a program egy részét követi, fennáll annak a kockázata, hogy kudarcot vall, és később veszélybe sodorja más kísérleteit. Az előző cikkekben megtalálja az anti-candida program következő aspektusait, amelyek mindegyike elengedhetetlen:
- természetes gombaellenes szerek szedése
- méregtelenítés és a máj és az immunrendszer támogatása
- a belek újratelepítése probiotikumokkal
- alapvető anti-candida diéta prebiotikumok hozzáadásával
- helyi kezelések alkalmazása (lásd, hogyan lehet természetes úton gyógyítani a candida-t)
Figyelemmel kíséri a tünetek előrehaladását
Kezdésként sorolja fel a tüneteit egy papírlapon. Próbáljon kimerítő lenni, ez fontos a jövő szempontjából. Ezután kitölti az alábbi eredménytáblát, és arra használja, hogy napról napra figyelje a tüneteinek előrehaladását.
Minden nap észreveszi tüneteinek súlyosságát, 0-tól - nincsenek tünetek, 3-ig, erős tünetek.
Ezt megteheti és meg kell tennie minden tünete esetén, például fáradtság, emésztési zavarok, fejfájás, izomfájdalom stb. Hagyja üresen a táblázat alját, így minden nap összeadhatja a „tünetek pontszámát”, valamint helyet adhat az egyes napok legfontosabb eseményeinek felírására. Például észreveszi azt a napot, amikor elindította az L.acidophilus-t, azt a napot, amikor megfázott, vagy amikor elfogyott az oregánóolaj. Valójában szükséged lesz rá vegye figyelembe az összes olyan tényezőt, amely befolyásolhatja a "tünetek pontszámát", de amire később nem emlékszel. Mivel nehéz megjósolni, hogy ez vagy az milyen hatással lesz a tüneteire, javasoljuk, hogy írjon le minden szokatlan tényt. Tartsa az eredménytáblát kéznél és mindig a nap ugyanabban az időben töltse ki. Például az esti étkezés előtt vagy lefekvéskor.
Az eredménytábla értéke jelentős. Amikor változtat az anti-candida programon, láthatja, hogy milyen hatással van az egyes tünetekre, valamint a teljes pontszámára. És ha egyes tünetei a Candida-ellenes program gondos figyelemmel kísérése ellenére is magas pontszámot tartanak, akkor tudni fogja, hogy valószínűleg más oka van, mint a candida albicans túlszaporodása.
A táblázat további előnye, hogy meglátja, milyen magas volt a tünetei pontszáma néhány héttel ezelőtt. Nagyon örömteli látni, hogy a pontszámaitok fokozatosan csökkennek, és örömmel fogadják Önt erkölcsi támogatással a Candida-ellenes program szigorú ellenőrzésében. Sokan kíváncsiak arra, hogy a candida-ellenes étrend megfelel-e Önnek. Önmagában az eredménytábla adhat választ.
A tüneteiben szükségszerűen vannak hullámvölgyek, amelyek lineárisan nem csökkennek. Ha azonban a tendencia nem csökken, az az oka, hogy: